Tidur yang Baik Merangsang Keinginan Seksual Wanita

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa tidur malam yang baik meningkatkan keinginan seksual pada keesokan harinya, sekurang-kurangnya di kalangan wanita.

Dalam kajian terhadap 171 wanita, mereka yang mendapat lebih banyak tidur pada malam tertentu mengalami keinginan seksual yang lebih besar pada keesokan harinya.

Lebih-lebih lagi, hubungan tidur / seks nampaknya berkaitan dengan dos kerana waktu tidur tambahan meningkatkan kemungkinan aktiviti seksual dengan pasangan sebanyak 14 peratus.

Tidur juga penting untuk gairah alat kelamin, sehingga wanita yang tidur lebih lama rata-rata mengalami masalah kurang dengan gairah vagina daripada wanita yang kurang tidur.

"Pengaruh tidur pada hasrat seksual dan gairah kurang mendapat perhatian di lapangan, tetapi penemuan ini menunjukkan bahawa tidur yang tidak mencukupi dapat menurunkan keinginan seksual dan gairah bagi wanita," kata Dr David Kalmbach.

Kalmbach adalah pengarang utama kajian yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Seksual.

"Saya rasa pesan pulang tidak seharusnya lebih banyak tidur yang lebih baik, tetapi penting untuk membiarkan diri kita mendapatkan tidur yang diperlukan oleh akal dan tubuh kita."

Sumber: Wiley / EurekAlert!