Kawalan Diri Mungkin Tidak Terhad Bagaimanapun
Penyelidikan yang muncul mencabar tanggapan bahawa menggunakan kawalan diri pada satu tugas akan mengurangkan kemampuan untuk melakukan kawalan diri pada tugas berikutnya.
Penemuan baru, yang melibatkan 24 makmal dan 2100 peserta, mengejutkan kerana selama 20 tahun terakhir, banyak kajian telah memberikan bukti yang menyokong idea bahawa kemampuan kita untuk mengawal diri adalah terbatas. Tetapi analisis terkini telah mencabar kekuatan kesan penipisan ego ini.
Penemuan ini diterbitkan sebagai sebahagian daripada Laporan Replikasi Berdaftar (RRR) di Perspektif Sains Psikologi, jurnal Persatuan Sains Psikologi.
Mendapatkan pemahaman yang lebih jelas mengenai kesan penipisan ego adalah penting memandangkan kemampuan kita untuk mengatasi impuls sangat penting untuk berfungsi setiap hari dan telah terlibat dalam hasil jangka panjang yang berkaitan dengan kesihatan, pencapaian, dan kesejahteraan.
Untuk mengkaji kekuatan kesan penipisan ego, Drs. Martin S. Hagger dan Nikos L. D. Chatzisarantis dari Curtin University di Australia mencadangkan Laporan Replikasi Berdaftar (RRR) di mana penyelidik dari pelbagai makmal menggunakan kaedah dan prosedur yang sama untuk melakukan replikasi bebas dari eksperimen.
Penyelidik mereplikasi kajian dari artikel 2014. Tugas berkomputer dilakukan secara berturut-turut untuk menguji efek penipisan ego, yang berarti prosedur dapat diseragamkan dan dilaksanakan di beberapa makmal.
Hagger dan Chatzisarantis mengembangkan protokol RRR dalam rundingan rapat dengan penulis kajian 2014, menggunakan tugas dan prosedur dari kajian asal.
Sebanyak 24 makmal - dari negara-negara termasuk Australia, Belgia, Kanada, Indonesia, Sweden, dan Amerika Syarikat - menyelesaikan ulangan bebas dengan gabungan 2141 peserta. Pelan pelaksanaan setiap makmal diperiksa untuk memastikan konsistensi dengan protokol.
Seperti dalam kajian awal, peserta RRR menyelesaikan tugas komputer yang melibatkan menekan butang ketika huruf "e" muncul dalam kata-kata yang disajikan di layar. Mereka yang ditugaskan secara rawak ke kondisi penipisan diminta untuk menahan diri dari menekan butang jika “e” berada di dekat vokal.
Tugas ini dianggap mengurangkan kawalan diri kerana memerlukan peserta untuk menghalang kecenderungan untuk bertindak balas. Peserta dalam keadaan kawalan tidak perlu menahan tindak balas.
Peserta kemudian menyelesaikan tugas digit: Satu set tiga digit muncul di skrin dan peserta harus menekan kekunci nombor yang sesuai dengan digit yang berbeza dari dua yang lain. Pada beberapa percubaan, nilai dan kedudukan digit sasaran sesuai (iaitu, 121); dalam percubaan lain, nilai dan kedudukannya tidak sesuai (iaitu, 112).
Kajian asal 2014 menunjukkan kesan penipisan ego. Artinya, peserta dalam kumpulan penekanan pada tugas huruf "e" menunjukkan prestasi yang lebih buruk daripada kumpulan kontrol pada tugas digit berikutnya. Tetapi hasil gabungan replikasi bebas gagal menghasilkan kesan ini.
“Adakah hasil semasa menunjukkan bahawa kesan penipisan ego tidak wujud? Sudah tentu bukti semasa menimbulkan keraguan yang besar mengingat korespondensi protokol dengan paradigma tugas berurutan standard yang biasanya digunakan dalam literatur, dan tugas dan protokol yang dikendalikan dengan ketat di beberapa makmal, ”tulis Hagger dan Chatzisarantis dalam laporan mereka.
Penulis kajian asal mengakui bahawa RRR tidak meniru penemuan awal mereka, tetapi menggesa berhati-hati dalam menafsirkan hasilnya terlalu luas. Mereka mencatat bahawa tugas yang digunakan untuk mengukur penipisan ego sangat berbeza di setiap kajian dan mungkin bergantung pada mekanisme asas yang agak berbeza.
"Oleh itu, berhati-hati dalam menarik implikasi dari hasil RRR ini untuk fenomena penipisan ego yang besar," tulis mereka dalam komentar yang menyertai RRR.
Dalam ulasan yang berasingan, saintis psikologi Roy F. Baumeister (University of Florida) dan Kathleen D. Vohs (University of Minnesota), yang telah melakukan beberapa kajian yang menyiasat kawalan diri sebagai sumber terhad, mempersoalkan apakah prosedur yang digunakan dalam kajian asal dan RRR seterusnya secara efektif mensasarkan proses psikologi yang dianggap terlibat dalam penipisan ego.
Hagger dan Chatzisarantis bersetuju bahawa penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk membuat kesimpulan yang lebih luas mengenai kesan penipisan ego. "Replikasi saat ini menyediakan sumber data yang penting sehubungan dengan efek yang diberikan berdasarkan desain yang telah didaftarkan dengan data dari beberapa makmal, tetapi kami menyedari itu hanya satu sumber."
"Kami telah menggariskan kemungkinan jalan bagaimana komuniti peneliti dapat bergerak maju ke depan dalam memberikan data tambahan untuk efek penipisan dan mengeksplorasi kemungkinan menyatukan bukti dari berbagai upaya replikasi di berbagai domain penipisan."
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
