Cara Berbeza Berinteraksi Dengan Alam yang Terikat dengan Kualiti Hidup
Ingin meningkatkan kepuasan hidup anda secara keseluruhan? Cuba kerap berjalan kaki di hutan atau terlibat dengan persekitaran semula jadi.
Kemudian, untuk langkah yang baik, cari cara untuk membina kepercayaan anda kepada para saintis dan pembuat dasar yang terlibat dalam menguruskan hutan tempat anda suka mendaki.
Itulah penemuan dari penyelidikan baru yang menunjukkan bahawa pelbagai mekanisme untuk melibatkan alam secara signifikan menyumbang kepada kesejahteraan seseorang secara keseluruhan.
Salah satu yang paling penting, menurut para penyelidik dari Oregon State University, adalah sama ada orang percaya persekitarannya dikendalikan dengan baik.
"Sama ada orang merasa perkara itu adil dan mereka mempunyai suara dalam proses membuat keputusan dan adakah pemerintahan itu telus - itu adalah asas mengapa orang dapat berinteraksi dengan alam semula jadi," kata penulis utama Kelly Biedenweg, Ph.D., dari Kolej Sains Pertanian Universiti Negeri Oregon.
Untuk kajian ini, Biedenweg, seorang penolong profesor di Jabatan Perikanan dan Hidupan Liar, dan kolaborator dari Colorado State University dan University of Georgia menganalisis hasil dari lebih dari 4,400 responden kepada tinjauan dalam talian yang dilakukan di wilayah Puget Sound di negara bagian Washington.
Para penyelidik menggunakan 13 metrik yang berbeza untuk menggambarkan hubungan antara kepuasan hidup secara keseluruhan dan terlibat dengan persekitaran semula jadi. Di antara metrik tersebut ialah aktiviti kemasyarakatan, akses ke sumber daya liar, tekanan yang diturunkan oleh masa di luar rumah, dan kepercayaan kepada pembuat dasar.
"Sebelas dari 13 mempunyai korelasi positif dengan kepuasan hidup keseluruhan," kata Biedenweg. "Hubungan antara keadaan ekologi, seperti air minum dan kualiti udara, dan kesejahteraan objektif telah dipelajari cukup banyak, tetapi hubungan antara pelbagai aspek melibatkan persekitaran semula jadi dan kesejahteraan subjektif jarang dilihat."
"Kami ingin mengenal pasti kepentingan relatif dari pelbagai pengalaman berorientasikan alam pada penilaian kepuasan hidup seseorang secara keseluruhan dan secara statistik membuktikan hubungan antara kebahagiaan / kepuasan hidup dan terlibat dengan alam dengan pelbagai cara," jelasnya.
Para penyelidik mengukur hubungan antara kesejahteraan dan enam mekanisme umum di mana alam mempunyai kesan terhadap kesejahteraan: Acara sosial dan budaya; kepercayaan terhadap tadbir urus; akses ke sumber liar tempatan; rasa tempat; rekreasi luar; dan faedah psikologi dari masa di luar rumah.
"Mengendalikan demografi, semuanya berkaitan dengan kepuasan hidup," kata Biedenweg. "Fakta bahawa kepercayaan dalam tadbir urus adalah peramal kepuasan hidup yang signifikan - sebenarnya, peramal yang paling signifikan secara statistik dari yang kita lihat - sangat senang melihatnya keluar dari penyelidikan. Cara kita mengurus adalah pintu masuk bagi orang yang dapat memperoleh penghidupan dan kepuasan dari alam. "
Kajian ini diterbitkan di Jurnal Psikologi Alam Sekitar.
Sumber: Universiti Negeri Oregon
