Pemandu Marah Berbahaya

Satu kajian di Kanada menunjukkan bahawa pemandu yang marah dan agresif mempunyai kemungkinan lebih tinggi dalam perlanggaran kenderaan bermotor daripada mereka yang tidak marah semasa memandu.

Para penyelidik mendapati bahawa mengambil langkah sederhana untuk menguruskan tekanan dan mengurangkan kemarahan dapat mengurangkan kecederaan dan kemudaratan. Walaupun sukar untuk mengatakan jika lebih banyak pemandu mengalami stres dan marah daripada pada dekad sebelumnya, penyelidikan menunjukkan bahawa sebilangan besar pemandu mempunyai masalah.

Dalam kajian semasa, penyelidik mendapati hampir satu pertiga daripada pemandu Ontario melaporkan tindakan pencerobohan kecil.

"Bahkan serangan kecil, seperti bersumpah, berteriak atau membuat sikap tidak sopan, dapat meningkatkan risiko perlanggaran," kata penulis utama Dr Christine Wickens, saintis di Institut Penyelidikan Dasar Kesihatan Mental CAMH.

Pemandu yang mengatakan bahawa mereka juga telah membuat ancaman, berusaha atau berjaya merosakkan kereta lain atau mencederakan seseorang, mempunyai kemungkinan perlanggaran tertinggi - 78 peratus lebih tinggi daripada mereka yang pencerobohannya dianggap kecil.

Risiko ini setanding dengan mereka yang menggunakan ganja dan memandu, kata Dr. Wickens, dan mewakili dua peratus orang Ontari.

Penemuan kajian diambil dari CAMH Monitor, tinjauan berterusan mengenai kesihatan mental dan tingkah laku berisiko orang dewasa Ontario, dengan menggunakan tindak balas daripada 12,830 orang antara tahun 2002 dan 2009.

Walaupun penyelidikan masa lalu telah meneroka hubungan antara pencerobohan dan perlanggaran, ini adalah kajian peringkat populasi terbesar untuk menganalisis hubungan ini.

Hanya di bawah lapan peratus orang Ontarian melaporkan perlanggaran kereta pada tahun sebelumnya. Kumpulan ini dianalisis berkaitan dengan tingkah laku agresif mereka yang dilaporkan, sambil mengawal faktor-faktor lain yang dapat meningkatkan risiko perlanggaran seperti usia, seks, penggunaan ganja atau alkohol, dan faktor lain.

Sangat mengejutkan bagaimana risiko perlanggaran meningkat ketika tahap pencerobohan meningkat, kata Dr. Wickens.

Orang yang tidak melaporkan pencerobohan yang berkaitan dengan pemanduan mempunyai kemungkinan perlanggaran paling rendah, dengan peningkatan risiko di antara mereka yang mengalami pencerobohan kecil, dan risiko paling tinggi di antara mereka yang melaporkan pencerobohan ringan dan serius.

"Hasilnya jelas menunjukkan bahawa pencerobohan berkaitan dengan risiko perlanggaran," kata Dr Wickens.

Walaupun kajian tidak menunjukkan bahawa kes kemarahan tertentu secara langsung menyebabkan perlanggaran, persatuan yang kuat menunjukkan bahawa pemandu ini mungkin mempunyai peluang bertembung lebih besar kerana mereka memandu dengan lebih agresif atau terganggu oleh kemarahan mereka dari bahaya lain di jalan raya.

"Mengurangkan kemarahan dan keagresifan pemandu berpotensi mengurangkan risiko perlanggaran," kata Dr Wickens.

Terdapat pendekatan yang mapan untuk mengatasi tekanan dan kemarahan, mulai dari teknik pernafasan dalam dan mendengarkan muzik hingga program pengurusan kemarahan kognitif. Meninggalkan cukup masa dalam perjalanan dengan kereta untuk sampai ke destinasi anda juga dapat mengurangkan tekanan, kata para penyelidik.

Kajian itu muncul dalam Penyelidikan Pengangkutan Bahagian F: Psikologi Lalu Lintas dan Tingkah Laku.

Sumber: Pusat Ketagihan dan Kesihatan Mental (CAMH)