Bolehkah Kenangan Mengerikan Dikurangkan Semasa Anda Tidur?
Para penyelidik dapat mengurangkan ingatan yang menakutkan pada orang tanpa ubat.
Bagaimana? Dengan mendedahkan mereka ke ingatan berulang-ulang ketika mereka tidur.
Para penyelidik mendakwa ini adalah pertama kalinya memori emosi dimanipulasi pada manusia semasa tidur.
Penemuan ini menawarkan potensi untuk meningkatkan rawatan fobia pada waktu siang melalui terapi pendedahan dengan menambahkan komponen pada waktu malam, kata para penyelidik.
Terapi pendedahan, rawatan biasa untuk fobia, melibatkan pendedahan secara beransur-ansur terhadap objek atau keadaan yang ditakuti sehingga rasa takut itu dipadamkan, jelas mereka.
"Ini adalah penemuan novel," kata Katherina Hauner, Ph.D., seorang pasca doktoral dalam bidang neurologi di Northwestern University Feinberg School of Medicine.
"Kami menunjukkan penurunan ketakutan yang kecil tetapi ketara. Sekiranya ia dapat diperluas ke ketakutan yang sudah ada, gambaran yang lebih besar adalah, mungkin, rawatan fobia dapat ditingkatkan semasa tidur. "
Dalam kajian itu, 15 orang yang sihat menerima kejutan elektrik ringan ketika melihat dua wajah yang berbeza. Mereka juga mencium bau tertentu ketika melihat setiap wajah dan terkejut, jadi wajah dan bau itu dikaitkan dengan ketakutan, para penyelidik menjelaskan.
Kemudian, ketika orang itu sedang tidur, salah satu dari dua bau itu masuk ke dalam bilik, tanpa adanya wajah dan kejutan yang berkaitan. Ini berlaku semasa tidur gelombang perlahan ketika penyatuan memori dianggap berlaku, kata para penyelidik.
Tidur sangat penting untuk menguatkan kenangan baru, tambah Hauner, seorang saintis penyelidikan di Institut Rehabilitasi Chicago.
"Walaupun bau khas ini disajikan semasa tidur, ia menghidupkan kembali ingatan wajah itu berulang-ulang. [Ini] mirip dengan proses kepupusan ketakutan semasa terapi pendedahan, ”kata Hauner.
Ketika subjek bangun, mereka terpapar pada kedua wajah. Ketika mereka melihat wajah yang terkait dengan bau yang mereka alami semasa tidur, reaksi ketakutan mereka lebih rendah daripada reaksi ketakutan mereka terhadap wajah yang lain.
Ketakutan diukur dengan dua cara: Melalui sejumlah kecil peluh di kulit, mirip dengan ujian pengesan kebohongan, dan melalui pencitraan neuro dengan pencitraan resonans magnetik berfungsi (fMRI).
Hasil fMRI menunjukkan perubahan pada daerah yang berkaitan dengan memori, seperti hippocampus, dan perubahan dalam pola aktiviti otak di daerah yang terkait dengan emosi, seperti amigdala.
Perubahan otak ini mencerminkan penurunan reaksi yang khusus untuk wajah yang berkaitan dengan bau yang ditunjukkan semasa tidur, para penyelidik mendapati.
Sumber: Universiti Northwestern
