Bantuan Terapi Muzik Dalam Rawatan Depresi

Satu kajian baru Finland mendapati bahawa menggabungkan terapi muzik dengan rawatan standard untuk kemurungan - ubat, ditambah dengan psikoterapi dan kaunseling - meningkatkan hasil pesakit.

Para penyelidik percaya bahawa penambahan terapi muzik membolehkan orang mengekspresikan emosi mereka dengan lebih baik dan merenungkan perasaan dalaman mereka.

Kajian ini diterbitkan di Jurnal Psikiatri British.

Penyelidik dari University of Jyväskylä merekrut 79 orang berusia antara 18 hingga 50 tahun yang telah didiagnosis mengalami kemurungan. Tiga puluh tiga peserta ditawarkan 20 sesi terapi muzik, selain rawatan biasa untuk kemurungan.

Di Finland, terapi ubat antidepresan standard, lima hingga enam sesi psikoterapi individu dan kaunseling psikiatri.

46 peserta lain mendapat rawatan standard, dan bertindak sebagai kumpulan kawalan.

Sesi terapi muzik satu-satu masing-masing berlangsung selama 60 minit dan berlangsung dua kali seminggu. Ahli terapi muzik yang terlatih membantu setiap peserta untuk meningkatkan muzik menggunakan instrumen perkusi dan gendang.

Rata-rata, setiap peserta menghadiri 18 sesi terapi muzik. Dua puluh sembilan individu (88 peratus) menghadiri sekurang-kurangnya 15 sesi. Para peserta dalam kedua-dua kumpulan ditindaklanjuti pada tiga dan enam bulan dan dinilai untuk gejala kemurungan dan kegelisahan.

Dalam analisis akhir, para penyelidik mendapati bahawa setelah tiga bulan penyertaan, individu yang menerima terapi muzik menunjukkan gejala kemurungan dan kegelisahan yang jauh lebih sedikit, dan mendapat skor yang lebih baik pada fungsi umum.

Walaupun peningkatan masih berlaku selepas enam bulan, perbezaan antara kumpulan tidak lagi signifikan secara statistik.

Penyelidik bersama Christian Gold, Ph.D., menjelaskan hasil kajian:

"Percubaan kami telah menunjukkan bahawa terapi muzik, ketika ditambahkan ke perawatan standar termasuk obat-obatan, psikoterapi dan kaunseling, membantu orang untuk meningkatkan tahap depresi dan kecemasan mereka. Terapi muzik mempunyai kualiti khusus yang membolehkan orang mengekspresikan diri dan berinteraksi dengan cara yang tidak lisan - bahkan dalam situasi ketika mereka tidak dapat mencari kata-kata untuk menggambarkan pengalaman dalaman mereka. "

Terapi muzik juga menunjukkan kaedah untuk membiarkan orang melepaskan, atau melepaskan perasaan yang ditindas.

Penyelidik bersama Jaakko Erkkilä, Ph.D., melaporkan, “Kami mendapati bahawa orang sering menyatakan tekanan dan perasaan dalaman mereka dengan menggendong atau dengan nada yang dihasilkan dengan alat palu. Beberapa orang menggambarkan pengalaman bermain mereka sebagai katartik. "

Memandangkan kejayaan penyelidikan, para penyelidik mengatakan kajian itu perlu diulang dengan sampel orang yang lebih besar, dan kajian lebih lanjut diperlukan untuk menilai keberkesanan kos terapi tersebut.

Pakar luar percaya bahawa kajian ini menunjukkan bahawa terapi muzik adalah tambahan berkesan untuk terapi tradisional dan meningkatkan hasil. Menulis dalam sebuah editorial dalam edisi yang sama dari Inggeris Jurnal Psikiatri, Mike Crawford, M.D., mengatakan, “Ini adalah percubaan terapi muzik rawak berkualiti tinggi khusus untuk kemurungan, dan hasilnya menunjukkan bahwa ia dapat meningkatkan mood dan fungsi umum orang-orang yang mengalami kemurungan.

"Pembuatan muzik adalah sosial, menyenangkan dan bermakna. Telah dikatakan bahawa pembuatan muzik melibatkan orang dengan cara yang mungkin tidak dapat dilakukan oleh kata-kata. "

Sumber: Universiti Jyväskylä