Saya fikir ada sesuatu yang serius dengan saya

Setiap kali saya memegang sesuatu yang tajam di tangan saya dan saya berada di dekat seseorang, saya tertanya-tanya apa yang akan berlaku sekiranya saya menikamnya. Saya tidak akan marah, saya hanya ingin tahu, terutamanya tentang rupa darah. Saya berasa sangat penasaran bahawa minggu lalu, saya membuka tangan saya dengan pisau sehingga saya dapat melihat darahnya, dan saya tidak menyedari bahawa itu pelik sehingga saya membersihkannya. Akhir-akhir ini, setiap kali saya menyentuh sesiapa sahaja, saya mula memikirkan bahagian dalam mereka dan bertanya-tanya bagaimana rupa mereka.

Saya juga mula tertanya-tanya apakah ada sesuatu yang salah dengan saya. Setiap kali saya berfikir tentang rakan-rakan atau keluarga saya sekarat, rasanya tidak sedih, rasanya tidak selesa. Satu-satunya orang yang benar-benar saya fikirkan adalah saudara saya dan mungkin salah seorang rakan saya. Saya mula berfikir bahawa untuk menguji teori ini seseorang yang dekat dengan saya perlu mati, dan kemudian saya menyedari betapa salahnya itu. Anda tidak seharusnya mahu orang yang anda sayangi mati, itu tidak betul. Saya benar-benar tidak tahu apa yang harus dilakukan, dan saya tidak tahu apa yang salah dengan saya, dan saya sangat memerlukan nasihat profesional.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda menerangkan pola mengenai insiden yang sepertinya sedang berlangsung. Pada mulanya anda memberi tumpuan kepada diri sendiri. Sekarang anda termasuk orang lain, memikirkan bagaimana rasanya menyakiti mereka. Jenis pemikiran ini membimbangkan. Mereka berada di luar jangkauan normal.

Orang yang gembira dan stabil emosi tidak memikirkan untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain. Orang yang tidak berpuas hati atau mungkin juga tertekan, mungkin berfikir untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain sebagai cara untuk menghilangkan rasa sakit emosi mereka. Ini adalah strategi penanganan yang tidak sesuai dan harus membuat penilaian oleh profesional kesihatan mental.

Surat anda tidak menyertakan maklumat mengenai apa yang menyebabkan kejadian ini atau apa yang salah. Itulah jenis maklumat yang akan ditanyakan oleh profesional kesihatan mental untuk lebih memahami masalahnya. Tanpa maklumat itu, sukar untuk mengetahui apa yang salah.

Ini bukan masalah yang harus anda abaikan. Cadangan saya adalah untuk berunding dengan profesional kesihatan mental. Dia dapat memberikan gambaran mengenai masalah tersebut dan yang paling penting, membantu anda membetulkannya.

Membunuh seseorang jelas akan memusnahkan nyawa orang lain, tetapi itu juga bermaksud mengorbankan nyawa anda sendiri. Adakah anda tahu betapa dahsyatnya hidup anda sekiranya anda dihantar ke penjara? Ia ganas, tidak selamat, tidak bersih, dan mengerikan. Sekiranya anda tidak mempercayai saya, baca banyak tuntutan undang-undang yang telah diajukan atas nama banduan di seluruh negara, yang menerangkan keadaan yang mengerikan dan mengerikan dalam sistem penjara kami. Saya mengesyaki keadaannya lebih teruk daripada yang kita bayangkan.

Sekiranya anda merasa boleh membahayakan diri sendiri atau orang lain, hubungi pihak berkuasa atau pergi ke hospital. Penting untuk anda melakukan apa sahaja yang diperlukan untuk melindungi diri anda dan orang lain dari bahaya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle