Adakah Kualiti Tidur Terkait dengan Jumlah Kelabu?

Para veteran Perang Teluk dapat membantu para penyelidik mengembangkan strategi baru untuk kualiti tidur yang buruk dan trauma psikososial yang berkaitan.

Penyiasat mendapati hubungan antara kualiti tidur yang buruk dan jumlah bahan kelabu yang berkurang di lobus frontal otak, yang membantu mengawal proses penting seperti memori kerja dan fungsi eksekutif.

"Kajian pencitraan sebelumnya menunjukkan bahawa gangguan tidur mungkin dikaitkan dengan perubahan otak struktur di kawasan tertentu lobus frontal," kata penulis utama Linda Chao, Ph.D., profesor tambahan di University of California, San Francisco.

"Perkara yang mengejutkan dalam kajian ini adalah menunjukkan bahawa kualiti tidur yang buruk dikaitkan dengan penurunan jumlah bahan kelabu di seluruh lobus frontal dan juga secara global di otak."

Hasil kajian menunjukkan bahawa kualiti tidur subjektif yang buruk dikaitkan dengan penurunan jumlah jirim kelabu lobus frontal kortikal dan serantau setelah mengawal pemboleh ubah yang berpotensi membaur seperti gangguan tekanan pasca trauma, kemurungan, Penyakit Perang Teluk, pendedahan trauma, dan penggunaan ubat psikotropik.

Kajian ini dapat membantu menjelaskan hubungan antara kualiti tidur yang buruk dan gangguan fungsi psikososial, fizikal dan pekerjaan.

"Kajian ini menekankan pentingnya mencari bantuan perubatan jika anda terganggu dengan kualiti tidur anda yang buruk," kata Presiden American Academy of Sleep Medicine, Dr. M. Safwan Badr.

"Seorang doktor perubatan tidur yang diperakui oleh dewan dapat mengenal pasti punca masalah tidur anda dan membuat rancangan rawatan yang berkesan untuk anda."

Kajian keratan rentas ini diketuai oleh pengarang kanan Dr. Thomas Neylan, profesor di University of California, jabatan psikiatri San Francisco dan pengarah penyelidikan PTSD dan timbalan ketua staf bersekutu untuk penyelidikan di Pusat Perubatan Jabatan Hal Ehwal Veteran di San Francisco .

Pasukan penyelidiknya melakukan analisis sekunder terhadap pengimejan dan data klinikal 144 veteran Perang Teluk.

Jumlah isi kortikal, kelabu lobar, dan volume hippocampal diukur dari pengimejan resonans magnetik (MRI), dan kualiti tidur subjektif dinilai dengan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).

Menurut penulis, reka bentuk keratan rentas kajian tidak memungkinkan mereka menentukan hubungan kausal antara tidur dan isipadu lobus frontal.

Mereka menyatakan bahawa penyelidikan tambahan diperlukan untuk menentukan apakah rawatan berkesan terhadap gangguan tidur menyebabkan peningkatan integriti struktur dan fungsi lobus frontal.

Sumber: American Academy of Sleep Medicine