Peralihan Malam Bekerja Mungkin Memberi Kesan kepada Metabolisme Gen
Penyelidikan yang muncul menunjukkan bahawa gen yang mengatur proses biologi penting mengalami kesukaran untuk menyesuaikan diri dengan pola malam dengan pola tidur dan makan yang berbeza.
Penyelidik Universiti McGill mendapati kebanyakan gen ini mengikuti rentak jam biologi siang hari mereka. Ini seterusnya boleh mengubah proses metabolik yang penting dan dapat menjelaskan mengapa kerja shift malam dikaitkan dengan diabetes, obesiti, dan penyakit kardiovaskular.
Dalam kajian yang diterbitkan di Prosiding Akademi Sains Nasional, Drs. Laura Kervezee, Marc Cuesta, Nicolas Cermakian dan Diane B. Boivin dapat menunjukkan kesan yang dilakukan simulasi empat hari kerja shift malam terhadap ekspresi 20,000 gen.
"Kami sekarang lebih memahami perubahan molekul yang berlaku di dalam tubuh manusia ketika tingkah laku tidur dan makan selari dengan jam biologi kita.
"Sebagai contoh, kami mendapati bahawa ekspresi gen yang berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh dan proses metabolik tidak menyesuaikan diri dengan tingkah laku baru," kata Boivin, pengarah Pusat Kajian dan Rawatan Rhythms Circadian dan seorang profesor penuh di Jabatan Universiti McGill Psikiatri.
Telah diketahui bahawa ungkapan banyak gen ini berbeza sepanjang siang dan malam. Irama berulang-ulang penting untuk mengatur banyak proses fisiologi dan tingkah laku.
"Hampir 25 peratus gen berirama kehilangan irama biologi mereka setelah sukarelawan kami didedahkan dengan simulasi shift malam kami. Sebanyak 73 peratus tidak menyesuaikan diri dengan shift malam dan mengikuti irama siang hari mereka. Dan kurang dari 3 peratus sebahagiannya disesuaikan dengan jadwal shift malam, ”kata Cermakian, juga profesor psikiatri McGill.
Dalam kajian itu, lapan sukarelawan yang sihat secara tiruan menjalani jadual lima hari yang mensimulasikan kerja shift malam. Di ruang pengasingan waktu, mereka kehilangan ciri-ciri cahaya atau isyarat suara pada waktu siang, dan tidak dibenarkan menggunakan telefon bimbit atau komputer riba mereka.
Hari pertama para peserta tidur pada waktu tidur normal. Empat hari berikutnya adalah "pergeseran malam": Para sukarelawan tetap terjaga pada waktu malam dan tidur pada siang hari.
Pada hari pertama dan setelah pergeseran malam terakhir, pasukan mengumpulkan sampel darah pada waktu yang berlainan selama 24 jam. Kervezee, rakan pasca doktoral di pasukan Boivin, kemudian mengukur ekspresi lebih dari 20.000 gen menggunakan teknik yang disebut analisis transkripomik, dan menilai gen mana yang menunjukkan variasi sepanjang kitaran siang-malam.
"Kami fikir perubahan molekul yang kami amati berpotensi menyumbang kepada perkembangan masalah kesihatan seperti diabetes, obesiti, penyakit kardiovaskular yang lebih sering dilihat pada pekerja shift malam dalam jangka panjang," kata Boivin. Namun, dia mengatakan ini memerlukan siasatan lebih lanjut.
Oleh kerana kajian ini dijalankan dalam keadaan yang sangat terkawal di makmal, penyelidikan masa depan harus memperluas penemuan ini dengan mempelajari ekspresi gen pekerja shift malam yang sebenarnya yang aktiviti fizikal, pengambilan makanan dan waktu tidur mungkin berbeza antara satu sama lain.
Ini juga dapat diterapkan pada orang lain yang berisiko mengalami ketidaksejajaran jam biologi seperti pelancong yang sering melintasi zon waktu.
Sekitar 20 peratus tenaga kerja di Kanada, Amerika Syarikat dan Eropah terlibat dalam kerja shift.
Sumber: Universiti McGill
