Mengalami dan Berkongsi Pengalaman Hebat Mungkin Meninggalkan Anda
Walaupun banyak yang meraikan peluang untuk berpartisipasi dalam acara yang benar-benar hebat atau luar biasa, penyelidikan baru menunjukkan bahawa berkongsi pengalaman mungkin lebih bermanfaat daripada apa yang kita bayangkan.
"Pengalaman luar biasa menyenangkan pada masa ini tetapi dapat membuat kita lebih buruk secara sosial dalam jangka panjang," kata saintis psikologi dan penulis kajian Gus Cooney dari Harvard University.
“Peserta dalam kajian kami secara keliru menyangka bahawa mempunyai pengalaman luar biasa akan menjadikan mereka bintang perbualan.
"Tetapi mereka salah, kerana menjadi luar biasa adalah berbeza daripada orang lain, dan interaksi sosial didasarkan pada persamaan."
Cooney, pengarang bersama Daniel T. Gilbert, Ph.D., dari Harvard University dan Timothy D. Wilson, Ph.D., dari University of Virginia, berminat untuk meneroka akibat hiliran pengalaman luar biasa.
"Kita semua menghargai pengalaman yang baik dan jarang, dan apabila kita mendapat apa yang kita mahukan, kita selalu ingin memberitahu rakan-rakan kita.
Tetapi saya perhatikan bahawa perbualan nampaknya selalu berkembang pada topik yang lebih biasa, "kata Cooney.
"Ini membuat saya tertanya-tanya apakah mungkin ada masa di mana pengalaman luar biasa mempunyai lebih banyak kos daripada faedah, dan adakah orang tahu apa waktunya."
Soalan ini dikemukakan dalam sebuah kajian di mana 68 peserta dibahagikan kepada kumpulan empat orang.
Dalam setiap kumpulan, satu peserta ditugaskan untuk menonton video "bintang empat" yang sangat tinggi mengenai penyihir jalanan yang diadakan untuk orang ramai, sementara tiga peserta yang lain ditugaskan untuk menonton video animasi "dua bintang" dengan nilai yang lebih rendah.
Semua sedar akan tugas video masing-masing.
Setelah menonton video, para peserta duduk di sekitar meja dan melakukan perbualan tidak berstruktur selama lima minit.
Peserta yang menonton video empat bintang, "pengalaman luar biasa," melaporkan mereka merasa tersisih semasa perbincangan.
Secara keseluruhan mereka melaporkan bahawa mereka merasa lebih teruk selepas perbincangan kumpulan daripada mereka yang menonton video dua bintang.
Maklumat tambahan menunjukkan bahawa apabila seseorang mempunyai pengalaman yang luar biasa, mereka mungkin merasa lebih teruk kerana mereka tidak menjangkakan kos sosial untuk mempunyai pengalaman - iaitu terpisah dari kumpulan.
Peserta dalam dua kajian tambahan diminta untuk membayangkan bagaimana perasaan mereka atau orang lain sebagai pengalaman luar biasa yang mengambil bahagian dalam kajian pertama.
Seperti yang dijangkakan, mereka secara keliru meramalkan bahawa orang yang mempunyai pengalaman luar biasa akan merasa lebih baik daripada pengalaman biasa sepanjang keseluruhan eksperimen.
Bukan hanya itu, mereka meramalkan bahawa mereka akan bercakap lebih banyak semasa perbincangan pasca filem, dan tidak merasa tersisih.
Para penyelidik percaya bahawa penemuan menunjukkan bahawa kita mungkin ingin lebih berhati-hati dalam menentukan bagaimana kita berkongsi pengalaman kita dengan orang lain.
Selain itu, kami mungkin ingin memberi lebih banyak pemikiran dalam memilih pengalaman mana yang akan diambil dari awal.
"Semasa memilih antara pengalaman, jangan hanya memikirkan bagaimana perasaan mereka ketika berlaku - fikirkan bagaimana mereka akan mempengaruhi interaksi sosial anda," kata Cooney.
"Sekiranya pengalaman mengubah anda menjadi seseorang yang tidak mempunyai persamaan dengan orang lain, tidak kira betapa baiknya, itu tidak akan membuat anda bahagia dalam jangka masa panjang."
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
