Terapi Seni Mengurangkan Gejala PTSD di Veteran

Terapi seni membantu mengurangkan trauma psikologi yang dialami oleh tentera yang kembali dari zon perang di Afghanistan dan Iraq. Penyelidikan ini dilakukan oleh Cheryl Miller, yang menggunakan kajian ini sebagai sebahagian daripada tesis masternya di Jabatan Terapi Seni Kreatif Universiti Concordia.

Walaupun terapi seni sebagai rawatan untuk gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD) telah dipelajari sebelumnya, tidak ada penyelidikan yang menyelidiki kesannya kepada mereka yang mengambil bahagian dalam operasi ketenteraan di Afghanistan dan Iraq.

Terapi - yang dilakukan di hospital veteran yang dikendalikan oleh kerajaan - ditawarkan dua kali seminggu dalam sesi berkumpulan kepada askar yang mengalami gejala PTSD, dalam usaha untuk mengeksternalisasi perasaan ketakutan, malu dan kemarahan yang berulang.

"Melalui seni, peserta dapat mengekspresikan perasaan positif, mengekspresikan emosi yang sukar dan mendapatkan gambaran mengenai gejala PTSD mereka," kata Miller. "Pembuatan seni mendorong perbincangan dan membolehkan para veteran menunjukkan rasa empati antara satu sama lain."

Peserta kajian berusia antara 28 hingga 56 tahun dan menderita masalah seperti insomnia, mimpi buruk, kegelisahan, hiperigilance, kemurungan, pemikiran bunuh diri, pengasingan, sakit kronik dan masalah interpersonal.

"Semua peserta telah berkhidmat di Angkatan Kanada dan mengalami pelbagai jenis trauma," kata Miller.

Para veteran menggunakan pelbagai bahan seni: cat, penanda, arang, tanah liat, plastik dan gambar untuk kolaj.

"Mereka menghasilkan karya seni berdasarkan tema seperti kemarahan berbanding toleransi, kesedihan dan kehilangan berbanding permulaan baru," kata Miller. "Tujuannya adalah untuk memberi para peserta kesempatan untuk mengekspresikan emosi mereka dan menggali harapan dan tujuan mereka untuk masa depan."

Selepas setiap sesi, borang pemerhatian tingkah laku dilengkapkan oleh ahli terapi dan jururawat. "Semua anggota staf memperhatikan bagaimana terapi seni nampaknya memberi kesan positif kepada peserta," kata Miller.

Interaksi kumpulan adalah faedah utama kajian ini. "Melalui proses membuat dan membincangkan seni dengan rakan sebaya, para peserta dapat membuka dan mengekspresikan pemikiran dan emosi penting dalam suasana saling menyokong," kata Miller, sambil menyatakan kumpulan tampak sangat membantu dalam menangani masalah penghindaran: kehilangan minat dalam aktiviti yang menggembirakan, perasaan terpisah dan rasa masa depan yang lebih awal.

"Terapi seni dapat melibatkan potensi kreatif individu - terutama mereka yang menderita PTSD," kata penyelia Miller, Dr Josée Leclerc, seorang profesor di Jabatan Terapi Seni Kreatif.

"Terapi seni dianggap sebagai intervensi minda-tubuh yang dapat mempengaruhi gejala fisiologi dan psikologi. Pengalaman mengekspresikan diri secara kreatif dapat membangkitkan semula emosi positif dan menangani gejala gangguan emosi pada individu dengan PTSD. "

Dengan begitu banyak tentera yang kini kembali dari perang dengan PTSD, Miller percaya bahawa penyelesaian rawatan kreatif mesti diterokai.

"Individu dengan PTSD sering mengalami kesukaran untuk mengungkapkan perasaan mereka," katanya. "Terapi seni dapat melengkapkan jenis rawatan lain untuk PTSD kerana memberikan alternatif untuk ekspresi verbal. "

Sumber: Universiti Concordia