Ketawa Sosial Membebaskan Endorfin, Menguatkan Ikatan
Ketawa dengan rakan anda melepaskan endorfin di otak anda, dan semakin banyak reseptor opioid yang anda miliki, semakin banyak anda cenderung ketawa, menurut kajian baru penyelidik di University of Turku dan Aalto University di Finland dan University of Oxford di England.
Penemuan ini, baru-baru ini diterbitkan dalamJurnal Neurosains, juga menunjukkan bagaimana ketawa sosial membantu mempromosikan pembentukan ikatan sosial.
Untuk kajian ini, para peserta disuntik dengan sebatian radioaktif yang mengikat reseptor opioid otak mereka semasa mereka menjalani tomografi pelepasan positron (PET).
Imbasan digunakan untuk mengukur "endorphin rush" pada 12 lelaki yang sihat setelah sistem opioid mereka dirangsang dengan menonton 30 minit komedi bersama. Radioaktiviti di otak diukur dua kali dengan kamera PET: sekali setelah para peserta tertawa bersama-sama dengan rakan mereka, dan sekali lagi setelah mereka menghabiskan masa yang sama untuk bersendirian di makmal.
Semasa kajian, para penyelidik mendapati bahawa ketawa sosial menimbulkan perasaan yang menggembirakan dan secara signifikan meningkatkan pembebasan endorfin dan peptida opioid lain di kawasan otak yang berkaitan dengan rangsangan dan emosi. Semakin banyak reseptor opioid yang terdapat di otak peserta, semakin banyak mereka ketawa semasa eksperimen.
Dalam eksperimen lain, ambang kesakitan yang disebabkan oleh tergesa-gesa endorfin jauh lebih tinggi pada sukarelawan lelaki dan wanita ketika mereka menonton komedi daripada drama secara berkumpulan.
"Hasil kajian kami menunjukkan bahawa pelepasan endorfin yang disebabkan oleh tawa sosial mungkin merupakan jalan penting yang menyokong pembentukan, pengukuhan, dan pemeliharaan ikatan sosial antara manusia," kata Profesor Lauri Nummenmaa dari Pusat PET Turku di University of Turku.
"Kesan yang menyenangkan dan menenangkan dari pelepasan endorfin mungkin memberi isyarat keselamatan dan meningkatkan perasaan kebersamaan. Hubungan antara ketumpatan reseptor opioid dan kadar ketawa juga menunjukkan bahawa sistem opioid mungkin mendasari perbezaan individu dalam bergaul. "
Dapatan kajian menekankan pentingnya komunikasi vokal dalam menjaga jaringan sosial manusia. Primata lain mengekalkan hubungan sosial melalui tindakan pembersihan endorphin yang saling berkaitan, yang tentunya tidak begitu berlaku dalam masyarakat kita.
Tetapi kerana ketawa sosial membawa kepada tindak balas kimia yang serupa di otak, ia mungkin memungkinkan pengembangan rangkaian sosial manusia yang ketara. Sebagai contoh, ketawa sangat menular, dan tindak balas endorfin dengan mudah dapat disebarkan melalui kumpulan besar yang tertawa bersama, kata Profesor Robin Dunbar dari University of Oxford.
Sumber: Universiti Turku
