Menjelang usia 9 tahun, banyak kanak-kanak berhenti bersenam untuk bersenang-senang
Pada usia 9 tahun, banyak kanak-kanak berhenti melakukan aktiviti fizikal hanya untuk bersenang-senang, menurut kajian Switzerland baru yang diterbitkan dalam jurnal Psikologi Sukan dan Latihan.
Penyelidik dari Universiti Geneva (UNIGE), Switzerland, mengikuti 1,200 pelajar Geneva yang berumur 8 hingga 12 tahun selama dua tahun. Pasukan ini mendapati bahawa sejak usia 9 tahun, alasan yang lebih positif dan berpengaruh secara dalaman untuk bersenam - menyenangkan dan baik untuk kesihatan anda - mula diganti dengan insentif luar: untuk mendapatkan nilai yang baik atau meningkatkan imej seseorang dengan orang lain.
Masyarakat hari ini dicirikan oleh cara hidup yang semakin tidak aktif dan penurunan aktiviti fizikal, yang tercermin pada peningkatan jumlah anak yang berlebihan berat badan (16 peratus kanak-kanak berumur 6 hingga 12 tahun di Switzerland).
Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa kapasiti pernafasan kardio pada kanak-kanak telah menurun sebanyak 25 peratus dalam dua dekad terakhir. Terdapat banyak sebab untuk ini: Pancing teknologi baru; persekitaran sosial (seperti ibu bapa menjadi lebih takut membiarkan anak mereka bermain di luar); lebih sedikit kawasan permainan di kawasan kejiranan; dan pendekatan yang lebih akademik terhadap pengajaran pendidikan jasmani.
Dalam kajian UNIGE sebelumnya, para penyelidik menyatakan bahawa cadangan yang dikeluarkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) untuk jumlah latihan yang dilakukan oleh anak-anak usia sekolah tidak dipenuhi.
Garis panduan WHO menunjukkan bahawa kanak-kanak harus aktif sekurang-kurangnya 50 peratus masa yang dikhaskan untuk pelajaran pendidikan jasmani di sekolah rendah. Pada hakikatnya, mereka bergerak rata-rata hanya 38 peratus dari waktu. Dan apabila kanak-kanak semakin tua, peratusannya menurun.
Untuk kajian baru itu, para penyelidik mengesan 1,200 pelajar Geneva berusia 8 hingga 12 tahun selama dua tahun. Anak-anak harus melengkapkan soal selidik setiap enam bulan untuk mengukur tahap motivasi mereka mengikut skala tujuh mata berdasarkan kawalan motivasi yang berbeza yang berkaitan (atau tidak) untuk mempraktikkan aktiviti yang sebenarnya: keseronokan, pembelajaran, kesihatan, nilai, memuaskan orang lain, integrasi, menghindari rasa bersalah atau malu, dan sebagainya.
"Hasil kami menunjukkan untuk pertama kalinya terdapat penurunan motivasi positif untuk aktiviti fizikal (dengan kualiti motivasi yang baik), seperti kesenangan atau kesihatan, sepanjang masa anak di sekolah rendah dari usia 9 tahun ke atas," kata Dr. Julien Chanal, seorang penyelidik psikologi di Fakulti Psikologi dan Sains Pendidikan UNIGE (FPSE). "Dan kami tidak pernah melihat penurunan ini pada usia muda."
Sebenarnya, motivasi dianggap tidak produktif (dengan kualiti motivasi yang buruk), seperti terlibat dalam aktiviti untuk mendapatkan nilai yang baik atau untuk menghantar imej positif kepada rakan sekelas, meningkat apabila anak semakin tua.
“Benar bahawa motivasi berbahaya juga bermaksud bahawa seorang anak aktif secara fizikal tetapi kualiti motivasi ini hanya positif dalam jangka pendek, yang tidak produktif untuk perkembangan fizikal anak.
"Sebenarnya, kita tahu bahawa jika anak-anak didorong oleh alasan yang baik ketika mereka masih muda, mereka akan tetap aktif ketika mereka dewasa."
Memandangkan usia 9 tahun adalah masa yang penting untuk mewujudkan aktiviti fizikal yang baik, sihat dan jangka panjang, cara PE diajar di sekolah rendah perlu dianalisis, kerana pendidikan wajib adalah satu-satunya tempat di mana setiap anak dapat dijangkau, kata para penyelidik.
"Dalam beberapa dekade terakhir," kata Chanal, "pengajaran PE telah berubah sangat. Kelas lebih bersifat akademik, dengan kanak-kanak belajar tentang peraturan, fungsi motor, gotong royong, dll. "
Tetapi pendekatan ini mempunyai kos langsung untuk kanak-kanak kerana ia mengurangkan masa sebenar yang dikhaskan untuk aktiviti fizikal sederhana hingga kuat, yang sudah jarang berlaku di luar sekolah.
Penyelidik UNIGE kini bekerjasama dengan Haute École Pédagogique di kanton Vaud (HEP Vaud) mengenai pengajaran pendidikan jasmani di kelas rendah. Tujuannya adalah untuk mengembangkan autonomi dan kerjasama di antara murid-murid, dan mengusahakan kurikulum, struktur kursus dan penglibatan guru untuk membantu mereka mengekalkan atau meningkatkan motivasi positif mereka untuk pendidikan jasmani.
"Sekarang anak-anak tidak bergerak seperti sebelumnya di luar sekolah, sangat penting masa yang diperuntukkan untuk PE memaksimumkan waktu yang mereka habiskan untuk bergerak," kata Chanal.
Sumber: Universiti Geneva
