Bolehkah Media Sosial Membantu Anda dari Suasana Buruk?
Satu kajian baru menunjukkan bahawa ketika orang berada dalam suasana hati yang buruk, mereka sering beralih ke laman rangkaian sosial untuk mencari rakan yang berada dalam keadaan yang sama atau lebih buruk.
Walaupun penggunaan media sosial umumnya dikaitkan dengan penyebaran unsur positif dan berorientasikan kejayaan dalam kehidupan seseorang, saluran media sosial juga dapat membawa sisi yang lebih gelap.
"Apabila orang berada dalam mood negatif, mereka mula menunjukkan minat yang lebih tinggi terhadap orang yang kurang menarik, kurang berjaya di laman media sosial mereka," kata Silvia Knobloch-Westerwick, pengarang bersama kajian dan profesor komunikasi di Ohio State University .
Penemuan ini memberi lebih banyak konteks kepada kajian terbaru yang mendapati orang yang menghabiskan banyak masa di Facebook cenderung lebih kecewa, marah, dan kesepian - mungkin kerana semua kemas kini gembira dari rakan-rakan yang membuat mereka merasa tidak mencukupi.
"Orang mempunyai kemampuan untuk mengurus bagaimana mereka menggunakan media sosial," kata Benjamin Johnson, pengarang bersama kajian ini.
Kajian ini dalam talian dalam jurnal Komputer dalam Tingkah Laku Manusia dan akan muncul dalam edisi cetak yang akan datang.
“Secara amnya, kebanyakan kita mencari yang positif di laman media sosial. Tetapi jika anda merasa terdedah, anda akan mencari orang di Facebook yang mengalami hari yang buruk atau yang tidak pandai menampilkan diri mereka secara positif, hanya untuk membuat diri anda merasa lebih baik. "
Kajian ini melibatkan 168 pelajar kolej.
Penyelidik terlebih dahulu meletakkan peserta dalam suasana hati yang baik atau buruk dengan meminta mereka mengambil ujian pengecaman emosi wajah.
Tanpa menghiraukan jawapan mereka, para siswa diberitahu secara rawak bahawa prestasi mereka "mengerikan" (membuat mereka dalam suasana hati yang buruk) atau "sangat baik" (untuk membuat mereka dalam suasana hati yang baik).
Setelah itu, semua peserta diminta untuk meninjau apa yang mereka diberitahu adalah laman sosial baru yang disebut SocialLink.
Halaman tinjauan menunjukkan profil pratonton dari lapan individu, yang boleh diklik oleh pelajar untuk membaca lebih lanjut.
Kunci kajian ini adalah bahawa lapan profil itu dirancang untuk menjadikan orang yang diprofilkan kelihatan menarik dan berjaya - atau tidak menarik atau tidak berjaya.
Setiap orang berprofil diberi peringkat pada skala sifar hingga lima pada kedua kejayaan kerjaya (jumlah tanda dolar di sebelah profil mereka) dan daya tarikan, atau "kepanasan" (jumlah hati).
Setiap profil mempunyai tanda setengah dolar (kejayaan kerjaya rendah) atau tanda empat setengah dolar (kejayaan kerjaya tinggi). Mereka mempunyai satu setengah hati (daya tarikan rendah) atau empat setengah hati (daya tarikan tinggi).
Gambar profil kabur sehingga peserta tidak dapat melihat seperti apa sebenarnya.
Semasa peserta mengklik profil, mereka mendapati bahawa semua kemas kini status hampir sama. Mereka semua biasa-biasa saja dan tidak membincangkan kejayaan kerjaya atau akademik, penampilan fizikal, atau hubungan romantis.
"Jadi satu-satunya perbezaan yang nyata antara profil adalah penilaian kejayaan kerjaya dan daya tarikan yang ditunjukkan oleh tanda-tanda dolar dan hati," kata Johnson.
Secara keseluruhan, para penyelidik mendapati bahawa orang cenderung menghabiskan lebih banyak masa untuk profil orang yang dinilai berjaya dan menarik.
Tetapi peserta yang merasa tidak senang menghabiskan lebih banyak masa daripada yang lain melayari profil orang yang dinilai tidak berjaya dan tidak menarik.
"Sekiranya anda memerlukan peningkatan harga diri, anda akan melihat orang yang lebih buruk daripada anda," kata Knobloch-Westerwick.
"Anda mungkin tidak akan melihat orang-orang yang baru mendapat pekerjaan baru atau baru berkahwin.
"Salah satu daya tarik besar dari laman rangkaian sosial adalah mereka membenarkan orang untuk mengatur suasana hati mereka dengan memilih siapa yang ingin mereka bandingkan."
Sumber: Universiti Negeri Ohio
