Pencegahan Kejatuhan: Rumah dan Pejabat

Sebagai peraturan umum, fikirkan tentang aktiviti anda terlebih dahulu dan pertimbangkan bagaimana anda boleh melindungi diri anda dari kecederaan.

Sekitar Rumah atau Pejabat
Berapa kali kita mendengar bahawa kebanyakan kemalangan berlaku di rumah? Selalunya. Kini menambah kepada peningkatan jumlah orang yang bekerja di rumah! Pertimbangkan tip berikut untuk rumah atau pejabat anda.

Sentiasa gunakan najis langkah yang kukuh dengan langkah-langkah anti-slip dan roket.

Penyelenggaraan Rumah ... Jika boleh, sewa profesional untuk membersihkan tandas. Terjun dari bumbung mengakibatkan banyak kecederaan, ada yang sangat serius.

Jangan berdiri di atas kerusi untuk menukar mentol lampu . Sentiasa gunakan najis langkah yang kukuh dengan langkah-langkah anti-slip dan roket. Doktor bilik kecemasan sedih melaporkan bahawa jatuh dari kerusi adalah perkara biasa.

Pencahayaan ... Pencahayaan yang betul boleh menjadi pertahanan terbaik anda terhadap tersandung dan jatuh. Lihatlah rumah anda - apakah tangga, lorong, dan pintu masuk menyala? Di mana suis lampu - mereka harus mudah dicari. Tahukah anda bahawa lekapan siling memberikan lebih banyak cahaya daripada lampu? Lampu malam murah boleh diletakkan di mana sahaja anda pergi semasa malam, seperti dapur atau bilik mandi. Juga, pastikan lampu suluh di sebelah katil jika berlaku kecemasan malam.

Dapur ... Jatuh di atas lantai dapur yang keras adalah berbahaya. Kadang-kadang punca itu adalah lantai licin basah. Lap sehingga tumpahan segera. Gunakan lilin lantai tanpa slip dan bukannya produk waxing konvensional.

• Langkah najis yang kukuh dengan langkah-langkah anti-slip yang luas dan tapak tangan berguna jika digunakan dengan betul. Bagaimanapun, sekiranya perkara itu mudah dijangkau, keperluan untuk bangku langkah boleh dihapuskan. Ingat, jika anda tidak memerlukan bangku langkah, jarak jatuh dipendekkan!

Bilik Mandi ... Bilik mandi boleh menjadi salah satu tempat yang paling berbahaya di rumah. Digabungkan dengan lekapan porcelain licin adalah air, bilik terhad, lantai keras, dan logam. Dengan kata lain, lokasi utama untuk jatuh. Walau bagaimanapun, kebanyakan bilik mandi boleh dibuat dengan lebih selamat dengan mempertimbangkan tip berikut:

• Pasang bar grab di kawasan mandi / mandi, berhampiran tandas, dan tenggelam. Sebelum pemasangan, pertimbangkan ketinggian yang sesuai untuk setiap bar ambil.
• Anti-slip bathmats dan pita anti-slip datang dalam banyak warna yang menarik. Ini boleh digunakan di dalam tab mandi dan mandi untuk memberikan daya tarikan dan kestabilan semasa berdiri.
• Semak peralatan mandi dibantu di banyak kedai ubat dan pusat penambahbaikan rumah. Peranti ini termasuk tempat duduk di dalam pancuran dan pelbagai alat mandi lain.
• Kerusi tandas terangkat mudah dipasang dan memendekkan jarak yang diperlukan untuk duduk (dan bangun!) Dengan selesa di tandas.

Sudah tentu, walaupun anda mempunyai semua alat indah yang dipasang, orang tua dan fizikal yang dicabar mungkin masih memerlukan pertolongan. Jangan teragak-agak untuk meminta bantuan.

* Petua keselamatan Khas: Orang tua atau fizikal yang dicabar mungkin ingin membawa sistem penggera atau pager jika mereka jatuh atau memerlukan bantuan.

Tangga ... Jika anda mempunyai anak kecil di rumah anda, gunakan pintu yang kukuh di bahagian atas tangga untuk menghalang mereka jatuh dari tangga.

• Satu lagi bahaya tangga ialah penggunaan pejalan kaki bayi pada roda. Ini membolehkan bayi duduk semasa berjalan dan menjelajah. Walaupun menghiburkan untuk bayi, mudah bagi mereka untuk bergerak cepat menuruni tangga.