Perubahan dalam Peningkatan Pengaruh Waktu Penjimatan Siang
Walaupun banyak orang menantikan tidur tambahan satu jam ketika Waktu Menyimpan Siang secara rasmi berakhir, penyelidikan baru mendapati bahawa perubahan waktu mungkin disertai dengan peningkatan tindakan pencerobohan.
Secara intuitif, menjadi lebih agresif setelah kehilangan satu jam tidur (yang berlaku pada musim bunga) dapat dirasionalisasikan. Walau bagaimanapun, para penyelidik mendapati peningkatan tindakan pencerobohan sebenarnya berlaku pada musim gugur apabila kita mendapat masa tunda yang lebih banyak, dan kemudian berkurang pada musim bunga.
Pakar mencatat bahawa banyak yang telah dikaji mengenai kesan jangka panjang kekurangan tidur. Contohnya, karya Adrian Raine dari Universiti Pennsylvania, seorang Profesor Kriminologi, Psikiatri, dan Psikologi, mengantuk mengantuk pada usia 15 tahun dengan kekerasan pada usia 24 tahun.
Dalam kajian baru, pelajar kedoktoran kriminologi tahun keempat, Rebecca Umbach ingin lebih memahami apa yang berlaku sejurus selepas tidur dalam jangka pendek.
Bekerja dengan Raine dan ahli kriminologi Greg Ridgeway, Umbach membuat hipotesis bahawa selepas satu malam dengan tidur kurang satu jam -
seperti apa yang berlaku pada hari Isnin bermula DST pada musim bunga - orang akan menjadi lebih antagonis.
"Pada musim bunga, sehari setelah kami beralih ke Waktu Hemat Siang, terdapat lebih banyak kemalangan kereta, kerugian pasaran saham yang lebih besar, lebih banyak kecederaan di tempat kerja, penurunan skor ujian, dan kadar bunuh diri yang lebih tinggi," kata Ridgeway.
Walau bagaimanapun, penyelidikan mereka menceritakan kisah yang berbeza: Pada hari Isnin selepas bermulanya DST, kadar serangan keseluruhan menurun sekitar tiga peratus, hasil kajian para penyelidik yang diterbitkan diJurnal Kriminologi Eksperimen.
Penyiasat kemudian melihat perubahan waktu musim gugur, ketika kita kembali tidur. Yang mengejutkan mereka, mereka mendapati bahawa serangan meningkat sekitar tiga peratus pada keesokan harinya - gambaran penemuan musim bunga. Namun, mereka mengatakan bukti sokongan mereka di sini tidak begitu kukuh.
"Masalah tidur sebelumnya dikaitkan dengan peningkatan tingkah laku antisosial dan jenayah, jadi kami terkejut mengetahui bahawa peningkatan tidur dikaitkan dengan peningkatan yang menyinggung perasaan," kata Raine.
"Perbezaan ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa 40 hingga 60 minit tidur yang hilang dalam satu malam tidak sama dengan bulan, atau bahkan bertahun-tahun, kurang tidur."
Walau apa pun, para penyelidik mengatakan bahawa adalah sukar untuk menjelaskan mengapa hasil ini berlaku. Umbach menduga ia mungkin berkaitan dengan bias dalaman.
"Anda berfikir," Sekiranya saya tidak banyak tidur, saya akan menjadi rewel dan marah. "Anda menganggap itulah cara anda akan bertindak balas," katanya.
"Tujuan anda adalah untuk bertindak lebih agresif, tetapi tingkah laku anda tidak menggambarkannya kerana anda sudah letih. Anda terlalu lesu dan mengantuk untuk bertindak. "
Waktu Penjimatan Siang dibuat untuk subjek kajian logik. Pertama, penyelidikan menunjukkan bahawa kita cenderung kehilangan tidur kerana pergantian waktu, berbanding dengan jangkaan pergeseran dan tidur lebih awal.
Kedua, hampir setiap hari Isnin tahun yang lain, secara teori, dapat bertindak sebagai kawalan; untuk mengasingkan tidur sebagai pemboleh ubah penjelasan - dan bukannya perubahan cuaca atau siang hari, katakanlah - para penyelidik Penn memilih hari Isnin minggu setelah setiap pertukaran waktu.
Akhirnya, pangkalan data besar yang disebut Sistem Pelaporan Berbasis Insiden Nasional mengesan masa, tarikh, dan perincian jenayah individu untuk banyak bandar di seluruh negara. Para penyelidik menambahkannya dengan data dari New York, Chicago, Los Angeles, dan Philadelphia.
Walaupun para penyelidik tidak mempunyai rancangan untuk menindaklanjuti, Raine mengatakan siapa pun yang mengabaikan deringan alarm pagi mungkin memperhatikan.
"Sebelum kita menekan butang tunda itu, mungkin kita harus berhenti dan berfikir," katanya. "Tekan butang dan kami mungkin akan mendapat sedikit pemarah di tempat kerja, dan mungkin lebih agresif."
Sumber: Universiti Pennsylvania / EurekAlert
