Rangsangan Elektrik Ringan Meningkatkan Kreativiti

Penyelidikan baru memberikan bukti langsung pertama bahawa dos arus elektrik yang rendah dapat meningkatkan corak otak tertentu untuk meningkatkan kreativiti pada orang dewasa yang sihat.

Penyelidik University of North Carolina School of Medicine mendapati e-stim meningkatkan kreativiti dengan purata 7.4 peratus menurut ujian biasa yang disahkan. Walaupun para penyelidik tidak percaya teknik ini harus dikomersialkan sebagai kelebihan kreativiti, mereka yakin penemuan ini dapat membantu orang yang menghidap penyakit yang kompleks.

Para penyelidik menjalankan arus 10-Hertz melalui elektrod yang melekat pada kulit kepala dan mendapati bahawa rangsangan meningkatkan ayunan gelombang alfa semula jadi otak - corak irama yang menonjol yang dapat dilihat pada electroencephalogram, atau EEG.

Kajian ini telah diterbitkan dalam jurnal Korteks.

"Kajian ini adalah bukti konsep," kata pengarang kanan Flavio Frohlich, Ph.D., penolong profesor psikiatri, biologi sel dan fisiologi, kejuruteraan bioperubatan, dan neurologi.

"Kami telah memberikan bukti pertama bahawa secara khusus meningkatkan ayunan alfa adalah pencetus penyebab tingkah laku tertentu dan kompleks - dalam kes ini, kreativiti. Tetapi tujuan kami adalah menggunakan pendekatan ini untuk membantu orang yang menghidap penyakit neurologi dan psikiatri.

"Sebagai contoh, ada bukti kuat bahawa orang yang mengalami kemurungan mengalami penurunan ayunan alpha. Sekiranya kita dapat meningkatkan corak aktiviti otak ini, maka kita berpotensi menolong banyak orang. "

Para penyelidik kini menggunakan rangsangan otak jenis ini dalam dua ujian klinikal untuk orang dengan gangguan kemurungan utama dan gangguan dysphoric pramenstruasi, atau PMDD - bentuk sindrom pramenstruasi yang teruk. Pendaftaran peserta kini dijalankan untuk kedua-dua percubaan.

"Fakta bahawa kami berjaya meningkatkan kreativiti dengan cara khusus frekuensi - dalam kajian terkawal dengan plasebo yang dilakukan dengan berhati-hati - tidak bermaksud bahawa kami pasti dapat merawat orang yang mengalami kemurungan," Frohlich mengingatkan.

"Tetapi jika orang yang mengalami kemurungan terjebak dalam corak pemikiran dan gagal untuk terlibat dengan kenyataan, maka kita berpendapat bahawa peningkatan ayunan alfa dapat menjadi paradigma rawatan yang bermakna, tidak invasif, dan murah untuk mereka - sama dengan bagaimana ia meningkatkan kreativiti dalam peserta yang sihat. "

Penyelidikan Frohlich didasarkan pada ayunan saraf - corak elektrik berirama semula jadi yang dihasilkan dan diulang oleh neuron ke seluruh otak. Getaran alfa berlaku dalam julat frekuensi lapan dan 12 Hertz sembilan (atau kitaran sesaat).

Mereka ditemui pada tahun 1929 oleh Hans Berger, yang mencipta EEG. Getaran alfa berlaku paling ketara apabila kita menutup mata dan menutup rangsangan deria - perkara yang kita lihat, rasakan, rasa, bau, dan dengar.

"Untuk waktu yang lama, orang berpendapat gelombang alfa mewakili otak yang tidak aktif," kata Frohlich. "Tetapi selama 20 tahun terakhir, kami mengembangkan wawasan yang jauh lebih baik. Otak kita tidak membuang tenaga, mencipta corak ini untuk apa-apa. Apabila otak dipisahkan dari persekitaran, ia masih melakukan perkara penting. "

Apabila ayunan alfa menonjol, input deria anda mungkin di luar talian semasa anda melamun, bermeditasi, atau mengemukakan idea. Tetapi apabila berlaku sesuatu yang memerlukan tindakan, otak anda segera mengalihkan perhatian kepada apa yang berlaku di sekitar anda. Anda datang sepenuhnya dalam talian, dan ayunan alfa hilang. Getaran lain pada frekuensi yang lebih tinggi, seperti ayunan gamma, mengambil alih.

Membekalkan Konsep

Pengumpulan pengetahuan secara beransur-ansur ini membantu para penyelidik untuk mengaitkan ayunan alfa dengan kreativiti. Frohlich berusaha membuktikan konsep ini. Ideanya sederhana.

Sekiranya dia dapat meningkatkan corak irama ayunan alfa untuk meningkatkan kreativiti, maka mungkin untuk meningkatkan ayunan alfa untuk membantu orang yang mengalami kemurungan dan keadaan lain dari sistem saraf pusat yang sepertinya melibatkan pola otak yang sama.

Selama tiga tahun, makmalnya menggunakan simulasi komputer dan eksperimen lain untuk mengasah teknik untuk meningkatkan ayunan alfa.

Untuk kajian Cortex, pasukan Frohlich mendaftarkan 20 orang dewasa yang sihat. Penyelidik meletakkan elektrod di setiap sisi kulit kepala depan setiap peserta dan elektrod ketiga ke arah belakang kulit kepala. Dengan cara ini, rangsangan ayunan 10-Hertz alpha untuk setiap sisi korteks akan serentak. Ini adalah perbezaan utama kaedah Frohlich berbanding teknik rangsangan otak yang lain.

Kemudian pasukan Frohlich membandingkan skor kreativiti setiap peserta untuk setiap sesi. Dia mendapati bahawa semasa sesi rangsangan selama 30 minit, peserta memperoleh purata 7.4 mata peratusan lebih tinggi daripada yang mereka lakukan semasa sesi kawalan.

"Itu perbezaan yang cukup besar dalam hal kreativiti," kata Frohlich. “Beberapa peserta menunjukkan peningkatan kreativiti yang luar biasa. Ini adalah kesan yang sangat jelas. "

Tetapi ada persoalan. Bagaimana jika rangsangan elektrik hanya menyebabkan kesan elektrik umum pada otak, bebas daripada ayunan alfa? Untuk mengetahui, pasukan Frohlich melakukan eksperimen yang sama tetapi menggunakan arus elektrik 40 Hertz, yang jatuh dalam jalur frekuensi gamma yang biasanya dikaitkan dengan pemprosesan deria - ketika otak mengira apa yang kita lihat atau sentuh atau dengar.

"Menggunakan 40 Hertz, kami tidak melihat kesan pada kreativiti," kata Frohlich. "Kesan yang kami lihat adalah khusus untuk ayunan alfa 10-hertz. Tidak ada penipuan statistik. Anda hanya perlu melihat ujian setiap peserta untuk melihat kesan ini. "

Frohlich mengatakan bahawa dia memahami beberapa orang mungkin ingin memanfaatkan jenis kajian ini untuk meningkatkan kreativiti dalam kehidupan seharian mereka, tetapi dia memperingatkannya. "Kami tidak tahu apakah ada masalah keselamatan jangka panjang," katanya. "Kami melakukan kajian satu kali yang terkawal dengan baik dan menemui kesan akut."

"Juga, saya mempunyai keprihatinan etika yang kuat tentang peningkatan kognitif untuk orang dewasa yang sihat, sama seperti peminat sukan mungkin mempunyai kebimbangan mengenai peningkatan atletik melalui penggunaan ubat-ubatan yang meningkatkan prestasi."

Sebaliknya, Frohlich memfokuskan diri untuk merawat orang yang mengalami kemurungan dan keadaan mental yang lain, seperti skizofrenia, yang mana kekurangan kognitif dalam kehidupan seharian adalah masalah utama.

"Ada orang yang mengalami gangguan kognitif dan memerlukan bantuan, dan kadang-kadang tidak ada ubat yang membantu atau ubat-ubatan tersebut mempunyai kesan sampingan yang serius," kata Frohlich.

"Membantu populasi orang ini adalah mengapa kita melakukan penyelidikan semacam ini."

Sumber University of North Carolina School of Medicine