Filem Sedih Membuat Ramai Orang Bahagia

Penyelidikan baru membantu menjelaskan mengapa banyak orang gemar menonton filem atau drama yang tragis. Nampaknya, hubungan emosional yang ditimbulkan oleh kisah-kisah seperti itu membantu penonton lebih menghargai hubungan rapat mereka sendiri, yang seterusnya meningkatkan kebahagiaan hidup mereka.

Oleh itu, yang paradoks adalah bahawa apa yang kelihatan seperti pengalaman negatif - menonton kisah sedih - dapat membuat orang lebih bahagia dengan memperhatikan beberapa aspek positif dalam kehidupan mereka sendiri.

"Kisah tragis sering tertumpu pada tema cinta abadi, dan ini mendorong penonton untuk memikirkan orang yang mereka sayangi dan menghitung berkat mereka," kata Silvia Knobloch-Westerwick, Ph.D., pengarang utama kajian ini.

Penyelidik mendapati filem yang menyebabkan penonton berfikir tentang keadaan mereka sendiri dan hubungannya sangat kuat.

Penyiasat mendapati bahawa semakin banyak individu memikirkan orang yang mereka sayangi semasa filem - dalam kes ini, filem 2007 "Pendamaian," berdasarkan novel pemenang anugerah Ian McEwan - semakin besar peningkatan kebahagiaan mereka.

Namun, penonton yang mempunyai pemikiran yang mementingkan diri sendiri mengenai filem ini - seperti "Hidup saya tidak seburuk watak dalam filem ini" - tidak melihat peningkatan dalam kebahagiaan mereka.

Knobloch-Westerwick mengatakan kajian ini adalah salah satu yang pertama mengambil pendekatan saintifik untuk menjelaskan mengapa orang menikmati tragedi fiksyen yang membuat mereka sedih.

"Ahli falsafah telah mempertimbangkan persoalan ini selama ribuan tahun, tetapi belum banyak perhatian ilmiah terhadap pertanyaan ini," katanya.

Para penyelidik mengkaji 361 pelajar kolej yang melihat versi “Pendamaian” yang ringkas, yang melibatkan dua kekasih yang berpisah dan mati sebagai korban perang. Sebelum dan selepas menonton filem itu, responden diajukan beberapa soalan yang mengukur seberapa bahagia mereka dengan kehidupan mereka.

Mereka juga diminta sebelum, sesudah dan tiga kali selama filem untuk menilai berapa banyak mereka merasakan pelbagai emosi, termasuk kesedihan.

Selepas filem itu, para peserta menilai betapa mereka menikmati filem tersebut dan menulis mengenai bagaimana filem itu mendorong mereka untuk merenungkan diri, tujuan, hubungan dan kehidupan mereka secara umum.

Apa yang ditulis orang sebagai hasil menonton filem itu adalah kunci untuk memahami mengapa orang suka menonton tragedi fiksyen, kata Knobloch-Westerwick. Orang yang mengalami peningkatan kesedihan yang lebih tinggi ketika menonton filem lebih cenderung menulis mengenai orang yang sebenarnya mempunyai hubungan rapat, katanya.

Ini seterusnya, meningkatkan kebahagiaan hidup peserta setelah menonton, yang kemudiannya berkaitan dengan lebih banyak keseronokan filem.

"Orang sepertinya menggunakan tragedi sebagai cara untuk merenungkan hubungan penting dalam kehidupan mereka sendiri, untuk menghitung keberkatan mereka," katanya. "Itu dapat membantu menjelaskan mengapa tragedi begitu popular di kalangan penonton, walaupun kesedihan yang ditimbulkannya."

Anehnya, persepsi bahawa filem boleh membuat orang merasa lebih bahagia kerana membandingkan diri mereka dengan watak yang digambarkan dan merasa baik bahawa kehidupan mereka sendiri tidak seburuk itu - tidak demikian.

Orang-orang yang pemikirannya selepas filem itu mengenai diri mereka sendiri - dan bukan mengenai hubungan rapat mereka - tidak mengalami peningkatan dalam kebahagiaan hidup.

"Tragedi tidak meningkatkan kebahagiaan hidup dengan membuat penonton lebih memikirkan diri mereka sendiri. Mereka menarik minat orang kerana lebih banyak membantu mereka untuk lebih menghargai hubungan mereka sendiri, ”katanya.

Tetapi mengapa orang harus sedih dengan menyaksikan tragedi untuk merasa bersyukur mengenai hubungan dalam kehidupan mereka sendiri? Knobloch-Westerwick mengatakan ini sesuai dengan penyelidikan dalam psikologi yang menunjukkan bahawa mood negatif membuat orang lebih berfikir.

"Emosi positif secara amnya adalah isyarat bahawa semuanya baik-baik saja, anda tidak perlu risau, anda tidak perlu memikirkan masalah dalam hidup anda," katanya.

"Tetapi emosi negatif, seperti kesedihan, membuat anda berfikir dengan lebih kritis mengenai keadaan anda. Oleh itu, menonton filem tragis mengenai pencinta bintang boleh membuat anda sedih, tetapi itu akan menyebabkan anda berfikir lebih banyak tentang hubungan rapat anda sendiri dan lebih menghargainya. "

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa hubungan biasanya merupakan sumber kebahagiaan utama dalam hidup kita, jadi tidak menghairankan bahawa memikirkan orang yang anda sayangi akan membuat anda lebih bahagia, katanya.

"Tragedi mengingatkan hubungan yang erat, yang membuat kita bahagia."

Sumber: Universiti Negeri Ohio