Mentor Remaja Orang Dewasa Terbaik dalam Mengarahkan Kanak-kanak Ke Arah Gaya Hidup Sihat

Anak-anak sekolah rendah yang mengetahui tentang kegemukan dari mentor remaja menurunkan berat badan, menurunkan tekanan darah mereka dan melakukan perubahan gaya hidup sihat, menurut satu kajian baru oleh Ohio State University.

Sebaliknya, kanak-kanak yang menerima arahan yang sama dari orang dewasa di kelas tradisional tidak mengalami perubahan dalam kesihatan mereka. Hasil kajian menunjukkan bahawa sistem sekolah mempertimbangkan untuk menggunakan mentor remaja untuk mengajar anak-anak yang lebih muda dalam program yang berkaitan dengan kesihatan.

Selama satu jam selepas sekolah setiap minggu, mentor remaja bertemu satu lawan satu dengan pelajar (usia 8-11) di tempat gim besar sementara sekumpulan pelajar lain diajar di kelas oleh pekerja sistem sekolah, seperti pustakawan atau kakitangan pentadbiran .

Hasil kajian menunjukkan bahawa hanya kumpulan yang dibimbing oleh remaja yang mengalami peningkatan dalam aktiviti fizikal dan penurunan marginal dalam indeks jisim badan dan tekanan darah diastolik.

Kanak-kanak yang dibimbing oleh remaja juga menunjukkan sedikit peningkatan dalam pengetahuan pemakanan dan merancang untuk mengubah tingkah laku mereka. Kanak-kanak yang diajar oleh orang dewasa tidak menunjukkan peningkatan hasil kesihatan.

"Penemuan ini menegaskan kembali apa yang saya curigai, bahawa remaja itu mempengaruhi aktiviti fizikal anak-anak dan bukannya pemakanan mereka. Itu masuk akal kerana kebanyakan kanak-kanak tidak mempunyai banyak kawalan terhadap apa yang mereka makan. Mereka bergantung pada ibu bapa untuk menyediakan makanan di rumah dan sebaliknya bergantung pada apa yang disediakan oleh sekolah, ”kata Laureen Smith, Ph.D., profesor kejururawatan bersekutu di Ohio State dan pengarang utama kajian ini.

Secara keseluruhan, 160 kanak-kanak di kelas ketiga dan keempat mengambil bahagian dalam intervensi, bersama dengan 32 mentor remaja dan lima guru dewasa. Kajian ini diadakan di tiga sekolah awam di daerah yang sama, dan mentor remaja menghadiri sekolah menengah yang bergabung dengan sekolah rendah yang mengambil bahagian.

"Bukan hanya ini akan membantu sekolah menyampaikan kurikulum, tetapi kajian ini mendukung gagasan bahawa pendekatan bimbingan ini adalah cara yang lebih baik untuk memberi kesan kepada anak-anak yang lebih muda, dan ini menciptakan infrastruktur untuk meningkatkan kesihatan tanpa harus datang dari kelas," kata Smith .

"Saya fokus pada diet dan pemakanan, tetapi tidak ada alasan ini tidak dapat digunakan untuk mengatasi masalah kesihatan lain yang dikenal pasti oleh sekolah. Agar ini berjaya, harus ada latihan yang baik dan sokongan yang baik kepada remaja. Tetapi remaja yang tepat dengan bantuan dan sokongan yang tepat dapat membuat perbezaan besar. "

Walaupun guru dan mentor tertentu tidak mempengaruhi hasil anak-anak, sekolah yang mereka hadiri memang memberi perbezaan. Hasil terbaik dijumpai di sekolah yang mempunyai kekurangan paling banyak berdasarkan petunjuk ekonomi seperti pengangguran ibu bapa dan kelayakan pelajar untuk makan siang percuma dan berkurang.

“Anak-anak muda memandang anak-anak yang lebih tua dalam kumpulan rakan sebaya mereka sebagai panutan. Remaja memberikan keselamatan psikologi dan jaringan sosial kepada anak-anak yang lebih muda, ”katanya.

"Dan ini berguna untuk orang dewasa. Menggunakan mentor remaja menghilangkan sedikit tekanan kepada staf dan guru sekolah untuk menjangkau pelajar dan memberi kesan kepada kesihatan mereka. "

Penyelidikan ini diterbitkan di Jurnal Kejururawatan Sekolah.

Sumber: Universiti Negeri Ohio