Depresi Menurunkan Sensitiviti terhadap Pemikiran, Perasaan Rakan Kongsi
Tidak menghairankan bahawa penyelidik mendapati bahawa kemurungan mengikis hubungan intim.
Depresi menimbulkan perasaan kesepian dan penarikan diri. Oleh itu, apabila pasangan anda dalam hubungan merasa tertekan, ia seolah-olah dia tidak berada di sana.
Penyelidik Israel menetapkan bahawa kemurungan merosakkan kemampuan pasangan untuk melihat pemikiran dan perasaan orang lain dengan tepat.
Depresi merosakkan apa yang disebut oleh psikologi sebagai "ketepatan empati." Depresi juga dapat memperburuk keterasingan, kemurungan, dan kitaran di mana mereka saling memberi makan.
Para penyelidik mengkaji dinamika ini dalam hubungan, terutamanya peranan gender.
Kajian mereka akan diterbitkan dalam terbitan yang akan datang di Sains Psikologi, jurnal Persatuan Sains Psikologi.
Kajian itu mengungkapkan dinamik yang mengejutkan: "Ini disebut kesan rakan kongsi," kata Reuma Gadassi, pengarang utama dan pelajar siswazah psikologi di Hebrew University of Jerusalem.
"Kemurungan wanita mempengaruhi ketepatan mereka sendiri. Tetapi ia juga mempengaruhi ketepatan pasangan mereka secara negatif. "
Lima puluh pasangan heteroseksual - ada yang berkahwin, ada yang tinggal bersama, dan rata-rata sekitar lima tahun - turut serta dalam kajian ini. Pertama, soal selidik menilai tahap kemurungan mereka. Kemudian, persepsi interpersonal mereka diuji di makmal dan kehidupan seharian.
Di makmal, pasangan itu dirakam selama 12 minit perbualan di mana seseorang meminta pertolongan dari yang lain. Sepanjang jalan, mereka beralih peranan: penolong bantuan menjadi penolong.
Selepas itu, individu-individu itu memerhatikan rakaman tersebut dan menulis tentang pemikiran dan perasaan mereka sendiri dan pasangan mereka. Laporan tersebut dinilai untuk persamaan dan perbezaan antara persepsi setiap orang dengan keterangan diri yang lain.
Pada bahagian kedua, para peserta membuat catatan harian dalam sehari selama 21 hari, menilai senarai mood dan perasaan negatif dan positif mengenai hubungan, hubungan mereka sendiri dan pasangan mereka, pada skala lima mata. Catatan ini juga dinilai untuk "ketepatan empati."
Dari kedua-dua ujian tersebut, para penyelidik mendapati bahawa semakin tertekan wanita itu, semakin kurang tepatnya dia menyimpulkan perasaan pasangannya. Dalam bahagian kehidupan sehari-hari, kekhususan kesan kemurungan terhadap perasaan negatif (berbanding positif) dinyatakan.
Kemurungan lelaki sendiri tidak mempengaruhi ketepatan empati mereka - walaupun itu tidak menunjukkan bahawa bluesnya tidak akan mempengaruhi hubungan, hanya "yang berbeza," kata Gadassi.
Di dalam buku harian terdapat penemuan yang paling mengejutkan: Ketika wanita mengalami kemurungan dan kepekaan mereka menjadi suram, pasangan mereka juga menjadi kurang berempati. Apabila wanita mengalami kemurungan, hubungan itu lebih teruk. Bagaimanapun, persefahaman adalah asas keakraban.
Kajian ini mempunyai implikasi penting, kata Gadassi. Ini memberitahu kita "anda tidak dapat memahami kemurungan tanpa mengambil kira jantina."
Hasil kajian harus memberitahu rawatan. "Membawa hanya wanita yang tertekan ke dalam terapi tidak cukup," katanya. "Anda mesti mempunyai kedua-dua pasangan di dalam bilik."
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
