Bolehkah Tidur Buruk Meningkatkan Sakit Lutut?
Penyelidik di University of Alabama di Birmingham (UAB) merancang untuk mengkaji hubungan untuk mengetahui tentang peranan tidur dan penyampaian sakit sendi.
"Sudah tentu masuk akal bahawa rasa sakit dapat mengganggu tidur malam yang baik, tetapi ada bukti yang semakin meningkat bahawa tidur yang buruk dapat menyebabkan peningkatan kesakitan," kata Megan Ruiter, Ph.D.
"Memahami hubungan ini dapat membuka jalan baru dalam pengurusan kesakitan melalui rawatan gangguan tidur."
Ruiter sedang mengkaji hubungan tidur dan sakit di antara pesakit dengan osteoartritis lutut. Osteoartritis adalah penyakit sendi kronik yang menyerang terutamanya tangan, lutut, pinggul dan tulang belakang.
Kesakitan dari penyakit ini adalah perkara biasa, walaupun pengalaman kesakitan dapat sangat berbeza-beza di antara pesakit, tidak kira berapa banyak penyakit yang telah berkembang.
Ruiter merekrut pesakit dengan osteoartritis lutut yang sudah mengikuti kajian kesakitan yang sedang berlangsung di UAB, kajian Memahami Sakit dan Batasan Penyakit Osteoarthritic (UPLOAD), untuk turut serta dalam kajian tidur.
Peserta dari kajian UPLOAD yang layak untuk belajar tidur akan menjalani ujian tidur pada dua malam di Pusat Gangguan Tidur Wab UAB. Malam pertama akan digunakan untuk mengenal pasti mereka yang tidak mempunyai gangguan tidur yang sudah ada, yang kemudian akan menjalani ujian malam kedua.
"Ada alasan untuk mempercayai bahawa tidur yang kurang dapat menyebabkan masalah fisiologi yang boleh menyebabkan masalah kesakitan," kata Laurence Bradley, Ph.D., penyiasat utama kajian UPLOAD.
"Tidur adalah fenomena yang dapat diubah," kata Ruiter. "Mengubati tidur untuk mengubah rasa sakit mungkin memungkinkan lebih banyak pilihan daripada sekadar merawat kesakitan pada sumbernya, yang sering kali sangat sukar."
Bradley mengatakan mungkin ada tiga faktor yang mempengaruhi kesakitan pada pesakit ini. Terdapat faktor biologi seperti tekanan darah atau tahap hormon, faktor psikososial seperti persepsi dan harapan, dan juga faktor genetik.
Secara khusus, Ruiter mengatakan bahawa orang Afrika-Amerika lebih cenderung daripada kulit putih mengalami osteoartritis lutut dan melaporkan keparahan kesakitan dan kecacatan yang lebih besar daripada penyakit ini. Perbezaan etnik dalam mengukur proses tidur dan kesakitan objektif dalam sistem saraf pusat mungkin merupakan penyumbang penting, katanya.
"Kami menjangkakan bahawa orang Afrika-Amerika akan melaporkan tahap kesakitan dan kecacatan yang lebih tinggi, bersama dengan masalah tidur yang dilaporkan sendiri," kata Ruiter.
"Kami berharap kajian ini akan memberi penerangan mengenai kegunaan klinikal mengenai langkah-langkah kesakitan dan langkah-langkah tidur, dan menyarankan terapi baru untuk mengubati kesakitan dengan menangani masalah masalah tidur yang berpotensi."
Sumber: Universiti Alabama di Birmingham
