Kehilangan Diri & Ketakutan

Sejak setahun kebelakangan ini, saya semakin teruk dan semakin merisaukan saya.

Saya telah menangani masalah paranoia dan kepercayaan yang melampau selama saya dapat mengingat dan mengalami trauma dalam hidup saya tetapi tidak ada penyalahgunaan.

Akhir-akhir ini saya mengalami perubahan mood dan kehilangan masa yang lebih ekstrem. Saya kehilangan berjam-jam pada satu masa dan tidak ingat apa yang saya buat atau bagaimana saya melakukannya. Perbualan, perjalanan ke kedai, nampaknya saya boleh kehilangan semuanya. Setelah bertanya kepada orang-orang di sekeliling saya, saya dapati bahawa semasa berada di tempat kosong ini, ucapan saya menjadi hampir tidak dapat difahami dan sikap saya jauh berbeza daripada biasa.

Saya mendengar dan melihat perkara-perkara yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain terutama ketika saya bersendirian, perkara-perkara seperti anak-anak menjerit kepada saya dan bayang-bayang melayang di sudut mata saya. Ia menjadi lebih teruk dan berlaku lebih kerap sehingga ia membuat saya tidak tidur beberapa malam.

Saya mempunyai impian sekarang yang tidak pernah saya miliki beberapa bulan yang lalu, dalam mimpi-mimpi ini berlaku perkara-perkara mengerikan yang mengerikan. Sama ada saya merogol dan menyeksa orang yang tidak bersalah atau hanya melakukan perbuatan seksual eksplisit yang tidak akan pernah saya lakukan di dunia nyata dengan orang-orang dari keluarga saya. Saya takut tidur pada waktu malam kerana saya takut apa yang perlu saya saksikan pada malam itu.

Saya merasa seolah-olah saya perlahan-lahan kehilangan kendali diri saya dan bahawa saya sangat terdesak untuk mendapatkan kembali kawalan itu sehingga saya memutuskan fikiran saya sendiri. Setakat ini saya hanya menyakiti diri sendiri dan tidak mengejar orang lain.

Tolong beri sedikit gambaran mengenai apa yang boleh terjadi di dalam fikiran saya kerana ia mula benar-benar sampai ke tempat yang menakutkan.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Adalah berguna untuk mengetahui lebih lanjut mengenai trauma yang anda alami. Ini boleh mencetuskan masalah ini. Gangguan disosiatif dikaitkan dengan trauma dan gejala seperti kehilangan masa.

Orang dengan gangguan psikotik juga menggambarkan gejala yang serupa tetapi saya tidak dapat menentukan apa yang salah hanya berdasarkan perenggan pendek. Tanpa lebih banyak maklumat, sukar untuk menentukan apa yang salah.

Penting agar anda dinilai oleh profesional kesihatan mental. Ini sangat penting kerana kehilangan masa dan perasaan bahawa anda kehilangan kawalan. Dapatkan pertolongan secepat mungkin. Tolong jaga diri.

Kristina Randle