Terapi ‘Bacaan Bersama’ Meringankan Gejala Sakit Kronik
Pembacaan bersama (SR) - intervensi berdasarkan literatur - boleh menjadi terapi berguna bagi orang yang menderita kesakitan kronik, menurut satu kajian baru di University of Liverpool di England. Dengan melibatkan seluruh orang melalui kesusasteraan, rawatan tersebut membantu pesakit menjadi sedar dan dapat menghadapi emosi yang lebih mendalam yang berkaitan dengan kesakitan kronik.
Para penyelidik percaya bahawa manfaat terapi membaca bersama dapat meluas bahkan melebihi terapi tingkah laku kognitif (CBT), rawatan yang secara tradisional membantu pesakit mengubah kesedaran mereka tentang kesakitan dan mengembangkan kemahiran mengatasi yang lebih kuat.
"Kajian kami menunjukkan bahawa membaca bersama berpotensi menjadi alternatif untuk CBT dalam mewujudkan bidang kesedaran tentang kesakitan emosi yang sebaliknya secara pasif dialami oleh pesakit sakit kronik," kata pemimpin kajian Dr. Josie Billington dari Pusat Penyelidikan Membaca, Sastera, dan Masyarakat (CRILS).
"Dorongan untuk konfrontasi yang lebih besar dan toleransi terhadap kesukaran emosi yang diberikan oleh Sharing Reading menjadikannya berharga sebagai tindak lanjut jangka panjang atau tambahan kepada konsentrasi CBT terhadap pengurusan emosi jangka pendek."
Model SR didasarkan pada kumpulan kecil (hingga 12 orang) berkumpul setiap minggu untuk membaca sastera dengan lantang, seperti cerpen, novel, atau puisi. Bahan bacaan berkisar antara genre dan periode, dan dipilih untuk kepentingan intrinsiknya, tidak terpilih dengan mempertimbangkan "kondisi" tertentu.
Jeda berkala diambil untuk mendorong para peserta untuk merenungkan apa yang dibaca, mengenai pemikiran atau ingatan yang ditimbulkan oleh sastra, atau bagaimana bahan bacaan berkaitan dengan kehidupan mereka sendiri.
Bacaan bersama digunakan dalam berbagai lingkungan yang mempunyai persamaan dengan kesakitan kronik, kerana keadaan yang terlibat sering kali boleh menjadi kronik dan tidak dapat diselesaikan - misalnya, dalam kes demensia, penyakit mental yang teruk atau bagi mereka yang berada di penjara.
Untuk kajian ini, orang-orang dengan gejala kesakitan kronik yang teruk direkrut oleh klinik sakit di Broadgreen NHS (National Health Service) Hospital Trust. Kumpulan CBT lima minggu dan kumpulan SR 22 minggu untuk pesakit sakit kronik berlari secara selari, dengan anggota kumpulan CBT bergabung dengan kumpulan SR setelah selesai CBT.
Para penyelidik mendapati bahawa walaupun CBT membenarkan para peserta bertukar sejarah hidup dengan kesakitan kronik dengan cara yang mengesahkan pengalaman mereka, para peserta CBT memfokuskan secara eksklusif pada kesakitan mereka tanpa ‘penyimpangan tematik’.
Sebaliknya, di SR, literatur menjadi pencetus untuk mengingat dan mengekspresikan banyak pengalaman hidup - pekerjaan, masa kanak-kanak, anggota keluarga, hubungan - yang berkaitan dengan keseluruhan jangka hayat, bukan hanya jangka waktu yang dipengaruhi oleh kesakitan. Ini dengan sendirinya berpotensi memberi kesan terapeutik dalam membantu memulihkan keseluruhan orang, bukan hanya orang yang sakit.
Penemuan ini diterbitkan dalam Jurnal untuk Kemanusiaan Perubatan.
Sumber: Universiti Liverpool
