Kesihatan Mental yang Lebih Baik Diikat Berhenti Merokok
Biasanya, profesional kesihatan yang merawat orang dengan masalah psikiatri sering mengabaikan tabiat merokok pesakit mereka, dengan anggapan lebih baik mengatasi masalah kemurungan, kegelisahan, atau penyalahgunaan bahan terlebih dahulu.
Walau bagaimanapun, kajian baru menunjukkan bahawa orang yang mengalami masalah mood, atau ketagihan boleh berhenti merokok dengan selamat dan bahawa menendang kebiasaan itu dikaitkan dengan peningkatan kesihatan mental.
Kajian ini diterbitkan dalam talian dalam jurnal Perubatan Psikologi.
"Doktor cenderung untuk merawat kemurungan, ketergantungan alkohol atau masalah ubat terlebih dahulu dan membenarkan pesakit untuk 'mengubati diri sendiri' dengan rokok jika perlu," kata ketua penyiasat Patricia A. Cavazos-Rehg, Ph.D.
"Anggapannya adalah bahawa masalah psikiatri lebih sukar untuk dirawat dan berhenti merokok boleh mengganggu rawatan."
Dalam kajian itu, Cavazos-Rehg mendapati bahawa berhenti, atau mengurangkan merokok secara signifikan dikaitkan dengan peningkatan hasil kesihatan mental.
Khususnya, berhenti sama sekali atau mengurangkan separuh jumlah rokok yang dihisap setiap hari dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk gangguan mood seperti kemurungan, serta kemungkinan penurunan masalah alkohol dan dadah.
"Kami tidak tahu apakah kesihatan mental mereka bertambah baik terlebih dahulu dan kemudian mereka lebih terdorong untuk berhenti merokok atau jika berhenti merokok membawa kepada peningkatan kesihatan mental," kata Cavazos-Rehg.
"Bagaimanapun, penemuan kami menunjukkan hubungan yang kuat antara berhenti dan pandangan psikiatri yang lebih baik."
Secara semula jadi, risiko kesihatan yang serius yang berkaitan dengan merokok menjadikan doktor penting untuk bekerja dengan pesakitnya untuk berhenti, tanpa mengira masalah psikiatri yang lain.
"Kira-kira separuh daripada semua perokok mati akibat emfisema, barah, atau masalah lain yang berkaitan dengan merokok, jadi kita perlu ingat bahawa sesulit mungkin untuk menangani masalah kesihatan mental, merokok juga menyebabkan penyakit yang sangat serius yang boleh menyebabkan kematian, " dia berkata.
Penyelidik menganalisis soal selidik yang dikumpulkan sebagai sebahagian daripada Kajian Epidemiologi Nasional mengenai Alkohol dan Keadaan Berkaitan.
Tinjauan ini dilakukan pada awal tahun 2000-an dan kurang dari 35.000 orang disurvei. Sebagai sebahagian daripada kajian ini, para peserta menjawab soalan mengenai minum, merokok, dan kesihatan mental dalam dua temu bual yang dilakukan selama tiga tahun.
Para penyelidik memberi tumpuan kepada data dari 4,800 perokok setiap hari. Mereka yang mengalami ketagihan atau masalah psikiatri lain pada masa tinjauan pertama cenderung tidak mengalami masalah yang sama tiga tahun kemudian jika mereka berhenti merokok.
Dan mereka yang tidak mempunyai masalah psikiatri pada tinjauan awal cenderung tidak akan mengalami masalah itu nanti sekiranya mereka sudah berhenti.
Pada wawancara pertama, kira-kira 40 peratus perokok setiap hari mengalami gangguan mood atau kegelisahan, atau mempunyai sejarah masalah ini. Di samping itu, sekitar 50 peratus perokok setiap hari mempunyai masalah alkohol, dan sekitar 24 persen mempunyai masalah dadah.
Empat puluh dua peratus daripada mereka yang terus merokok selama bertahun-tahun antara kedua-dua tinjauan mengalami gangguan mood, berbanding dengan 29 peratus mereka yang berhenti merokok.
Masalah alkohol mempengaruhi 18 peratus mereka yang berhenti merokok berbanding 28 peratus yang terus merokok.
Dan masalah penyalahgunaan dadah hanya mempengaruhi 5 peratus mereka yang telah berhenti merokok berbanding dengan 16 peratus mereka yang terus merokok.
"Kami benar-benar perlu menyebarkan berita dan mendorong doktor dan pesakit untuk mengatasi masalah ini," kata Cavazos-Rehg.
"Apabila pesakit bersedia untuk fokus pada masalah kesihatan mental yang lain, mungkin ini adalah masa yang tepat untuk mengatasi berhenti merokok juga."
Sumber: Universiti Washington - St. Louis
