Keradangan Boleh Menghidupkan Api Kemurungan

Keradangan kronik dalam aliran darah dapat meningkatkan kemurungan, menurut kajian baru di Rice University dan Ohio State University. Para penyelidik mengatakan bahawa prosesnya serupa dengan membuang petrol ke atas api.

Untuk kajian yang diterbitkan di Jurnal Psikiatri Amerika, penyelidik menganalisis 200 makalah yang ada mengenai kemurungan dan keradangan.

"Di bidang kesihatan psikologi di Rice, kami sangat fokus pada persimpangan tingkah laku kesihatan, psikologi, dan perubatan," kata pengarang bersama Dr Christopher Fagundes, penolong profesor psikologi.

"Satu perkara yang sangat kami minati adalah bagaimana tekanan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, yang seterusnya mempengaruhi penyakit dan hasil kesihatan mental, yang menjadi fokus makalah ini."

Selain terkait dengan banyak masalah kesihatan fizikal, seperti barah dan diabetes, keradangan sistemik dikaitkan dengan masalah kesihatan mental, termasuk kemurungan. Di antara pesakit yang menderita kemurungan klinikal, kepekatan dua penanda keradangan, CRP dan IL-6, didapati meningkat hingga 50 persen.

Fagundes mengatakan keradangan kronik paling sering terjadi pada individu yang mengalami tekanan yang signifikan dalam hidup mereka, termasuk berjuang dengan status sosioekonomi yang lebih rendah atau mempunyai sejarah penyalahgunaan atau pengabaian semasa kecil. Faktor penyumbang lain adalah diet yang buruk dan indeks jisim badan yang tinggi.

"Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa individu yang mempunyai masalah sosioekonomi atau mempunyai masalah dalam kehidupan awal mereka sudah berisiko lebih tinggi untuk masalah mental kerana tekanan dalam kehidupan mereka," kata Fagundes. "Akibatnya, mereka sering mengalami keradangan kronik yang lebih tinggi, yang kita kaitkan dengan kemurungan."

Dia mengatakan bahawa adalah normal bagi manusia untuk bertindak balas dengan tindak balas keradangan seperti kemerahan pada kawasan badan yang mengalami kecederaan.

"Ini adalah sistem imun anda yang berfungsi untuk membunuh patogen itu, yang merupakan perkara yang baik," kata Fagundes. "Bagaimanapun, banyak individu menunjukkan keradangan sistemik yang berterusan, yang kami dapati sebenarnya adalah punca semua penyakit fizikal dan mental. Tekanan, serta diet yang buruk dan tingkah laku kesihatan yang buruk, meningkatkan keradangan. "

Fagundes menyatakan bahawa sistem sokongan yang kuat di awal kehidupan adalah yang terpenting dalam membantu individu belajar menangani tekanan di kemudian hari.

Hasil kajian juga menunjukkan bahawa kemurungan yang disebabkan oleh keradangan kronik biasanya tahan terhadap kaedah terapi tradisional, tetapi dapat diatasi dengan aktiviti seperti yoga, meditasi, NSAIDS (ubat anti-radang bukan steroid), dan bersenam.

Fagundes berharap kajian ini dapat menjelaskan bahaya radang tubuh dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk menghindarinya. Dia melancarkan kajian lima tahun berkabung yang bertujuan untuk memeriksa bagaimana keradangan mempengaruhi kemurungan dan penyakit di kalangan mereka yang baru-baru ini kehilangan pasangan dengan harapan dapat mencari cara yang lebih baik untuk merawat orang dewasa yang menderita.

"Kami masih banyak yang harus belajar tentang bagaimana keradangan mempengaruhi kemurungan, tetapi kami membuat kemajuan," katanya. "Kami berharap suatu hari kerja ini akan membawa kepada rawatan baru yang merupakan bagian dari perawatan psikiatri standard."

Sumber: Universiti Rice