Ibu Membuat Saya Tertekan

Ibu saya kelihatan seperti orang yang sangat sengsara dan saya percaya bahawa dia membuat saya tidak marah secara fizikal, tetapi secara emosional dia mengatakan komen yang menyakitkan seperti memanggil saya berat dan saya mempunyai terlalu banyak jerawat jadi saya harus menutup wajah saya dengan beg dan tidak pernah jumpa sesiapa sehingga ia sembuh. Pergaduhan kami selalu berakhir dengan saya menangis dan dia menyuruh saya melakukan sesuatu mengenainya. Tentang apa? Mengenai jerawat saya? Saya cuba menyembuhkannya dan berat badan saya? Berat saya 8 8 dan berat 134 paun. Saya tidak percaya saya berat. Bagi saya ini tidak sihat,

Saya tinggal bersama ibu saya dan sekurang-kurangnya sekali seminggu mungkin dua kali kami berdebat dan saya selalu menangis dan merasa tertekan. Ayah saya tidak tinggal bersama ibu saya kerana, mereka selalu berdebat juga. Dia juga tidak boleh bertahan, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Saya rasa jika ini berterusan antara dia dan saya, saya akan mengalami kemurungan yang mendalam, kesengsaraan setelah anda tahu pepatah, "kesengsaraan menyukai syarikat."

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Ibu anda terdengar seperti dia sengsara. Dia tidak sangat menyukai dirinya sehingga dia memberi anda masa yang sukar. Seperti yang selalu dikatakan oleh salah seorang guru saya, "Apabila seseorang menuding jari kepada anda, dia menunjuk tiga jari pada dirinya sendiri!"

Peranan anda dalam hal ini adalah bahawa anda terus berusaha untuk memenangkan hujah yang tidak rasional bermula. Anda tidak berlebihan berat badan. Anda mengusahakan kulit anda. Bapa anda mengesahkan bahawa mustahil ibu anda dapat melihat alasan. Jadi mengapa anda bertengkar dengannya? Mengalahlah.

Pada masa berikutnya ibu anda mengkritik anda, cukup ucapkan seperti, "Terima kasih atas perhatian anda" dan teruskan perniagaan anda. Sekiranya dia cuba bertengkar dengan anda, katakan kepadanya bahawa anda tidak berminat untuk bertengkar dan menukar topik pembicaraan. Sekiranya dia berterusan, katakan padanya bahawa anda tidak setuju dan bahawa jika dia terus menerus, anda akan pergi sehingga dia tenang. Jadi lakukannya. Apabila anda kembali, katakan padanya bahawa anda lebih suka bersenang-senang dengannya daripada melawan tetapi jika dia tidak dapat melakukannya anda akan pergi setiap kali dia tidak dapat mengawal dirinya sendiri. Ucapkan semua ini dengan penuh kasih sayang dengan cara yang mungkin. Jangan menyindir, marah, atau mencerca. Cukup jujur ​​dan penuh kasih sayang.

Salah seorang guru saya yang lain mengatakan bahawa cara terbaik untuk mengatasi kemarahan yang tidak rasional adalah dengan melepaskan diri dari angin orang. Setelah "belayar" anda jatuh, semua huffing dan puffingnya tidak ada tempat untuk pergi.

Sekiranya komennya tidak membuahkan hasil, ibu anda mungkin akan berhenti. Sekiranya dia tidak sekurang-kurangnya anda akan mengeluarkan diri anda dari situasi yang menyakitkan.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.