Saya, Terlalu, Mimpi - Tentang Kesihatan Mental

Sebilangan daripada anda mungkin mengenali impian saya, tetapi saya suka mempostingnya sekali-sekala untuk tetap hidup dan memberikannya kaki.

Dalam perayaan Martin Luther King, Jr .:

Saya mempunyai impian bahawa suatu hari saya tidak akan menahan nafas setiap kali saya memberitahu seseorang bahawa saya menderita gangguan bipolar, bahawa saya tidak akan merasa malu untuk mengakui penyakit mental saya.

Saya mempunyai impian bahawa orang tidak akan merasa perlu untuk memuji keberanian saya untuk menulis dan bercakap secara terbuka mengenai penyakit saya, kerana diagnosis kemurungan dan gangguan bipolar tidak dapat difahami berbeza daripada diabetes, arthritis, atau demensia.

Saya mempunyai impian bahawa penyelidikan genetik gangguan mood akan terus menunjukkan gen-gen tertentu yang boleh menyebabkan individu dan keluarga mengalami kemurungan dan gangguan bipolar (seperti gen G72 / G30, yang terletak di kromosom 13q), sama seperti gen tertentu yang berkaitan dengan skizofrenia dan gangguan obsesif-kompulsif telah dijumpai dan dikenal pasti.

Saya mempunyai impian bahawa teknologi pencitraan otak akan terus maju dalam mengetahui apa yang sebenarnya berlaku di dalam otak, bahawa perspektif neurologi yang digabungkan dengan pendekatan biokimia untuk penyakit mental akan mengembangkan rawatan yang disasarkan: ubat baru dan tindak balas yang lebih baik terhadap yang tertentu ubat - agar kita dapat menghentikan proses percubaan dan kesilapan yang menyakitkan.

Saya mempunyai impian bahawa depresi tidak perlu mengambil risiko pekerjaan mereka dalam membocorkan keadaan mereka, bahawa majikan akan bertindak balas dengan lebih empati kepada 7.8 juta pekerja di negara ini yang mengalami kemurungan, bahawa masyarakat umum akan lebih terdidik mengenai penyakit mental sehingga tidak membebankan negara ini lebih daripada $ 44 bilion setiap tahun (seperti sekarang).

Saya mempunyai impian bahawa keluarga, rakan, dan rakan sekerja akan menunjukkan kebaikan kepada orang yang murung, tidak mencela mereka kerana tidak kuat, kerana tidak mempunyai kekuatan dan disiplin dan insentif yang cukup untuk sembuh, kerana tidak tersingkir, kerana tidak cukup bersyukur, kerana tidak melihat cawan itu separuh penuh, kerana tidak dapat mengawal emosi mereka.

Saya mempunyai impian bahawa tabloid seperti "In Touch Weekly" tidak akan mengetepikan tuduhan Britney Spears mengambil antidepresan ke dalam kategori yang sama dengan perkahwinannya 24 jam, kelab malam sepanjang malam, dan foto tanpa celana - agar dunia kita mungkin lebih canggih dan dimaklumkan daripada itu.

Saya mempunyai impian bahawa orang tidak akan lagi menggunakan istilah berikut untuk menggambarkan orang yang mempunyai penyakit mental: buah, gila, gila, gila, cuckoo, gila, gila, wacko, gonzo, nutso, batty, bonkers, ditzy, pisang, dan gila .

Saya mempunyai impian agar para pemimpin rohani dapat memberitakan belas kasihan kepada orang-orang yang menderita penyakit jiwa, tidak mendakwa mereka kerana tidak cukup berdoa, atau dengan cara yang betul, atau cukup sering, dan para pemikir zaman baru yang menghakimi semua penyakit pada tenaga yang tersekat ( dalam chakra satu hingga tujuh) mungkin tercerahkan untuk memahami bahawa minyak ikan, meditasi perhatian, dan akupunktur tidak dapat menyembuhkan semuanya.

Saya mempunyai impian bahawa syarikat insurans kesihatan akan berhenti melayani Syaitan, dan membaca laporan perubatan sesekali, di mana mereka akan mengetahui bahawa kemurungan adalah penyakit otak organik yang sah, dan bahawa mereka yang menderita itu bukan sekumpulan orang yang lemah dan menyedihkan yang tidak dapat mengatasi masalah hidup.

Saya bermimpi bahawa suatu hari kemurungan tidak akan memusnahkan begitu banyak perkahwinan dan keluarga, rawatan yang lebih baik dan cepat akan berfungsi untuk setiap bentuk keakraban.

Saya mempunyai impian bahawa bunuh diri tidak akan memakan lebih banyak nyawa daripada kemalangan jalan raya, penyakit paru-paru, atau AIDS, bahawa bersama-sama kita dapat melakukan lebih baik untuk mengurangkan 30.000 bunuh diri yang berlaku setiap tahun di Amerika Syarikat, dan bahawa komuniti akan merangkul rakan-rakan itu dengan penuh kasih sayang dan keluarga orang yang kehabisan harapan, bukannya sekadar mengabaikan tragedi atau kesalahan yang tidak sepatutnya berlaku.

Saya mempunyai impian bahawa suatu hari kemurungan, gangguan bipolar, dan semua jenis penyakit mental akan kehilangan stigma mereka, bahawa saya tidak perlu membisikkan perkataan "Zoloft" kepada ahli farmasi di Rite Aid, bahawa orang akan dapat perbualan yang kuat di kedai kopi tentang bagaimana mereka merawat kemurungan mereka (selain dialog yang sangat baik yang kita ada di sini di "Beyond Blue").

Selalunya, saya bermimpi tentang suatu hari di mana saya dapat bangun dan memikirkan perkara pertama kopi pada waktu pagi, bukannya suasana hati saya - adakah itu adalah yang tenang, yang panik, atau di suatu tempat di antara? - dan resah tentang apakah saya menuju ke lubang hitam putus asa atau tidak. Saya bermimpi bahawa saya tidak akan pernah kembali ke tempat yang mengerikan dan sunyi setahun yang lalu. Itu tidak perlu ada orang lain. Tetapi jika mereka melakukannya (atau jika saya melakukannya), mereka tidak melepaskan harapan. Kerana akhirnya hari esok mereka akan lebih baik daripada hari ini. Dan mereka juga akan dapat bermimpi lagi.