Hubungan antara Mimpi buruk dan Kelakuan Bunuh Diri dengan PTSD
Penyelidikan baru mendapati bahawa masalah tidur - dalam bentuk mimpi buruk - sering dikaitkan dengan pemikiran, rancangan, atau percubaan bunuh diri di kalangan individu dengan gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD).
Walaupun faktor tambahan mempengaruhi pemikiran bunuh diri, penyelidik percaya hubungan antara mimpi buruk dan tingkah laku bunuh diri mewakili perasaan kekalahan, perangkap, dan putus asa.
Dalam kajian itu, para penyelidik mendapati bahawa ideasi bunuh diri terdapat pada 62 peratus peserta yang mengalami mimpi buruk dan hanya 20 peratus daripada mereka yang tidak mengalami mimpi buruk. Beberapa analisis menunjukkan bahawa mimpi buruk boleh bertindak sebagai tekanan pada orang yang mengalami gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD).
Penyiasat percaya mimpi buruk boleh mencetuskan jenis pemikiran kognitif negatif tertentu - seperti kekalahan, perangkap, dan putus asa - yang memperkuat pemikiran dan tingkah laku bunuh diri. Hasil kajian menunjukkan jalan antara mimpi buruk dan tingkah laku bunuh diri nampaknya beroperasi secara bebas dan tidak dikaitkan dengan insomnia dan kemurungan.
"PTSD meningkatkan risiko pemikiran dan tingkah laku bunuh diri, dan kajian kami menunjukkan bahawa mimpi buruk, gejala utama PTSD, mungkin merupakan sasaran rawatan penting untuk mengurangkan risiko bunuh diri," kata penyiasat utama Donna L. Littlewood, Ph.D ..
“Kajian ini menekankan pentingnya menilai dan mensasarkan mimpi buruk secara khusus pada individu yang mengalami PTSD. Selain itu, pemantauan dan penargetan tahap penilaian kognitif negatif seperti kekalahan, perangkap, dan putus asa, dapat mengurangi pemikiran dan tingkah laku bunuh diri. "
Hasil kajian diterbitkan di Jurnal Perubatan Tidur Klinikal.
American Academy of Sleep Medicine melaporkan bahawa mimpi buruk adalah mimpi yang nyata, realistik dan mengganggu yang biasanya melibatkan ancaman terhadap keselamatan atau keselamatan, yang sering membangkitkan emosi kegelisahan, ketakutan, atau keganasan.
Gangguan mimpi buruk mungkin berlaku apabila mimpi buruk berulang menyebabkan kesusahan atau kemerosotan fungsi sosial atau pekerjaan. Mimpi buruk yang bermula dalam tiga bulan selepas trauma terdapat pada 80 peratus pesakit dengan PTSD, dan mimpi buruk pasca-trauma ini mungkin berterusan sepanjang hayat.
Dalam kajian itu, para penyelidik mengikuti 91 peserta yang telah mengalami kejadian traumatik, 51 daripadanya memenuhi kriteria PTSD saat ini, dan 24 orang lagi melaporkan diagnosis PTSD sebelumnya.
Mimpi buruk diukur dengan menjumlahkan penilaian frekuensi dan intensiti item yang relevan pada skala PTSD yang dikendalikan oleh doktor. Peserta juga melengkapkan soal selidik mengenai tingkah laku bunuh diri, keputusasaan, kekalahan, dan perangkap.
Kajian ini dilakukan di bawah pengawasan Simon D. Kyle, Ph.D., dari Sleep and Circadian Neuroscience Institute di University of Oxford di UK.
Penyiasat percaya ada jalan tambahan yang menyokong hubungan antara mimpi buruk dan bunuh diri, dan ini dapat dikenal pasti melalui penyelidikan lebih lanjut.
Sumber: American Academy of Sleep Medicine / EurekAlert
