Gejala Aneh / Keturunan

Sejarah masalah saya adalah gangguan sawan dan kemurungan. Saya tidak membiarkan saya menjauhkan diri dari jadual harian saya. Ibu saya (ibu yang sangat hebat) telah menggunakan zanax zoloft atau sesuatu yang berkaitan selama bertahun-tahun dan mendesak saya untuk terus minum ubat.

Saya sangat santai tetapi secara mental, saya rasa saya terlalu sensitif. Saya minum terlalu banyak hampir setiap hari selama hampir 10 tahun, baru-baru ini mengurangkan dan merasakan faedah.

Soalan saya mengenai keturunan adalah jika penyakit tertentu diturunkan dan bagaimana?
Saya bimbang terutamanya kerana bapa kandung saya yang bunuh diri disebabkan oleh skizofrenia. (yang pertama kali saya baca dalam sebuah buku dan disahkan dengan bertanya).

Walaupun masalah saya dengan kemurungan dapat diatasi, kadang-kadang saya berasa seperti gila berfikir. Saya pernah melelahkan diri dengan teruk (saya banyak bekerja dan sedikit tertekan) tetapi saya akhirnya berada di UGD dan pada dasarnya berhalusinasi.

Saya hanya bimbang kerana takut kemurungan saya atau gejala lain boleh bertambah buruk? Pada masa ini saya tidak mempunyai insurans, tetapi saya berdebat untuk mencari ubat untuk membantu mengubah mood saya. Ada arah?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Beberapa gangguan, seperti skizofrenia, mempunyai komponen genetik tetapi sangat tidak mungkin sejarah genetik anda mempunyai banyak kesan, jika ada, terhadap gejala anda. Saya tidak akan menganggap sejarah genetik anda sebagai penyebab utama gejala anda.

Anda menyebutkan bahawa anda minum, walaupun kurang daripada sebelumnya. Penggunaan alkohol memberi kesan buruk kepada mood. Alkohol adalah penekan sistem saraf. Kajian menunjukkan bahawa individu yang menyalahgunakan alkohol mempunyai tahap kecemasan dan gangguan mood yang lebih tinggi. Minum anda mungkin menyumbang kepada kemurungan anda, walaupun sejauh mana sukar ditentukan. Berhenti minum boleh mengurangkan kemurungan anda.

Banyak orang mendapat manfaat daripada mengambil ubat untuk menstabilkan mood mereka. Ibu anda mendapat manfaat daripada ubat-ubatan dan mungkin juga anda. Anda harus berjumpa dengan pakar psikiatri untuk menilai sama ada ubat akan membantu. Pakar psikiatri mungkin meminta anda berhenti minum, terutama jika diputuskan bahawa ubat sesuai untuk gejala anda. Minum dan menggunakan ubat preskripsi boleh membahayakan.

Psikoterapi juga dapat membantu. Seorang ahli terapi dapat membantu anda dalam menentukan apa yang menyebabkan kemurungan anda dan mengapa anda merasa terpaksa minum. Ramai orang menggunakan alkohol dan / atau ubat untuk "melupakan" masalah mereka atau untuk menghilangkan rasa sakit emosi mereka. Lebih baik menentukan apa yang menyebabkan kesakitan emosi anda dan mengembangkan strategi untuk mengatasinya, daripada mengabaikannya atau menekannya. Terapi dapat membantu dengan ini.

Anda tidak mempunyai insurans kesihatan tetapi anda mungkin layak mendapat perkhidmatan percuma atau kos rendah di pusat kesihatan mental komuniti setempat. Sebilangan besar komuniti mempunyai perkhidmatan kesihatan mental percuma atau kos rendah. Gunakan buku telefon atau lakukan carian Google untuk perkhidmatan komuniti tempatan. Tolong jaga diri.

Kristina Randle