Adakah Obsesi Makanan Ini Sebenarnya Mengenai Makanan?

Saya secara semula jadi merasa takut dengan daging ketika saya masih muda. Saya suka makan, tetapi saya tidak begitu menyukai daging (selain dari rasanya). Kemudian, kelas 6 datang, dan saya mula menghadapi masalah: kemurungan, (masa lalu, bukan sekarang) bunuh diri dan banyak perkara lain. Seiring dengan itu, banyak perubahan memasuki hidup saya: Saya akan memasuki SMP, dan saya mengalami insomnia. Kemudian, saya memutuskan untuk menjadi vegetarian dan anoreksik. Sejujurnya, saya bukan vegan yang mulanya. Saya "98% vege", yang bermaksud bahawa saya makan hotdog / hamburger / nugget ayam / bacon / sup ramen teratas. Di kelas tujuh, saya menjadi vege sepenuhnya, dan terus menghadapi masalah. Di kelas lapan, saya mengubah hidup saya, dan menjadi makanan nazi: tanpa bahan tambahan makanan, tanpa daging, sihat seperti yang anda boleh.

Kemudian saya mula berlari di kelas 9, yang membawa masalah tenaga yang cukup, jadi saya makan lebih banyak. (Oh dan saya berlari sejak di xc dan mengikuti sehingga semester 2 tahun kedua, sekarang saya berlatih untuk maraton). Kelas 10 datang, dan saya mendapat tahu bahawa keju mempunyai rennet .... jadi saya berhenti memakannya. Kelas 11 datang, dan saya belajar mengenai gelatin .... berhenti memakannya. Semester 1 kelas 12: (btw, saya lebih lambat tahun ini), saya telah berhenti makan yis (mereka memakan makanan yang tidak seperti tumbuhan, mereka kelihatan seperti haiwan).

Sekarang, saya takut untuk makan telur (bukan kerana ada yang memberitahu saya apa-apa yang saya TIDAK INGIN TAHU), atau apa-apa yang ada di dalamnya: roti, pasta, brownies .... Sekarang ini saya dikurangkan menjadi kentang / nasi / kacang dan beberapa buah / sayur. Saya mahu makan ragi sekali lagi, dan saya mungkin mahu memakannya dengan telur di dalamnya (kerana dulu saya SUKA pasta dan roti) .... semuanya, saya tidak boleh. Saya bukan penyayang seseorang, saya hanya sedikit autistik dan saya mempunyai masalah deria dan gambar mudah terbakar dalam fikiran saya…. Apa patut saya buat? Oh, dan adakah ini lebih banyak masalah minda atau makanan?

Dijawab oleh Julie Hanks, LCSW pada 2018-05-8

A.

Terima kasih banyak kerana menghulurkan bantuan Jawapan ringkasnya adalah bahawa masalah makanan anda tidak berkaitan dengan makanan. Dari apa yang anda gambarkan, kelas 6 entah bagaimana menjadi titik tolak dalam kehidupan emosi anda dan anda mengalami kemurungan, insomnia dan anoreksia. Saya ingin tahu apa yang berlaku pada tahun itu. Adakah terdapat peristiwa atau situasi yang mencetuskan gejala anda? Adakah terdapat perubahan dalam keluarga atau persekitaran anda?

Anda menyebutkan bahawa di kelas 8 anda "mengubah hidup anda", namun anda terus menjadi lebih ketat dalam diet anda. Mengawal apa yang anda makan dan ukuran badan anda boleh menjadi cara untuk mendapatkan rasa terkawal apabila bahagian kehidupan lain kelihatan tidak terkawal. Berfokus pada makanan boleh menjadi cara untuk menguruskan emosi yang kuat atau cara untuk mematikan emosi anda secara umum. Saya mendorong anda untuk menjalani terapi dengan pakar gangguan makan selain berjumpa dengan doktor anda untuk penilaian fizikal yang menyeluruh. Untuk mencari ahli terapi di kawasan anda, klik Cari Bantuan di bahagian atas halaman ini.

Obsesi makanan anda adalah tanda bahawa anda mengalami kesakitan emosi yang tidak dapat diselesaikan yang memerlukan perhatian, dan kemungkinan anda menderita gangguan makan. Tolong, dapatkan pertolongan agar anda dapat sembuh dari obsesi makanan anda dan pelajari cara yang lebih sihat untuk mengatasi kesukaran yang anda alami dalam hidup anda.

Jaga diri anda dengan baik.

Julie Hanks, LCSW