Mengapa Saya Tidak Gembira?

Saya telah bersama teman lelaki yang saya sayangi selama hampir lima tahun. Saya benar-benar jatuh cinta kepadanya, seperti dia bersama saya. Saya tahu saya selalu boleh bergantung padanya dan saya merasa seperti saya mendapat jackpot dengan dia mempunyai kualiti yang baik dan kemudian menjadi suami sepanjang hayat.

Dengan itu, saya mempunyai keraguan. Saya tidak mendapat rama-rama itu lagi, tetapi sebaliknya saya merasa selamat dan selesa dan seperti saya tahu dia tidak akan pernah meninggalkan saya. Saya masih muda dengan jelas tetapi dalam hubungan ini sejak sekian lama dan lulus kuliah sekarang, pertunangan dan masa depan sudah ada di fikiran saya 24/7. Ibu bapa saya memutuskan untuk mengemukakan surat bercerai pada Disember lalu dan masih berusaha untuk menyelesaikan semuanya. Saya juga gagal keluar dari sekolah kejururawatan dan berusaha memasuki program pascasiswazah yang baru.

Semua rakan saya sepertinya menjalani kehidupan bersama dan merasa teruja untuk masa depan mereka dan semua yang ingin saya lakukan adalah berbaring di atas katil dan menangis kerana saya tidak terlalu bersemangat lagi. Yang selalu saya teruja adalah malam kencan dan pulang ke rumah. Saya adalah rumah yang besar dan sepanjang hayat saya.
Saya rasa apa-apa yang menakutkan hidup saya dan saya hanya ingin tahu bahawa saya akan gembira dengannya. Saya telah mengaitkannya dengan semua perkara yang dapat anda fikirkan (kemurungan, kegelisahan, ketakutan akan kegagalan, perceraian, harga diri yang rendah) yang anda namakan mungkin saya sendiri telah mendiagnosis. Teman lelaki saya benar-benar semua yang saya mahukan dan dia memperlakukan saya lebih baik daripada yang saya bayangkan, jadi mengapa saya tidak gembira?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Perceraian ibu bapa anda telah mengaktifkan masalah anda. Apa yang anda saksikan dalam keluarga anda dewasa kini berbeza kerana ibu bapa anda sedang menyelesaikan perceraian.Sukar untuk mempercayai kekuatan cinta anda, ketika dua orang yang mengajar anda mengenainya berpisah. Kegagalan perkahwinan ibu bapa anda mungkin mempengaruhi kebahagiaan anda sendiri.

Pekerjaan untuk anda adalah membina kehidupan anda sendiri dengan menggunakan maklum balas yang anda dapat dari hubungan dan kerjaya anda. Hargai hidup anda sendiri dan belajarlah dari pelajaran yang diambil dari ibu bapa dan rakan anda. Untuk membantu anda mengatasi pengaruh ini, anda mungkin ingin mempertimbangkan terapi individu untuk waktu yang singkat. Tab Cari Bantuan di bahagian atas halaman dapat membantu anda mencari seseorang di kawasan anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @