Lebih Sukar bagi Remaja untuk Menyekat, Mengatasi Ketakutan
Dalam kajian baru, penyelidik Weill Cornell Medical College memutuskan bahawa apabila otak remaja dipicu oleh ancaman, kemampuan untuk menekan tindak balas emosi terhadap ancaman itu akan berkurang.
Penemuan ini dapat menjelaskan puncak kegelisahan dan gangguan berkaitan tekanan dalam tempoh perkembangan ini.
Kajian itu, yang diterbitkan dalam edisi dalam talian Prosiding Akademi Sains Nasional, adalah yang pertama untuk mendekode pemerolehan ketakutan dan ketakutan "pembelajaran kepunahan," hingga ke tahap sinaptik.
Para penyelidik mengkaji otak tikus, yang mencerminkan rangkaian neuron manusia selain melakukan eksperimen manusia.
Penemuan utama adalah bahawa walaupun ketakutan yang diperoleh sukar dipadamkan pada beberapa remaja, orang dewasa dan kanak-kanak tidak menghadapi masalah belajar yang sama ketika ancaman tidak lagi ada.
"Ini adalah kajian pertama yang menunjukkan, dalam sebuah eksperimen, bahawa manusia remaja telah mengurangi pembelajaran ketakutan," kata penulis utama kajian itu, Dr. Siobhan S. Pattwell.
"Penemuan kami penting kerana mereka mungkin menjelaskan mengapa ahli epidemiologi mendapati bahawa gangguan kecemasan nampaknya meningkat semasa remaja atau sebelum remaja. Dianggarkan lebih daripada 75 peratus orang dewasa dengan gangguan yang berkaitan dengan ketakutan dapat mengesan akar kegelisahan mereka hingga usia yang lebih tua. "
Penemuan kajian menunjukkan terdapat perubahan keplastikan pada korteks prefrontal otak semasa remaja, dengan ketidakmampuannya untuk mengatasi rasa takut, kata penyelidik kanan kanan kajian tersebut, Dr. Francis Lee.
"Kajian ini adalah yang pertama menunjukkan aktiviti, pada tahap sinaptik, untuk pemerolehan ketakutan dan kepunahan ketakutan - dan kami mendapati bahawa walaupun kawasan ini berfungsi dengan baik pada tikus yang lebih muda dan yang lebih tua, neuron yang terlibat dalam kepunahan ketakutan tidak begitu aktif pada remaja tikus, ”kata Lee.
"Pengetahuan baru bahawa hubungan sinaptik otak remaja mungkin tidak bertindak balas secara optimum akan membantu doktor memahami bahawa kawasan otak yang digunakan dalam kepunahan ketakutan mungkin tidak begitu efisien dalam tempoh perkembangan sensitif ini pada remaja."
Pembelajaran ketakutan adalah proses yang sangat adaptif dan terpelihara secara evolusi yang memungkinkan seseorang untuk bertindak balas dengan tepat terhadap isyarat yang berkaitan dengan bahaya.
Walau bagaimanapun, dalam kes gangguan psikiatri, ketakutan dapat bertahan lama setelah ancaman berlalu, dan bentuk ketakutan yang tidak henti-hentinya dan sering melemahkan ini adalah komponen inti dari banyak gangguan kecemasan, termasuk gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD).
Rawatan yang ada termasuk terapi pendedahan - yang dirancang untuk memperlihatkan seseorang secara perlahan kepada petunjuk yang berkaitan dengan ancaman yang dirasakan. Teknik ini digunakan untuk berbagai ketakutan, dari PTSD masa perang hingga ketakutan terbang, serta kegelisahan remaja yang serius tentang sekolah, kata Lee.
Gangguan kegelisahan semakin banyak didiagnosis pada kanak-kanak dan remaja, tetapi kadar kejayaan terapi pendedahan berdasarkan kepupusan ketakutan tidak diketahui pada populasi ini. Kajian ini bertujuan untuk mengetahui sama ada kajian itu berkesan - dan mengapa atau mengapa tidak.
Eksperimen manusia meminta sekumpulan sukarelawan - kanak-kanak, remaja dan orang dewasa - memakai fon kepala dan meter peluh kulit sambil melihat skrin komputer dengan urutan gambar persegi biru atau kuning.
Salah satu petak itu dipasangkan dengan suara yang sangat tidak menyenangkan. Contohnya, 50 peratus masa kotak biru akan mengeluarkan suara.
Sekiranya para peserta merasa takut akan kebisingan, mereka akan menunjukkan keringat ketika melihat gambar yang dipadankan dengannya, kata Pattwell.
Kumpulan yang sama dibawa kembali keesokan harinya, dan sekali lagi melihat urutan kotak biru atau kuning, tetapi kali ini tidak ada bunyi yang berkaitan. "Tetapi remaja tidak mengurangkan tindak balas ketakutan mereka, dan mempertahankan ketakutan mereka sepanjang percubaan berikutnya ketika tidak ada suara yang dimainkan," katanya.
Walau bagaimanapun, para penyelidik mendokumentasikan bahawa, tidak seperti remaja yang mengambil bahagian dalam kajian ini yang berusia 12-17 tahun, kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa dengan cepat mengetahui bahawa kedua-dua persegi tidak berkaitan dengan bunyi yang berbahaya, dan pemahaman ini dengan cepat mengurangkan tindak balas ketakutan mereka.
Menurut penyelidik, ada banyak lagi yang boleh diterokai mengenai tindak balas ketakutan dan penyahkodannya pada remaja manusia, seperti apakah gen menyumbang kepada kerentanan terhadap pembelajaran ketakutan yang diubah, dan yang paling penting, apa yang boleh dilakukan untuk membantu populasi remaja mengatasi rasa takut.
"Kita perlu menyelidiki pendekatan khusus untuk menangani gangguan ketakutan dan kegelisahan ini pada remaja," kata Lee.
"Adalah mustahak kita mencari jalan untuk membantu remaja menjadi lebih tahan terhadap ketakutan yang mereka alami semasa remaja untuk mencegahnya daripada menimbulkan kegelisahan dan kemurungan seumur hidup."
Sumber: New York- Hospital Presbyterian / Pusat Perubatan Weill Cornell / Kolej Perubatan Weill Cornell
