Rangsangan Otak Semasa Tidur Boleh Membantu Memori
Kemerosotan ingatan boleh menjadi gangguan buruk yang membatasi kemampuan untuk menjalani kehidupan seharian yang normal. Ketidakupayaan untuk mendapatkan ingatan sangat buruk bagi mereka yang mempunyai keadaan neurologi.
Oleh kerana tidur diketahui sebagai masa ketika otak menyimpan dan menyatukan maklumat yang dipelajari seseorang pada waktu siang, penyelidikan baru menyiasat faedah menggunakan rangsangan arus bolak-balik transkranial, atau tACS, untuk menargetkan jenis aktiviti otak tertentu semasa tidur dan menguatkan ingatan .
Penyelidik University of North Carolina School of Medicine percaya bahawa intervensi dapat menawarkan kaedah yang tidak invasif untuk berpotensi membantu berjuta-juta orang dengan keadaan seperti autisme, penyakit Alzheimer, skizofrenia, dan gangguan kemurungan utama.
Penemuan mereka muncul dalam jurnal Biologi Semasa.
Penyelidikan tidur telah berjalan selama beberapa dekad. Saintis telah mengetahui bahawa aktiviti otak elektrik berayun atau bergantian semasa tidur dengan tindakan yang muncul sebagai gelombang pada electroencephalogram (EEG). Gelombang ini disebut gelendong tidur, dan para saintis mencurigai keterlibatan mereka dalam membuat katalog dan menyimpan kenangan ketika kita tidur.
"Tetapi kami tidak tahu sama ada gelendong tidur membolehkan atau menyebabkan ingatan disimpan dan digabungkan," kata pengarang kanan Flavio Frohlich, Ph.D., penolong profesor psikiatri dan ahli Pusat Neurosains Sekolah Universiti North Carolina.
"Mereka mungkin hanya produk sampingan dari proses otak lain yang memungkinkan apa yang kita pelajari disimpan sebagai memori. Tetapi kajian kami menunjukkan bahawa sesungguhnya gelendong sangat penting untuk proses mencipta kenangan yang kita perlukan untuk kehidupan seharian. Dan kami dapat menargetkannya untuk meningkatkan ingatan. "
Ini menandakan pertama kalinya kumpulan penyelidikan melaporkan secara selektif mensasarkan gelendong tidur tanpa meningkatkan aktiviti otak elektrik semula jadi semasa tidur. Ini tidak pernah dapat dicapai dengan tDCS - rangsangan arus terus transkranial - sepupu tACS yang jauh lebih popular di mana aliran arus elektrik yang lemah berterusan digunakan pada kulit kepala.
Semasa kajian Frohlich, 16 peserta lelaki menjalani pemeriksaan malam sebelum menyiapkan tidur selama dua malam untuk kajian ini.
Sebelum tidur setiap malam, semua peserta melakukan dua latihan ingatan biasa - ujian penggabungan kata bersekutu dan tugas mengetuk urutan motor, yang melibatkan mengetuk jari urutan tertentu berulang kali.
Pada kedua malam belajar, setiap peserta meletakkan elektrod pada tempat tertentu di kulit kepala mereka. Semasa tidur pada suatu malam, setiap orang menerima tACS - arus bolak-balik elektrik yang lemah yang diselaraskan dengan gelendong tidur semula jadi otak. Semasa tidur pada malam yang lain, setiap orang mendapat rangsangan palsu sebagai plasebo.
Setiap pagi, penyelidik meminta peserta melakukan ujian memori standard yang sama. Pasukan Frohlich tidak menemui peningkatan dalam skor ujian untuk penggabungan kata asosiatif tetapi peningkatan yang signifikan dalam tugas motor ketika membandingkan hasil antara rangsangan dan plasebo malam.
"Ini menunjukkan hubungan sebab-akibat langsung antara corak aktiviti elektrik spindle tidur dan proses penyatuan memori motor." Frohlich berkata.
Caroline Lustenberger, Ph.D., pengarang pertama dan doktor pasca doktoral di makmal Frohlich, berkata, "Kami sangat gembira dengan ini kerana kami tahu gelendong tidur, bersama dengan pembentukan ingatan, terganggu dalam sejumlah gangguan, seperti skizofrenia dan Alzheimer.
Kami berharap bahawa menargetkan gelendong tidur ini boleh menjadi jenis rawatan baru untuk gangguan ingatan dan kekurangan kognitif. "
Frohlich berkata, "Langkah selanjutnya adalah mencuba intervensi yang sama, jenis rangsangan otak non-invasif yang sama, pada pasien yang telah mengetahui kekurangan dalam corak aktiviti gelendong ini."
Pasukan Frohlich sebelumnya menggunakan tACS untuk mensasarkan ayunan alfa semula jadi otak untuk meningkatkan kreativiti. Ini adalah bukti konsep.
Ini menunjukkan bahawa mungkin untuk menargetkan gelombang otak tertentu, yang menonjol ketika kita membuat idea, melamun, atau bermeditasi. Gelombang ini terganggu pada orang dengan penyakit neurologi dan psikiatri, termasuk kemurungan.
Sumber: Universiti Carolina Utara
