Penurunan Berat Badan Remaja Mungkin Tidak Meningkatkan Harga Diri
Satu kajian penyelidikan baru mendapati bahawa menurunkan berat badan mungkin tidak meningkatkan harga diri seorang remaja perempuan.
Sarah A. Mustillo, seorang penyelidik Universiti Purdue, menemui penemuan yang mengejutkan di kalangan gadis remaja berkulit putih.
"Kami mendapati bahawa remaja perempuan hitam dan putih yang gemuk yang beralih dari kegemukan terus melihat diri mereka sebagai gemuk, walaupun terdapat perubahan dalam jisim badan mereka," kata Mustillo. "Lebih jauh lagi, gadis kulit putih gemuk memiliki harga diri yang lebih rendah daripada teman sebaya mereka yang normal dan harga diri mereka tetap rata walaupun mereka beralih dari kegemukan."
Mengurangkan obesiti di kalangan kanak-kanak dan remaja adalah objektif dasar utama bagi profesional kesihatan. Pada masa ini, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit melaporkan bahawa kira-kira 17 peratus kanak-kanak Amerika berumur 2-19 tahun mengalami kegemukan.
"Jika gerakan nasional saat ini untuk mengakhiri kegemukan pada masa kanak-kanak berjaya, kita dapat menjangkakan banyak orang muda bergerak dari kegemukan ke dalam berat badan normal, yang akan menghasilkan kesihatan fizikal yang lebih baik," kata Mustillo.
"Saya ingin tahu apakah perkara yang sama akan berlaku untuk kesihatan psikologi. Kanak-kanak perempuan sering bergelut dengan harga diri pada masa remaja dan, oleh itu, adalah merisaukan untuk mengetahui bahawa kesan negatif dari ukuran badan yang lebih besar dapat mengatasi kegemukan itu sendiri. "
Kajian ini, berdasarkan data dari Kajian Pertumbuhan dan Kesihatan Institut Jantung, Paru-paru dan Darah Nasional, adalah di Jurnal Kesihatan dan Tingkah Laku Sosial.
Para penyelidik melihat kesihatan dan berat badan lebih daripada 2,000 gadis hitam putih untuk jangka masa 10 tahun bermula pada usia 9 hingga 10. Penyiasat memisahkan gadis-gadis itu menjadi salah satu daripada tiga kumpulan - berat badan normal, beralih dari kegemukan dan berdasarkan obesiti kronik. pada tren jisim badan mereka dalam tempoh 10 tahun.
Penyiasat menemui perbezaan tahap harga diri antara kaum. Harga diri untuk gadis kulit hitam yang beralih dari golongan gemuk ke tahap normal mengalami pemulihan; namun, kedua-dua kaum terus mempunyai persepsi tubuh yang negatif.
"Harga diri untuk gadis kulit hitam lebih rendah secara keseluruhan untuk permulaan, tetapi bagi mereka yang beralih ke julat berat badan normal, harga diri meningkat lebih banyak daripada yang berlaku untuk kumpulan gadis lain," kata Mustillo. “Kami ingin melihatnya dengan lebih dekat untuk memahami bagaimana norma subkultur mempengaruhi proses ini.
"Kami tidak menunjukkan bahawa harga diri tetap teguh kerana kanak-kanak perempuan terus menganggap diri mereka berat, tetapi ia berlaku pada masa yang sama," katanya.
"Walaupun begitu, memberikan bantuan kesihatan mental selama proses penurunan berat badan dapat memberi manfaat. Memahami dan menangani masalah imej badan, identiti dan harga diri akhirnya dapat membantu mengurangkan berat badan. Mengapa terus berdiet dan bersenam jika anda masih menganggap diri anda gemuk? "
Pakar bersetuju bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami mengapa kanak-kanak perempuan merasa seperti ini, tetapi Mustillo, yang memfokuskan pada trend kegemukan pada masa remaja, mengatakan bahawa perasaan harga diri yang lebih rendah mungkin sukar digoncang kerana masyarakat penuh dengan stereotaip negatif dan mesej mengenai obesiti .
"Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak menginternalisasi stereotaip dan persepsi negatif terhadap orang gemuk sebelum mereka menjadi gemuk sendiri, jadi ketika mereka memasuki keadaan yang stigmatis, ini mempengaruhi rasa harga diri mereka," katanya.
"Kemudian, sama ada mereka menambah atau menurunkan berat badan, pesan negatif yang mereka tinggalkan dan perasaan tidak berharga dapat bertahan dengan mereka."
Aspek lain dari kajian ini yang perlu dipertimbangkan adalah bahawa set data yang digunakan adalah dari tahun 1980-an dan 1990-an, dan tidak menggambarkan kadar obesiti yang lebih tinggi hari ini.
"Obesiti lebih biasa pada hari ini daripada 10 hingga 20 tahun yang lalu, jadi mungkin ia menjadi kurang stigmatis," katanya. "Atau, adakah peningkatan kempen anti-obesiti dapat mengatasi penerimaan yang lebih besar?"
Dalam penyelidikan masa depannya, Mustillo akan memastikan apakah ada jangka masa tertentu semasa remaja ketika individu lebih rentan terhadap stigma kesihatan mental yang berkaitan dengan kegemukan.
Sumber: Universiti Purdue
