Tidak Pasti jika Saya Masih Mengalami Gangguan Makan

Dari seorang remaja di UK: Baiklah, jadi saya diganggu semasa sekolah rendah oleh anak-anak yang lebih muda daripada saya yang membuatnya sangat memalukan sehingga saya tidak pernah memberitahu sesiapa. Mereka dulu mengejek berat badan saya dan dari situlah saya fikir masalah saya bermula tetapi saya tidak pernah bertindak terhadapnya. Semasa saya bersekolah menengah sekitar jam 12, walaupun saya tidak dibuli lagi, saya menjalani diet. Secara beransur-ansur saya mula menyekat semakin jauh sehingga saya menjadi kurus, pada masa saya berusia 13 tahun saya berada dalam keadaan berbahaya, percaya bahawa pisang akan membuat saya menambah berat badan,

ibu dan ayah saya sangat menyokong dan berusaha menolong dengan cara yang mereka boleh tetapi atas sebab tertentu saya selalu merasa sukar untuk membukakannya kepada mereka sehingga mereka membawa saya ke doktor yang memberi saya rancangan diet untuk mematuhi saya. boleh menambah berat badan. Pada mulanya saya tidak membuat diri saya mual dan bohong tentang apa yang saya makan tetapi akhirnya saya mengalah kerana saya melihat bagaimana ia mempengaruhi ibu bapa saya.

Sekarang saya berumur 15 tahun dan bergelut dengan makan berlebihan, saya rasa emosionalnya dan ia sering berlaku tetapi secara rawak, saya akan mendapat dorongan untuk makan sebanyak mungkin dan setelah saya merasa mengerikan. Saya juga mula menjadi obsesif terhadap berat badan saya dan mula mengelakkan cermin kerana saya selalu berfikir bahawa saya telah menambah berat badan ketika melihatnya, saya merasa seram terhadap diri saya. Saya cenderung untuk mengehadkan makanan saya setelah makan berlebihan dalam jangka masa yang singkat dan sekatan ini semakin keras dan saya tahu saya tidak seharusnya melakukan ini kerana saya boleh kembali menjadi tabiat lama tetapi saya tidak dapat menolong diri sendiri dan saya sangat takut bertambah berat kerana saya takut jika saya tidak ada yang akan menyayangi saya lagi yang benar-benar tidak rasional saya tahu tetapi saya tidak dapat menolongnya.

Saya tidak tahu mengapa makanan saya menjadi kacau tetapi mula menakutkan saya, saya berasa sangat tidak terkawal dan ini hanya menyebabkan saya mengehadkan lebih banyak dan kemudian makan lebih banyak apabila saya mendapat satu desakan. Saya tidak mahu memberitahu ibu bapa saya kerana saya takut mengecewakan mereka, saya
fikir saya sudah selesai dengan ini tetapi mungkin tidak dan saya merasa seperti kegagalan itu.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Terima kasih banyak kerana menulis. Diperlukan keberanian untuk menghadapi masalah yang terasa seperti masalah ini. Berita baiknya adalah bahawa anda pernah mengatasi gangguan makan sebelum ini. Peramal terbaik sama ada seseorang akan berjaya mendapatkan semula kesihatan adalah sama ada mereka melakukannya pada masa lalu. Awak buat. Anda akan melakukannya lagi.

Walaupun anda berjaya mengikuti diet yang diberikan doktor, anda melakukannya kerana anda tidak mahu mengecewakan ibu bapa anda. Anda tidak mempunyai pertolongan untuk menangani perasaan anda sendiri mengenai berat badan dan makanan anda. Anda dibuli pada usia yang tidak dapat dilupakan. Ejekan mereka berakar pada jiwa anda dan sejak itu anda bertengkar dengan mereka. Anda memerlukan pertolongan untuk mengeluarkan pertimbangan negatif mengenai penampilan anda dari kepala anda.

Tolonglah. Bercakap dengan orang anda. Percayalah: Mereka lebih suka menolong anda mengatasi masalah ini sekarang sebelum ia menjadi lebih teruk. Mereka lebih suka menolong anda berjumpa dengan kaunselor kesihatan mental daripada mengunjungi anda di unit hospital rawatan intensif kerana diet berlebihan.

Ini mungkin dapat membantu anda bercakap dengan mereka sekiranya anda hanya berkongsi surat dan jawapan ini. Kemudian buat janji temu dengan kaunselor yang berpengalaman bekerja dengan remaja dengan gangguan makan. Doktor perubatan anda dapat membantu anda mencari pertolongan yang baik.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.