Rasa Tujuan Mengurangkan Keperluan "Suka" Media Sosial

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa pengguna media sosial dengan tujuan yang kuat dapat bergerak sama ada tulisan mereka "disukai" atau "tidak disukai."

Bagi banyak orang, peningkatan harga diri yang disertakan dengan jempol di mana-mana menarik mereka ke laman media sosial. Dan laman web seperti Facebook kini menawarkan lebih banyak cara untuk rakan menyokong gambar dan siaran. Bagi sesetengah orang - mereka yang mempunyai tujuan yang kuat - malah sokongan positif terhadap pekerjaan mereka tidak mempengaruhi harga diri mereka yang dirasakan.

Dalam kajian pertama mengenai kesan tujuan dalam dunia dalam talian, para penyelidik Cornell mendapati bahawa mempunyai rasa tujuan membatasi bagaimana orang reaktif mendapat maklum balas positif di media sosial.

"Kami mendapati bahawa mempunyai rasa tujuan membolehkan orang menavigasi maklum balas maya dengan lebih tegas dan gigih. Dengan rasa tujuan, mereka tidak mudah terkena jumlah suka yang mereka terima, ”kata Anthony Burrow, pengarang bersama kajian ini.

"Orang-orang yang bersungguh-sungguh memperhatikan maklum balas positif, tetapi tidak bergantung pada mereka untuk merasa baik terhadap diri mereka sendiri."

Burrow dan penyelidik lain mendefinisikan rasa tujuan sebagai motivasi berterusan yang mengarahkan diri, berorientasi pada masa depan dan bermanfaat bagi orang lain. Orang yang mempunyai tujuan yang kuat cenderung untuk bersetuju dengan pernyataan seperti "Bagi saya, semua perkara yang saya lakukan adalah bermanfaat" dan "Saya mempunyai banyak alasan untuk hidup."

Walaupun senang menerima pujian, dalam talian atau sebaliknya, mungkin bukan perkara yang baik untuk meletakkan harga diri seseorang kepada mereka, kata Burrow.

"Jika tidak, pada hari-hari ketika anda menerima sedikit suka, anda akan merasa lebih teruk. Harga diri anda akan bergantung pada apa yang dikatakan dan difikirkan oleh orang lain, ”katanya. "Lama-kelamaan itu tidak sihat, itu tidak adaptif. Anda mahu muncul dengan ketegaran: 'Saya tahu siapa saya dan saya berasa baik tentang perkara itu.' "

Kajian, "Berapa banyak suka yang saya dapat?: Tujuan menyederhanakan hubungan antara maklum balas media sosial positif dan harga diri," muncul di Jurnal Psikologi Sosial Eksperimental.

Para penyelidik membuat hipotesis bahawa kerana orang yang mempunyai tujuan mempunyai kemampuan untuk melihat diri mereka di masa depan dan bertindak dengan cara yang membantu mereka mencapai matlamat mereka. Akibatnya, mereka dapat menahan diri daripada menanggapi ganjaran yang dirasakan. Individu-individu ini juga lebih suka insentif hilir yang lebih besar daripada insentif yang lebih kecil, kata pengarang bersama Nicolette Rainone.

Para penyelidik melakukan dua eksperimen untuk mendapatkan hasil ini.

Pada yang pertama, mereka merekrut hampir 250 pengguna Facebook aktif dari seluruh negara. Mereka mengukur harga diri dan rasa tujuan peserta, dan bertanya berapa banyak suka yang mereka dapat pada foto yang mereka siarkan.

Pengguna Facebook yang dilaporkan mendapat lebih banyak suka rata-rata juga melaporkan harga diri yang lebih tinggi. Tetapi mereka yang mempunyai tujuan tinggi tidak menunjukkan perubahan harga diri, tidak kira berapa banyak suka yang mereka dapat.

"Maksudnya, menerima lebih banyak suka hanya sesuai dengan harga diri yang lebih tinggi bagi mereka yang memiliki tingkat tujuan yang lebih rendah," kata Burrow.

Dalam kajian kedua, para penyelidik meminta kira-kira 100 pelajar Cornell untuk mengambil gambar diri sendiri dan menyiarkannya ke laman media sosial palsu, "Faces of the Ivies." Para pelajar diberitahu bahawa foto mereka telah mendapat jumlah suka yang tinggi, rendah, atau rata-rata.

Mendapatkan jumlah suka yang tinggi meningkatkan harga diri - tetapi, sekali lagi, hanya untuk pelajar yang tidak mempunyai tujuan. "Sebenarnya, mereka yang lebih tinggi tujuannya tidak menunjukkan peningkatan harga diri, bahkan ketika mereka diberitahu mereka menerima jumlah suka yang tinggi," kata Burrow.

Ini adalah kajian pertama yang menunjukkan tujuan menurunkan kereaktifan terhadap peristiwa positif. Sebilangan besar kajian setakat ini menganggapnya sebagai penyangga terhadap peristiwa negatif seperti tekanan.

Tanpa rasa tujuan, seseorang dapat bertindak terhadap kepentingan seseorang walaupun sesuatu yang positif berlaku, kata Rainone.

"Sebagai contoh, jika saya belajar untuk peperiksaan besar dan mendapat skor yang baik dalam ujian latihan, itu boleh membuat saya berfikir, 'Oh, saya benar-benar tidak perlu belajar.' Dan itu akhirnya dapat menurunkan skor akhir saya , kerana saya berhenti bertahan, ”katanya.

"Mempunyai tujuan membuat anda stabil secara emosional yang penting untuk prestasi akademik dan kerja yang berjaya."

Sumber: Universiti Cornell