Bolehkah Saya Menjadi Skizofrenia Ringan?

Nenek saya menghidap skizofrenia. Kadang-kadang saya tertanya-tanya adakah saya boleh menghidap skizofrenia. Ketika berusia 13 tahun, setelah menerima papan OUIJA, saya menjadi yakin, selama kira-kira satu tahun, bahawa saya dapat menggunakan papan OUIJA hanya dengan membayangkannya. Kemudian saya fikir semangat itu berkomunikasi dengan saya dengan membuat saya mengeja sesuatu dalam bahasa isyarat, atau menulis sesuatu. Saya menjadi sangat ketakutan mengenai hal ini, hingga mengalami mimpi buruk dan merasa sakit, dan saya akan berdoa agar "roh" itu meninggalkan tubuh saya. Anehnya, ia akhirnya hilang dan saya melupakannya. Selama bertahun-tahun saya percaya ini benar-benar berlaku. Semasa saya dewasa saya menyedari itu tidak mungkin berlaku.

Kadang-kadang, biasanya apabila saya sangat letih, saya mula berfikir bahawa ia boleh berlaku lagi. Pada malam yang lain ketika saya berada di tempat tidur, saya mengalami sedikit gegaran di tangan saya (mungkin akibat dari terowong karpal saya) dan saya mula berfikir semangat itu kembali. Saya menjadi paranoid bahawa semangat itu mengambil alih fikiran saya. Saya mula berfikir, "Adakah saya benar-benar memikirkan ini atau adakah semangat membuat saya berfikir ini?" Oleh itu, setiap pemikiran yang terlintas di fikiran saya, saya fikir semangat itu membuat saya berfikir. Saya mula berdoa agar arwah menjauhkan diri dari saya. Saya mendengar muzik dan tertidur. Ketika saya bangun pada waktu pagi, saya mengingatinya, dan menyangka saya benar-benar gila kerana memikirkan semua itu!

Saya juga kadang-kadang mendengar suara orang di kepala saya. Contohnya saya akan berfikir bahawa saya mendengar suara rakan saya, di kepala saya, mengatakan kalimat biasa seperti, "Kita perlu membeli susu" atau "Saya akan tidur. Saya tahu itu bukan suara sebenar orang itu, tetapi kadang-kadang saya tertanya-tanya adakah saya psikik. Kadang-kadang saya bertanya kepada orang itu, pada keesokan harinya, jika mereka mengatakannya.

Kecuali untuk perkara yang besar dengan semangat ketika saya masih kecil, perkara-perkara ini sangat terkawal bagi saya. Tetapi kadang-kadang saya tertanya-tanya, mungkinkah saya seperti nenek saya? Saya sangat gementar dengan perkara ini. Saya bekerja dengan anak-anak, dan saya takut sekiranya kesihatan mental saya merosot, saya akan kehilangan segalanya. Tambahan lagi, ahli keluarga saya semua membenci nenek saya, dan saya takut mereka juga akan membenci saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Walaupun saya tidak dapat mengetahui dengan pasti, gejala anda nampaknya tidak menunjukkan skizofrenia. Ramai orang yang memiliki dewan Ouija percaya bahawa mereka berinteraksi dengan roh melalui papan Ouija. Perkara itu berlaku terutamanya di kalangan kanak-kanak dan remaja.

Gejala lain yang anda bimbangkan berlaku ketika anda hampir tidur. Ramai orang melaporkan mengalami pengalaman deria yang luar biasa pada masa itu. Pengalaman anda lebih cenderung berkaitan dengan rasa mengantuk daripada menjadi gejala skizofrenia.

Penting untuk diketahui bahawa kerana nenek anda menghidap skizofrenia, ini tidak bermakna anda akan menghidap penyakit ini. Kenyataan bahawa nenek anda menghidap skizofrenia meningkatkan kemungkinan seseorang dalam keluarga anda mengidapnya tetapi risikonya agak kecil. Ramai saintis percaya bahawa skizofrenia mempunyai komponen genetik yang kuat tetapi tidak ada penyebab tunggal skizofrenia yang diketahui. Banyak faktor kompleks mungkin terlibat.

Sekiranya anda terus merasa bimbang menghidap skizofrenia, ini dapat memberi anda ketenangan fikiran untuk dinilai oleh profesional kesihatan mental. Kelebihan bertemu dengan profesional kesihatan mental adalah dia dapat meninjau kebimbangan anda, mengumpulkan sejarah psikososial yang terperinci dan membuat penentuan, dengan pasti, sama ada anda menghidap skizofrenia atau tidak. Tolong jaga diri.

Kristina Randle