Persepsi Salah mengenai Rangkaian Sosial Boleh Memudaratkan

Penyelidikan baru mendapati banyak orang merasa bahawa mereka sendirian dan mereka mempunyai lebih sedikit rakan daripada rakan sebayanya. Malangnya, persepsi ini - yang sering salah - boleh memberi kesan negatif terhadap kebahagiaan.

Dalam kajian itu, penyelidik dari University of British Columbia (UBC), Harvard Business School, dan Harvard Medical School mendapati pelajar universiti baru secara konsisten berpendapat rakan sebaya mereka mempunyai lebih banyak rakan dan menghabiskan lebih banyak masa untuk bersosial daripada mereka.

Walaupun itu tidak benar, hanya mempercayai kesejahteraan dan rasa kekitaan pelajar.

Selama beberapa dekad yang lalu, pakar kesihatan mendapati bahawa sokongan sosial sama pentingnya untuk kesihatan holistik seperti kesihatan mental dan fizikal.

"Kami tahu bahawa ukuran rangkaian sosial anda mempunyai pengaruh yang besar terhadap kebahagiaan dan kesejahteraan," kata penulis utama kajian Ashley Whillans, penolong profesor di Harvard Business School yang menjalankan penyelidikan ketika Ph.D. calon di UBC.

"Tetapi penyelidikan kami menunjukkan bahawa walaupun kepercayaan yang anda miliki tentang rangkaian sosial rakan sebaya anda dapat mempengaruhi kebahagiaan anda."

Para penyelidik menggunakan data yang dikumpulkan dari tinjauan terhadap 1,099 pelajar tahun satu di UBC. Pelajar ditanya berapa banyak rakan yang telah mereka buat dan untuk mengira berapa banyak rakan yang telah dibuat oleh rakan mereka sejak mula bersekolah pada bulan September.

Para penyelidik mendapati sebilangan besar pelajar (48 peratus) percaya pelajar lain telah membuat rakan yang lebih dekat daripada mereka. Tiga puluh satu peratus percaya sebaliknya.

Tinjauan kedua yang mengesan 389 pelajar sepanjang tahun pertama mereka mendapati pelajar yang percaya rakan mereka mempunyai lebih banyak rakan pada awal tahun ini melaporkan tahap kesejahteraan yang lebih rendah.

Walau bagaimanapun, beberapa bulan kemudian, pelajar yang sama yang menganggap rakan sebaya mereka mempunyai lebih banyak rakan daripada rakan mereka pada awal tahun melaporkan membuat lebih banyak rakan berbanding pelajar yang berpendapat rakan sebaya mereka mempunyai lebih banyak rakan.

"Kami fikir pelajar termotivasi untuk membuat lebih banyak rakan jika mereka menganggap rakan sebaya mereka hanya mempunyai satu atau dua rakan daripada mereka," kata Whillans.

"Tetapi jika mereka merasa jurang itu terlalu besar, hampir seolah-olah mereka menyerah dan merasa ia bahkan tidak patut dicuba."

Frances Chen, pengarang kanan kajian itu, mengatakan bahawa aktiviti aktiviti sosial secara umum mungkin menyebabkan para pelajar merasakan rakan sebaya mereka lebih baik secara sosial.

"Oleh kerana aktiviti sosial, seperti makan atau belajar dengan orang lain, cenderung berlaku di kafe dan perpustakaan di mana mereka dapat dilihat dengan mudah, pelajar mungkin melebih-lebihkan seberapa banyak rakan sebaya mereka bersosial kerana mereka tidak melihat mereka makan dan belajar sendiri," kata Chen.

Penemuan ini dapat membantu memaklumkan inisiatif universiti untuk menyokong peralihan pelajar ke kehidupan universiti, mungkin melalui campur tangan untuk membetulkan persepsi salah sosial dan mempromosikan pembentukan persahabatan, kata Chen.

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada corak yang sama muncul di kalangan pendatang baru, atau orang yang pindah ke kota baru atau memulakan pekerjaan baru, kata Chen.

"Perasaan dan persepsi ini mungkin yang paling kuat ketika orang pertama kali memasuki lingkungan sosial baru, tetapi kebanyakan kita mungkin mengalaminya pada suatu ketika dalam kehidupan kita," katanya.

Sumber: Universiti British Columbia