Adakah Anda Berfikir Saya Mengalami Khayalan atau Adakah Saya Paranoid?

Oleh itu, sekurang-kurangnya setahun saya mengalami banyak situasi di mana saya merasakan bahawa kamera tersembunyi di sekitar rumah saya dan orang-orang menonton dan mendengar saya. Walaupun saya merasa seperti itu, saya cuba memberitahu diri saya bahawa itu mungkin tidak berlaku (kerana saya telah melihat dan tidak menemui kamera) tetapi saya masih merasa seperti itu. (Saya mempunyai pemikiran seperti itu sekurang-kurangnya sekali sehari.) Contoh lain dari apa yang berlaku ialah saya mempunyai perasaan bahawa kebanyakan rakan saya secara diam-diam cuba menyakiti saya dan reputasi saya ketika itu tidak masuk akal. Saya telah mencuba untuk berdepan dengan rakan-rakan saya, mereka menafikannya tetapi sebahagian daripada saya berfikir jika mereka benar-benar bersekongkol dengan saya maka itulah yang akan mereka katakan. Perkara lain yang mungkin berkaitan (saya tidak pasti) adalah bahawa saya tidak benar-benar bercakap dengan sesiapa di sekolah setelah saya berhadapan dengan rakan-rakan saya (saya biasa bercakap dengan orang) Saya tidak begitu berminat untuk bercakap dengan orang yang keluar untuk mendapatkan saya. Adakah anda fikir apa yang saya alami hanyalah khayalan atau sedikit paranoia biasa? * nota * saya telah membuat beberapa penilaian untuk skizofrenia dan saya bukan skizofrenia.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Khayalan dan debaran berjalan beriringan. Anda perlu mempercayai perkara-perkara yang nampaknya tidak benar. Seperti yang anda nyatakan, anda memeriksa kamera dan tidak menjumpainya, tetapi itu tidak meredakan ketakutan anda. Ia semestinya ada. Merasakan rumah anda diserang dan rakan-rakan anda bersekongkol terhadap anda adalah gejala yang berkaitan dengan beberapa jenis penyakit mental.

Anda menulis bahawa anda telah "melakukan beberapa penilaian untuk skizofrenia" tetapi tidak menghuraikannya. Sekiranya anda merujuk kepada diagnosis diri, saya akan menasihatinya. Sekiranya anda belum dinilai oleh profesional kesihatan mental, itu harus menjadi langkah seterusnya.

Penting untuk anda berjumpa dengan profesional kesihatan mental. Gejala anda boleh bertambah buruk jika tidak dirawat. Berita baiknya adalah bahawa mereka dapat disembuhkan dengan ubat dan terapi. Bincangkan pilihan anda dengan ibu bapa anda dan minta mereka untuk meminta bantuan anda. Rawatan akan membantu anda berasa lebih sihat. Tolong jaga diri.

Kristina Randle