Cara Melihat Kebenaran di Cermin - Dan Itu Tidak Menyakitkan

Semasa anda melihat di cermin, adakah anda menjauhkan diri dari imej orang yang anda lihat? Sekiranya demikian, anda seperti dulu. Nasib baik, melalui terapi dan meditasi dan refleksi diri yang banyak, saya belajar bagaimana meningkatkan harga diri, membina keyakinan saya dan menyambut imej cermin itu dengan kegembiraan yang menyebar sepanjang hari.

Petua ini membantu saya dan mereka mungkin berguna untuk anda.

1. Perlakukan diri anda seperti anda rakan baik.

Anda tidak akan bersikap kasar dan terlalu kritikal terhadap rakan baik anda, jadi mengapa menumpukan pemikiran asid seperti itu kepada diri sendiri? Walaupun anda melihat rakan anda bergerak ke arah yang salah, berjalan jauh ke wilayah yang bermasalah, bergaul dengan kenalan yang tidak berniat baik, anda mungkin akan menawarkan persahabatan, dorongan dan sokongan anda yang berterusan - walaupun dengan beberapa cadangan tepat pada masanya bahawa anda harapan dapat diterima dengan baik. Ringkasnya, anda akan menjadi rakan baik sejati, bukan rakan cuaca baik sahaja. Orang yang bercermin ini dari mana anda mengalihkan pandangan? Bersumpah untuk memperlakukan diri anda sebagai baik atau lebih baik daripada yang anda mahukan rakan yang dikasihi.

2. Anggap ini sebagai kerja yang sedang dijalankan.

Tidak, anda tidak sempurna. Tiada siapa. Kita masing-masing, sesungguhnya, sedang dalam proses, kadang-kadang membuat langkah kecil dan masa-masa lain lebih penting dan masa-masa yang lain masih mundur beberapa langkah. Namun, setiap tindakan yang dilakukan mengandung pelajaran yang harus dipelajari. Mereka yang memperhatikan pelajaran mendapat keuntungan dari pengalaman tersebut. Mereka sedikit lebih bijak pada waktu berikutnya, setelah memasukkan pelajaran ke dalam pendekatan penyelesaian masalah mereka terhadap kehidupan. Menjadi pekerjaan yang sedang berjalan harus dianggap sebagai penegasan hidup, kerana mencari jalan yang terbaik untuk setiap kita sering memerlukan sedikit banyak percubaan dan kesilapan. Mengetahui bahawa anda sedang menuju ke arah perkara yang lebih baik harus melembutkan sisi kasar orang yang anda lihat di cermin.

3. Serlahkan kekuatan anda.

Anda mempunyai nilai. Sudah tiba masanya untuk menyedari itu. Memang, apa yang segera terlintas di fikiran adalah apa-apa kecuali yang anda mahukan. Pemikiran awal anda adalah betapa teruknya anda mengacaukan, menguraikan secara terperinci semua kesilapan yang anda buat, kegilaan anda, marah cepat, cemburu, kecenderungan untuk mengabaikan perincian dan banyak lagi. Mungkin tersembunyi adalah kekuatan asas anda, kawasan di mana anda bersinar - atau mempunyai kemampuan untuk melakukannya jika anda membiarkan hak istimewa anda sendiri. Lihatlah rasa ingin tahu anda, penghargaan anda terhadap pengetahuan, kemampuan anda untuk berkomunikasi dengan orang lain dengan mudah, idea tanpa batasan yang anda miliki, cara anda mempunyai kata-kata. Apa pun kekuatan anda, luangkan masa untuk menyenaraikannya. Kemudian, renungkanlah mereka dan berusaha untuk mencari jalan untuk memanfaatkannya.

4. Raikan kemenangan kecil.

Sekiranya anda mendapat pengiktirafan di tempat kerja, pujian dari rakan, menyelesaikan projek besar menjelang tarikh akhir, mencapai matlamat yang sukar, pastikan anda meraikan kemenangan kecil ini. Tiada apa-apa seperti cahaya yang anda rasakan ketika anda berjaya dalam sesuatu yang telah anda lakukan untuk meningkatkan langkah anda, tenaga untuk hari anda dan kegembiraan untuk hidup anda. Selain itu, bekerja keras untuk mencapai hasil yang diinginkan memerlukan tepukan kecil di punggung anda. Teruskan, anda berjaya.

5. Bersikap baik, pemurah dan pemaaf.

Sikap banyak berkaitan dengan bagaimana anda menganggap diri anda - di cermin dan sebaliknya. Kebaikan, kemurahan hati dan kemaafan bukan hanya sifat terpuji pada orang lain, tetapi juga sangat berharga untuk diterapkan dalam diri anda. Apabila anda baik, anda cenderung melihat kebaikan dan kemungkinan. Menjadi pemurah membantu memuaskan jiwa anda, sambil memaafkan orang lain dan diri anda memperkayakan kerohanian anda dan membantu meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.

6. Lihat betapa hebatnya penampilan anda ketika anda tersenyum.

Sekiranya anda memerlukan peringatan untuk tersenyum, fikirkanlah betapa anda tertarik kepada orang lain yang senyumnya asli, diberikan secara bebas dan mencerminkan keperibadian dalaman mereka. Bukan hanya senyuman yang tulus, pemandangan yang mesra, tetapi juga menunjukkan fikiran dan hati yang terbuka. Lihat senyuman anda di cermin. Lihat betapa hebatnya penampilan anda? Kesediaan untuk merangkul kehidupan dan semua kemungkinan inilah yang dapat membantu menghilangkan semua penderitaan yang anda rasakan sebelumnya. Senyum adalah peringatan ringkas tentang apa yang boleh - dan anda benar-benar layak mendapat peluang ini.

!-- GDPR -->