Pekerja Dengan Kawalan Yang Tidak Sedap Di Tempat Kerja Mungkin Terhadap Peningkatan Berat Badan
Satu kajian Sweden baru-baru ini mendapati bahawa pekerja lelaki dan wanita yang merasakan mereka mempunyai tahap kawalan yang rendah di tempat kerja jauh lebih rentan terhadap kenaikan berat badan.
Walau bagaimanapun, pendedahan jangka panjang terhadap tuntutan kerja yang tinggi sepertinya hanya menyebabkan pekerja wanita menambah berat badan, menurut penemuan yang diterbitkan dalam jurnal Arkib Antarabangsa Kesihatan Pekerjaan dan Alam Sekitar.
Para penyelidik mengkaji data 3,872 peserta lelaki dan wanita yang mendaftar dalam Program Intervensi Västerbotten, sebuah kajian berdasarkan populasi Sweden. Para peserta dinilai tiga kali dalam jangka masa 20 tahun berkenaan dengan pemboleh ubah seperti berat badan dan tuntutan serta kawalan di tempat kerja. Mereka diikuti sama ada dari usia 30 hingga 50 atau dari 40 hingga 60.
"Kami dapat melihat bahawa tuntutan pekerjaan yang tinggi memainkan peranan dalam kenaikan berat badan wanita, sementara bagi lelaki tidak ada kaitan antara permintaan tinggi dan kenaikan berat badan," kata penulis utama Dr. Sofia Klingberg, seorang penyelidik dalam bidang perubatan masyarakat dan kesihatan awam di Sahlgrenska Academy, Universiti Gothenburg.
Untuk menganggarkan tahap tuntutan pekerjaan, responden diminta untuk menerangkan kecepatan kerja mereka, tekanan psikologi, apakah ada cukup waktu untuk menyelesaikan tugas mereka dan seberapa sering mereka mengalami tuntutan yang bertentangan.
Soalan mengenai kawalan di tempat kerja merangkumi perkara-perkara seperti seberapa kerap mereka belajar sesuatu yang baru; sama ada pekerjaan memerlukan imaginasi atau kemahiran maju; dan sama ada responden secara peribadi dapat memilih apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya.
Hasil kajian menunjukkan bahawa peserta dengan tahap penguasaan yang rendah dalam pekerjaan mereka lebih kerap memperoleh berat badan yang besar, yang ditakrifkan sebagai kenaikan berat badan sebanyak 10 peratus atau lebih, selama kajian dijalankan. Ini berlaku untuk wanita dan lelaki.
Sebaliknya, pendedahan jangka panjang terhadap tuntutan pekerjaan yang tinggi hanya mempengaruhi kenaikan berat badan pada wanita. Lebih dari separuh wanita yang mengalami tuntutan pekerjaan yang tinggi, kenaikan berat badan yang ketara berlaku selama 20 tahun. Peningkatan berat badan ini sekitar 20 peratus lebih tinggi daripada pada wanita yang mengalami tuntutan pekerjaan yang rendah.
"Ketika sampai pada tingkat tuntutan di tempat kerja, hanya wanita yang terpengaruh. Kami belum menyelidiki penyebabnya, tetapi mungkin berkaitan dengan kombinasi tuntutan pekerjaan dan tanggungjawab yang lebih besar untuk rumah yang sering dipikul oleh wanita. Ini mungkin menyukarkan waktu untuk bersenam dan menjalani kehidupan yang sihat, ”kata Klingberg.
Pendidikan tidak menjelaskan kaitan dalam kajian tersebut. Begitu juga kualiti diet atau faktor gaya hidup yang lain. Walau bagaimanapun, pengambilan makanan dilaporkan sendiri, jadi ada risiko maklumat yang salah.
Namun, memandangkan masalah yang berkaitan dengan tekanan yang berkaitan dengan pekerjaan, kajian ini relevan dari segi kesihatan awam. Para penyelidik mengatakan bahawa mengenal pasti kumpulan yang rentan terhadap tekanan dan berusaha untuk mengurangkan tekanan yang berkaitan dengan pekerjaan mungkin akan membantu mengurangkan kenaikan berat badan serta penyakit kronik, seperti penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Sumber: Universiti Gothenburg
