Tindakan Kebaikan Kecil Boleh Memberi Kesan Besar

Saya tinggal di Rochester, Minnesota, yang pada dasarnya terkenal hanya kerana menjadi rumah Mayo Clinic. Masalah kesihatan terbesar saya adalah mental, bukan fizikal (saya bipolar).

Beberapa tahun yang lalu, internis saya membuat rundingan dengan psikiatri yang terkenal secara nasional kerana kerjanya dengan gangguan bipolar. Selepas perbincangan selama tiga jam yang terasa seperti dari lahir hingga hari ini, dia bertanya adakah saya mempunyai pertanyaan. Saya berkata ya, hanya satu: "Adakah ini akan menjadi lebih baik?"

Dia kemudian merasa terdesak - setelah sekian lama - untuk memberitahu saya bahawa penyelidikan menunjukkan ia semakin buruk kerana orang yang berumur, tidak lebih baik, dan dia sangat menyesal, tetapi dia tidak dapat membantu saya.

Saya agak kesal, seperti yang anda bayangkan.

Saya lebih kesal, pada tahun-tahun berikutnya, untuk mengetahui bahawa dia betul.

Saya telah melalui banyak terapi, baik secara individu dan kumpulan. Saya telah melihat penduduk psikiatri (pelatih) datang dan pergi. Saya mempunyai psikiatri di sebuah bandar yang terletak dua jam di mana saya dengan senang hati membuat perjalanan, kerana dia selalu berusaha untuk menolong saya, dan kerana jelas bahawa dia peduli.

Dan saya telah dimasukkan ke hospital tiga kali dalam setengah tahun yang lalu. Dan di situlah Doug masuk.

Doug adalah penjaga jalan di "pusat psikiatri dan psikologi," seperti yang disebut oleh Mayo. (Ia betul-betul pejabat di tingkat bawah dan hospital di tingkat atas.) Kebanyakan hari, saya masuk dan keluar dalam satu jam atau lebih. Dia menjalankan tiket saya, mengambil $ 3 saya, mengucapkan selamat hari dan kami berdua meneruskan sesuatu.

Saya diselamatkan oleh seorang pekerja sosial dengan sebilangan pas parkir semasa kemasukan ke hospital baru-baru ini. Saya berada selama tujuh hari, jadi dia memberi saya dua pas lima hari untuk menampung penginapan, lawatan susulan saya, dan satu lagi untuk digunakan mengikut keperluan.

Saya memasukkan semua barang ke dalam kereta saya, berjalan ke tempat Doug di hujung tanjakan, dan menyerahkan tiket saya (dengan tarikh seminggu dicapainya) dan kedua-duanya berlalu. Dia kelihatan terkejut saya mempunyai dua orang.

"Ya, saya berada di sini sebentar," kataku.

"Saya rasa begitu!" katanya, semasa dia menjalankan tiket saya - dengan harga $ 84.

Dan kemudian dia memberikan saya salah satu hantaran - yang tidak digunakan - dan memberitahu saya bahawa saya berharap saya mempunyai hari yang baik.

Bagi seseorang yang baru saja keluar dari hospital psikiatri kerana aktif membunuh diri, antara lain, itu adalah tindakan kebajikan secara rambang.

Saya mempunyai rakan yang terus berusaha membuat saya mengekalkan senarai kesyukuran. Apabila anda berada di jurang yang jauh, sukar untuk mencari apa-apa yang harus anda syukuri. Dan sukar untuk membayangkan bahawa ada orang yang benar-benar baik. Kadang-kadang mereka sukar dijumpai, tetapi mereka berada di luar sana. Psikiatri saya adalah satu. Doug lain.

Saya tidak akan menganggap perkara itu lagi. Dan saya mungkin tidak menganggap bahawa orang baik jarang berlaku. Dan, Saya mungkin juga berusaha untuk menjadi diri saya sendiri. Mungkin sukar - kata-kata yang paling sering digunakan untuk saya adalah "cantankerous" dan "curmudgeon" - tetapi apa kehidupan tanpa tujuan?

Kepada semua orang yang bersikap baik kepada saya - terima kasih. Kepada semua orang yang pernah saya kagumi - saya minta maaf. Kadang kala penyakit itu menghalangi. Kadang-kadang kekurangan penapis antara otak dan mulut juga menghalangi. Tetapi mulai sekarang?

Mulai sekarang, saya akan cuba menjadi seperti Doug.