Kepuasan Hidup Orang Dewasa Tua Terikat dengan Kematian
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa kepuasan hidup yang lebih besar pada orang dewasa yang berusia lebih dari 50 tahun berkaitan dengan penurunan risiko kematian.
Para penyelidik juga mendapati bahawa kepelbagaian kepuasan hidup sepanjang masa meningkatkan risiko kematian, tetapi hanya di kalangan orang yang kurang berpuas hati. Ini mungkin disebabkan oleh pengalaman hidup yang menurunkan daya tahan.
Kajian ini melibatkan hampir 4,500 peserta yang diikuti hingga sembilan tahun.
"Walaupun kepuasan hidup biasanya dianggap relatif konsisten sepanjang masa, ia mungkin berubah sebagai tindak balas terhadap keadaan hidup seperti perceraian atau pengangguran," kata Julia Boehm, Ph.D., penolong profesor psikologi di Chapman University di California Selatan.
"Sebilangan orang mungkin lebih mudah menyesuaikan diri dengan situasi baru dan dengan itu nampaknya mempunyai kepuasan hidup yang relatif stabil, dan yang lain mungkin tidak cepat menyesuaikan diri. Sekiranya orang berulang kali menghadapi peristiwa hidup yang menyedihkan yang mengurangkan kepuasan hidup mereka, maka turunnya tahap kepuasan yang lebih rendah nampaknya sangat berbahaya bagi umur panjang. "
Dalam setiap tahun kajian selama sembilan tahun, lelaki dan wanita yang lebih tua menjawab pertanyaan, "Semua hal yang dipertimbangkan, seberapa puaskah anda dengan hidup anda?" Respons berkisar antara sifar hingga 10, dengan 10 menunjukkan kepuasan hidup yang lebih besar.
Para penyelidik menilai kepuasan hidup rata-rata sepanjang masa dan perbezaan kepuasan hidup sepanjang masa. Faktor lain yang dipertimbangkan dalam kajian ini termasuk usia, jantina, pendidikan, keadaan kesihatan, status merokok, aktiviti fizikal, dan gejala depresi.
Sepanjang kajian ini, para penyelidik mengetahui bahawa apabila kepuasan hidup peserta meningkat, risiko kematian dikurangkan sebanyak 18 peratus.
Sebaliknya, kebolehubahan kepuasan hidup yang lebih besar dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian sebanyak 20 peratus. Secara gabungan, individu dengan tahap kepuasan hidup yang tinggi cenderung mengurangkan risiko kematian tanpa mengira bagaimana kepuasan hidup mereka berbeza-beza dari masa ke masa.
"Ini adalah kajian pertama yang mempertimbangkan kesan kepuasan hidup terhadap risiko kematian ketika kepuasan hidup diringkaskan sebanyak sembilan penilaian berulang," kata Boehm.
"Mempunyai banyak penilaian kepuasan hidup juga memungkinkan kita untuk memeriksa bagaimana variabilitas kepuasan sepanjang masa mungkin berkaitan dengan umur panjang, yang belum pernah diselidiki sebelumnya."
Para penyelidik percaya penemuan menunjukkan bahawa tahap kepuasan hidup yang berfluktuasi mempengaruhi risiko kematian hanya apabila kepuasan hidup juga rendah.
Selanjutnya, kebolehubahan yang melampau dalam keadaan psikologi sering dikaitkan dengan gangguan mental. Oleh itu, dengan mempertimbangkan kebolehubahan ciri psikologi dapat menambahkan gambaran mengenai hasil yang berkaitan dengan kesihatan seperti umur panjang.
Sumber: Chapman University / EurekAlert!
