Sumber

Penjagaan Kiropraktik untuk Whiplash

Whiplash adalah kecederaan pada otot leher dari gerakan ke hadapan dan ke belakang leher yang disebabkan oleh trauma (contohnya kemalangan kereta). Ia boleh menyebabkan sakit leher akut (jangka pendek) serta pergerakan terhad di leher anda.

Bagaimanakah Chiropractor Mendiagnosis Kecederaan Whiplash?

Chiropractor menilai tulang belakang anda secara keseluruhan-walaupun anda pergi ke chiropractor yang mengadu sakit leher berikutan trauma. Dia akan memeriksa keseluruhan tulang belakang kerana kawasan lain tulang belakang mungkin terjejas (bukan hanya leher anda).

Chiropractor mengenalpasti mana-mana bidang gerakan sendi yang terhad, kecederaan cakera intervertebral, kekejangan otot, dan kecederaan ligamen. Dia boleh menggunakan teknik yang dikenali sebagai gerakan dan teknik palpasi-diagnostik statik yang melibatkan sentuhan. Kiropraktor anda juga akan merasa kelembutan, ketat, dan seberapa baik sendi tulang belakang anda bergerak.

Whiplash adalah kecederaan yang sering menjejaskan tisu lembut tulang belakang serviks. Tiba-tiba dan cepat ke belakang (hyperextension) dan ke hadapan (hyperflexion) kepala dan leher boleh menyebabkan sakit akut. Sumber Photo: SpineUniverse.com.

Dia juga akan menganalisis bagaimana anda berjalan dan mengambil perhatian terhadap postur dan penjajaran tulang belakang anda. Butiran ini akan membantu chiropractor memahami mekanik tubuh anda dan bagaimana tulang belakang anda berfungsi, membantu proses diagnosis.

Sebagai tambahan kepada penilaian chiropractor tulang belakang anda, dia boleh memerintahkan x-ray atau MRI tulang belakang anda untuk menilai sebarang perubahan degeneratif yang mungkin ada sebelum kecederaan whiplash anda. Imej diagnostik dan hasil penilaian fizikal dan neurologis anda dibandingkan dengan membangunkan pelan rawatan terbaik.

Tahap Rawatan Whiplash

Tidak lama selepas whiplash berlaku-dalam fasa akut-chiropractor akan berfungsi mengurangkan keradangan leher menggunakan pelbagai modaliti terapi (misalnya, ultrasound). Dia juga boleh menggunakan teknik terapi lembut dan regangan manual (misalnya, terapi tenaga otot, sejenis regangan).

Chiropractor juga boleh mengesyorkan anda memohon pek ais di leher anda dan / atau sokongan leher ringan untuk digunakan untuk tempoh masa yang singkat. Kerana leher anda menjadi kurang meradang dan kesakitan berkurangan, chiropractor anda akan melakukan manipulasi tulang belakang lembut atau teknik kiropraktik lain untuk mengembalikan gerakan normal ke sendi sisi leher anda.

Rawatan Chiropractic Whiplash

Pelan rawatan anda bergantung kepada keterukan kecederaan whiplash anda. Teknik kiropraktik yang paling biasa adalah manipulasi tulang belakang. Beberapa teknik manipulasi tulang belakang yang biasa digunakan ialah:

Teknik Flexion-distraction: Teknik tangan ini adalah jenis manipulasi tulang belakang yang lembut dan tidak menolong untuk membantu merawat cakera yang herniated dengan atau tanpa sakit lengan. Kecederaan whiplash anda mungkin memburukkan cakera yang membonjol atau herniasi. Kiropraktor menggunakan tindakan mengepam perlahan pada cakera dan bukannya kuasa langsung ke tulang belakang.
Manifestasi instrumen yang dibantu: Teknik ini merupakan teknik chiropractors yang tidak sering digunakan. Menggunakan instrumen genggaman yang khusus, chiropractor mengguna pakai kekuatan tanpa ditekan ke tulang belakang. Manipulasi jenis ini berguna untuk pesakit yang lebih tua yang mempunyai sindrom sendi degeneratif.
Manipulasi tulang belakang spesifik: Kiropraktik mengenalpasti sendi tulang belakang yang dihadkan atau menunjukkan gerakan tidak normal (dipanggil subluxations). Menggunakan teknik ini, dia akan membantu memulihkan gerakan ke sendi dengan teknik tujahan lembut. Tujahan lembut ini membekalkan tisu lembut dan merangsang sistem saraf untuk mengembalikan gerakan normal ke tulang belakang.

Selain manipulasi tulang belakang, chiropractor juga boleh menggunakan terapi manual untuk merawat tisu-tisu lembut yang terluka (misalnya, ligamen dan otot). Beberapa contoh terapi manual yang boleh digunakan oleh kiropraktor anda ialah:

Terapi tisu lembut yang dibantu oleh instrumen: Kiropraktik anda mungkin menggunakan teknik Graston, yang merupakan teknik bantuan yang digunakan untuk merawat tisu lembut yang terluka. Dia akan melakukan pukulan berulang dengan menggunakan instrumen di atas kawasan yang cedera.
Manual sendi dan teknik rintangan manual : Contoh terapi bersama manual adalah terapi tenaga otot.
Urut terapeutik: Kiropraktik boleh melakukan urutan terapeutik untuk meredakan ketegangan otot di leher anda.
Terapi titik pemicu: Kiropraktik anda akan mengenal pasti hipertonik tertentu (ketat), titik otot yang menyakitkan dengan meletakkan tekanan langsung (menggunakan jarinya) pada titik-titik tertentu untuk mengurangkan ketegangan otot.

Kiropraktor anda mungkin juga menggunakan terapi lain untuk membantu mengurangkan keradangan leher yang disebabkan oleh whiplash. Contoh terapi lain yang boleh digunakan oleh kiropraktor anda ialah:

Rangsangan elektrik interferens : Teknik ini menggunakan arus elektrik frekuensi rendah untuk membantu merangsang otot, yang akhirnya dapat mengurangkan keradangan.
Ultrasound : Dengan meningkatkan peredaran darah, ultrasound dapat membantu mengurangkan kekejangan otot, kekakuan, dan sakit di leher anda. Ultrasound melakukan ini dengan menghantar gelombang bunyi jauh ke dalam tisu otot. Ini menghasilkan haba lembut yang meningkatkan peredaran.

Kiropraktik melihat seluruh orang-bukan hanya masalah yang menyakitkan. Mereka melihat sakit leher sebagai unik kepada setiap pesakit, jadi mereka tidak hanya menumpukan pada sakit leher anda. Mereka menekankan pencegahan sebagai kunci kepada kesihatan jangka panjang yang baik. Di samping rawatan ini, chiropractor anda juga boleh menetapkan latihan terapeutik untuk membantu mengembalikan gerakan normal di tulang belakang anda dan mengurangkan gejala whiplash.

Menggunakan teknik kiropraktik ini, chiropractor akan membantu anda meningkatkan aktiviti harian anda. Dia akan bekerja keras untuk menangani mana-mana mekanikal (bagaimana tulang belakang bergerak) atau sebab-sebab neurologi (berkaitan saraf) penyebab whiplash anda.