Gerak Terikat dengan Ingatan Emosi
Mungkinkah gerakan fizikal yang sederhana dapat membantu menentukan kenangan emosi kita? Penyelidikan baru menunjukkan bahawa mereka boleh.Menggerakkan guli ke atas menyebabkan para peserta mengingat lebih banyak pengalaman hidup yang positif, dan menggerakkan mereka ke bawah untuk mengingat lebih banyak pengalaman negatif, menurut Daniel Casasanto, di MPI dan Donders Institute, Nijmegen, dan Katinka Dijkstra, di Universiti Erasmus, Rotterdam. Tindakan motor yang 'tidak bermakna' dapat membuat orang mengingati masa baik atau buruk.
"Data ini menunjukkan bahawa metafora spasial untuk emosi tidak hanya dalam bahasa," kata Casasanto.
"Metafora linguistik sesuai dengan metafora mental, dan mengaktifkan metafora mental 'baik sudah' dapat menyebabkan kita berfikir pemikiran yang lebih bahagia."
Oleh kerana tindakan motor sederhana boleh mencetuskan kenangan gembira, mungkinkah ada implikasi praktikal?
"Siapa tahu," kata Casasanto. "Akan lebih baik jika penyelidikan asas ini dapat membantu orang berpikir lebih positif di dunia di luar makmal ... Terapi marmar?"
Apabila orang bercakap mengenai emosi positif dan negatif, mereka sering menggunakan metafora spasial. Orang yang gembira berada di puncak dunia, tetapi orang yang sedih berada di dalam kesedihan.
Sebilangan penyelidik percaya metafora ini adalah petunjuk cara orang memahami emosi: bukan sahaja kita menggunakan kata-kata spatial untuk membincangkan keadaan emosi, kita juga menggunakan konsep spasial untuk memikirkannya.
Untuk menguji hubungan antara ruang menegak dan emosi, dalam eksperimen pertama Casasanto dan Dijkstra meminta pelajar memindahkan guli kaca ke atas atau ke bawah ke dalam salah satu daripada dua kotak kadbod, dengan kedua tangan secara serentak, dijadualkan oleh metronom. Sementara itu, mereka harus menceritakan kenangan autobiografi dengan keberanian emosi positif atau negatif, seperti "Ceritakan tentang masa di mana anda merasa bangga dengan diri sendiri," atau "saat anda merasa malu pada diri sendiri." "
Ketika diminta untuk menceritakan kenangan positif, para peserta mulai menceritakan pengalaman mereka lebih cepat semasa pergerakan ke atas, tetapi ketika diminta untuk menceritakan kenangan negatif, mereka bertindak balas dengan lebih cepat semasa pergerakan ke bawah. Pengambilan memori paling berkesan apabila gerakan peserta sesuai dengan arah ruang yang metafora dalam bahasa dikaitkan dengan emosi positif dan negatif.
Eksperimen kedua menguji sama ada tindakan motor yang nampaknya tidak bermakna ini dapat mempengaruhi kandungan kenangan orang. Peserta diberi petunjuk keberanian netral, seperti "Beritahu saya tentang sesuatu yang berlaku semasa sekolah menengah," sehingga mereka dapat memilih untuk menceritakan kembali sesuatu yang gembira atau sedih.
Pilihan mereka ditentukan, sebagian, oleh arah di mana mereka ditugaskan untuk memindahkan guli. Menggerakkan guli ke atas mendorong para pelajar untuk menceritakan pengalaman sekolah menengah yang positif seperti "memenangi anugerah", tetapi menggerakkan mereka ke bawah untuk mengingat pengalaman negatif seperti "gagal dalam ujian."
Kajian itu diterbitkan dalam jurnal terbitan April Kognisi.
Sumber: Universiti Radboud - Nijmegen.