Teknik Psikoterapi, Penyusunan Semula Kognitif, Pengasuh Demensia
Merawat orang yang disayangi dengan demensia adalah tugas yang sangat tertekan. Tinjauan baru mendapati bahawa teknik psikoterapi tertentu dapat menghilangkan tekanan, kegelisahan dan kemurungan di kalangan pengasuh.
Pakar tahu bahawa pengasuh keluarga penghidap demensia mengalami lebih banyak beban dan berisiko lebih besar mengalami kemurungan daripada pengasuh orang yang menderita penyakit kronik.
Tinjauan amalan berdasarkan bukti mendokumentasikan bahawa teknik psikoterapi yang disebut reframing kognitif dapat membantu mengurangkan tekanan pengasuh ketika mereka merawat orang yang disayangi dengan demensia.
Reframing kognitif memfokuskan pada berfikir secara berbeza dengan "menyusun semula" anggapan dan pemikiran negatif atau tidak benar menjadi pemikiran yang mendorong tingkah laku adaptif dan mengurangkan kegelisahan dan kemurungan, kata para profesional.
Reframing kognitif biasanya disampaikan dalam konteks terapi tingkah laku kognitif (CBT) oleh profesional penjagaan kesihatan mental terlatih, seperti psikologi.
Walaupun kajian telah memfokuskan pada intervensi psikososial dalam perawatan demensia, tinjauan baru adalah yang pertama memberi tumpuan kepada kesan khusus penyusunan semula kognitif.
Ulasan tersebut muncul dalam terbitan terbaru dari Perpustakaan Cochrane, penerbitan Cochrane Collaboration, sebuah organisasi antarabangsa yang menilai penyelidikan perubatan.
Para penyelidik melihat sama ada pengasuh mendapat manfaat daripada pelbagai campur tangan untuk memberi pendidikan mengenai demensia dan apakah kepercayaan mereka tentang tanggungjawab menjaga dan keperluan mereka sendiri dapat diubah.
"Kami mendapati bahawa mengubah pemikiran dan pemahaman mereka banyak membantu membiarkan perasaan yang lebih positif muncul dan mengurangkan kesusahan," kata Myrra Vernooij-Dassen, Ph.D., dari Pusat Perubatan Universiti Radboud Nijmegen di Belanda.
Penyiasat mendapati bahawa pengasuh yang menerima intervensi penyusunan semula kognitif mempunyai gejala kecemasan dan kemurungan yang lebih sedikit dan merasa kurang tekanan atau tekanan yang berkaitan dengan penjagaan mereka.
Walau bagaimanapun, walaupun membaik pulih membantu pengasuh menguruskan tekanan mereka, latihan ini tidak mengubah beban menjadi pengasuh demensia atau kemahiran mengatasi mereka.
Walaupun begitu, membuat semula boleh menyebabkan hubungan yang lebih positif dengan orang yang mengalami demensia.
"Apabila pengasuh dapat mengubah kognisi yang mengalahkan diri sendiri menjadi alasan yang lebih membina, itu adalah perubahan besar," kata Vernooij-Dassen.
Kajian berdasarkan bukti merangkumi sebelas percubaan terkawal secara rawak yang melibatkan pengasuh keluarga penghidap demensia. Tidak ada percubaan yang hanya berfokus pada penyusunan semula kognitif, tetapi semuanya menggunakan penyusunan semula kognitif sebagai komponen utama dalam intervensi mereka.
"Alzheimer adalah penyakit kronik, progresif, maut dan pengasuhan di rumah bagi seseorang yang menghidap penyakit ini penuh dengan banyak cabaran tetapi juga penghargaan," kata Beth Kallmyer, MSW, pengarah kanan perkhidmatan penyusun untuk Persatuan Alzheimer, sebuah organisasi nirlaba organisasi advokasi.
Oleh kerana orang terus hidup lebih lama, alat untuk mengurangkan tekanan bagi pengasuh demensia keluarga akan menjadi lebih penting pada tahun-tahun akan datang.
Kallmyer mengatakan bahawa penyusunan semula kognitif adalah salah satu daripada banyak intervensi yang sesuai sebagai sebahagian daripada pakej sokongan individu untuk pengasuh. "Lebih banyak penyelidikan diperlukan secara keseluruhan untuk meningkatkan pengetahuan kami tentang bagaimana memberi sokongan terbaik dan mendidik pengasuh."
Vernooij-Dassen menekankan bahawa pengasuh demensia tidak perlu melakukannya sendiri. "Ketika mereka memerlukan dukungan, menyusun kembali pemikiran dan pemahaman mereka tentang demensia dapat memberikan hasil yang positif."
Sumber: Berita Tingkah Laku Kesihatan
