Saya Rasa seolah-olah Saya Diperhatikan
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8Tolong saya? Saya akan mulakan dengan mengatakan ... Saya mempunyai tabiat kristal. Saya tahu ini adalah faktor utama keadaan mental saya, tetapi saya benar-benar percaya bahawa ia lebih jauh dari itu. Saya tidak tahu kepada siapa lagi, sila dengar saya. Selama dua minggu terakhir ada perasaan tidak selesa ketika saya berbaring di tempat tidur. Saya mendengar suara yang datang dari jiran saya, ejekan. Berani saya datang ke luar dan kekasaran lain. Mengulangi kata-kata, "Saya masih melihat anda" tanpa henti. Saya telah berdamai dengan ejekan ini, tetapi sekarang nampaknya dia menyinari cahaya di tingkap saya sambil mencari bukaan untuk dilihat. Saya duduk diam di sudut bilik saya. Gelap gelita. Melihat gelombang cahaya melintasi tingkap saya. Sebarang pergerakan menarik perhatian dan cahaya berhenti. Saya tetap diam dan dia bergerak ke tingkap lain dan ini berterusan sehingga siang hari. Saya menguji realiti keadaan ini dengan sengaja memberi amaran kepadanya, dan saya mendapat reaksi yang sama. Saya hidup dalam ketakutan dan paranoia yang berterusan. Saya tidak boleh tinggal di rumah sendirian. Saya tidak mahu memandu ke bandar kerana nampaknya saya diikuti. Saya percaya ada perbezaan antara mengetahui sesuatu itu nyata dan apa yang ada dalam fikiran saya. Saya hanya ingin tahu sama ada saya tidak rasional. Akan memberikan lebih banyak maklumat sekiranya diperlukan. Sekiranya ini tidak memenuhi syarat sebagai soalan. Saya meminta agar anda menghubungi saya. Keprihatinan dan nasihat anda dihargai. Tolong bantu. Saya sangat terdesak. Terima kasih.
A.
Anda melakukan perkara yang betul dengan meminta pertolongan. Dengan berbuat demikian, anda dengan ketara meningkatkan kebarangkalian untuk mengatasi masalah ini dan semoga mendapat rawatan untuk masalah ubat anda.
Seperti yang anda jangkakan, penggunaan metam kristal menjadikan anda sukar untuk menentukan sama ada pengalaman anda nyata atau tidak. Ini meningkatkan kemungkinan bahawa pengalaman ini adalah kesan sampingan dari ubat-ubatan, tetapi kita tidak dapat menolak kemungkinan pengalaman tersebut adalah nyata.
Anda tidak mengajukan soalan yang tidak rasional, tetapi saya tidak dapat menjawabnya melalui Internet. Anda memerlukan pihak ketiga yang objektif yang dapat membantu anda dalam membuat keputusan ini. Ini mungkin satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apa yang nyata dan yang tidak.
Cadangan saya adalah agar anda berjumpa dengan profesional kesihatan mental dan menerangkan gejala anda. Mereka, tentu saja, akan prihatin dengan penggunaan kristal meth oleh anda dan dapat difahami mungkin mengaitkan pengalaman ini dengan penggunaan dadah anda, namun mereka dapat membantu anda mengetahui sama ada paranoia anda dibenarkan. Pilih profesional kesihatan mental yang berpengalaman dengan rawatan penyalahgunaan bahan. Dia akan berada dalam kedudukan terbaik untuk menolong anda.
Saya memuji keberanian anda untuk mengemukakan soalan ini dan mengakui penggunaan kristal meth oleh anda, tetapi tujuan utama anda adalah berhenti menggunakan dadah. Penggunaan kristal meth yang berterusan dan mungkin akan merosakkan hidup anda. Terdapat pertolongan untuk anda sekiranya anda ingin mencarinya. Saya harap anda akan melakukannya. Tolong jaga diri.
Kristina Randle
