Saya Tidak Tahu Siapa Saya

Dari Amerika Syarikat: Dua tahun tujuh bulan yang lalu saya mula melihat siapa diri saya dan sekarang saya tidak tahu siapa saya lagi. Saya telah melalui pemikiran bahawa saya heteroseksual, homoseksual, dan biseksual. Sekarang saya tidak mempunyai minat seksual.

Kadang-kadang saya merasa tidak selesa dalam peranan jantina lelaki tetapi saya tidak pasti bagaimana perasaan saya tentang peranan jantina wanita kerana saya tidak tahu bagaimana memikirkannya. Saya sentiasa memikirkan setiap perkara yang saya lakukan. Adakah saya berjalan ke feminin / maskulin? Adakah sikap ini terlalu feminin / maskulin? Adakah saya terdengar terlalu feminin / maskulin? Adakah suaraku terlalu feminin / maskulin.

Saya merasakan seolah-olah identiti saya terikat dengan orang lain, khususnya saudara kembar saya. Saya rasa seperti saya adalah salinan dia yang mengecewakan. Dia bersikap terbuka, banyak bicara, dan nampaknya senang dengan siapa dia. Saya hanyalah saudara lelaki yang pemalu dan antisosial yang menyembunyikan kemurungannya setiap hari. Rasanya seolah-olah saya tidak mempunyai saudara lelaki tidak ada yang akan mengenali saya dan saya tidak akan mempunyai beberapa rakan yang saya ada. Saya hanya akan menjadi lelaki pelik yang tenang yang bekerja di daftar tunai.

Fikiran saya mengkhianati saya sejak saya bangun hingga waktu akhirnya saya tertidur. Dari pemikiran seksualiti hingga peranan gender apa yang saya sesuai. Saya rasa tidak sesuai dengan mana-mana tempat. Setiap hari adalah perkara yang sama berulang-ulang kali dan saya tidak tahu berapa lama sebelum saya tidak dapat menyembunyikan fikiran saya. Dulu saya senang dengan siapa saya tetapi sekarang satu-satunya masa yang saya tidak merasa seperti saya menjadi gila adalah ketika saya mendengar muzik. Bukan kerana muzik menenangkan saya, hanya dengan berjalannya muzik, pemikiran saya tertumpu pada muzik dan bukan pada yang lain. Saya berasa seperti tidak berada di mana-mana dan saya takut untuk pergi ke ahli terapi kerana itu akan menjadikan saya kembar psikotik yang tidak dapat menangani kehidupan.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Anda adalah seorang yang menderita. Itu tidak menjadikan anda psikotik. Saya berharap ada sesuatu yang dapat saya katakan untuk membantu anda berhenti membimbangkan apa yang difikirkan oleh orang lain dan mula menjaga diri anda.

Hubungan kembar boleh menggembirakan tetapi mereka juga boleh menjadi sangat rumit, terutama ketika keperibadian lebih berbeza daripada penampilan. Kadang kala anak kembar secara tidak sedar mengembangkan cara bertentangan berada di dunia hanya untuk memiliki identiti mereka sendiri. Ini adalah penyelesaian yang jelas. Ini jelas menjadikan kedua orang itu berbeza. Tetapi kadang-kadang orang mengambilnya terlalu jauh. Mereka tidak melakukan ini dengan sengaja. Ia hanya berlaku. Ada cara yang lebih halus dan lebih memuaskan untuk menjadi diri anda sendiri daripada menjadi gambaran cermin saudara anda. Saya fikir anda memerlukan bantuan untuk mencarinya.

Jalan keluar dari ini adalah berjumpa dengan ahli terapi. Saya harap anda dapat mempertimbangkannya semula. Ya, kami ahli terapi melihat orang dengan penyakit mental yang ketara. Tetapi kita juga melihat orang-orang yang “bimbang dengan baik” - orang yang tidak sakit mental tetapi yang bermasalah dan yang memerlukan mata objektif dan maklumat dan sokongan yang dapat kita tawarkan. Anda sesuai dengan kumpulan itu. Saya bimbang jika anda terus menarik diri dan berputar-putar dalam pemikiran yang sama terseksa, anda akan menjadi semakin tertekan. Anda memerlukan seseorang untuk menolong anda menerobos putaran dan memulakan anda ke arah penemuan diri yang sihat.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.