Wanita Separuh Hayat Mungkin Menurunkan Tekanan
Bukti telah dicampurkan mengenai sama ada usia pertengahan adalah masa yang tidak memuaskan bagi wanita, atau ketika wanita kurang stres dan menikmati kualiti hidup yang lebih tinggi.
Kajian University of Michigan yang baru mendapati bahawa tekanan yang dirasakan - ukuran keyakinan, kawalan dan kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup - memang menurun bagi kebanyakan wanita dalam jangka masa 15 tahun.
Ahli Epidemiologi Dr.Elizabeth Hedgeman, lulusan Sekolah Kesihatan Awam U-M, dan rakan-rakannya juga mendapati bahawa status menopaus bukanlah faktor, yang mencabar tanggapan bahawa menopaus dikaitkan dengan tekanan dan kemurungan yang lebih tinggi.
Hasilnya datang dari data yang dikumpulkan dari lebih dari 3.000 wanita yang direkrut antara usia 42-53 untuk Kajian Kesihatan Wanita di Bangsa.
Penyelidik mengukur kesan usia, status menopaus dan sosiodemografi terhadap tekanan dari masa ke masa. Hedgeman melakukan pekerjaan itu semasa berada di makmal Dr. Sioban Harlow, profesor epidemiologi di Sekolah Kesihatan Awam U-M.
Menjelang akhir tempoh kajian, usia rata-rata adalah 62 dan tekanan menurun dengan usia di hampir semua kategori sosiodemografi.
Sebilangan besar kaum / etnik - wanita kulit hitam, putih dan Cina yang serupa - mengalami penurunan tekanan yang serupa dengan usia. Wanita Jepun, bagaimanapun, kurang memberikan tekanan, satu penemuan yang tetap konsisten setelah menyesuaikan diri dengan pemboleh ubah sosiodemografi yang lain.
Wanita dengan kurang pendidikan dan kesulitan kewangan yang meningkat secara konsisten melaporkan tahap tekanan yang lebih tinggi berbanding dengan rakan sebaya mereka, tetapi perbezaan ini berkurang dari masa ke masa.
"Hasilnya menunjukkan bahawa bahkan wanita dengan pendidikan yang lebih rendah atau kesulitan kewangan yang lebih banyak melaporkan tekanan yang kurang dirasakan pada usia pertengahan usia," kata Hedgeman.
"Dan kemudian ada menopaus. Persepsi kita terhadap tekanan menurun walaupun melalui peralihan menopaus, yang menunjukkan bahawa menopaus bukanlah bugaboo yang hebat, mungkin berkaitan dengan peristiwa atau pengalaman lain yang kita alami di pertengahan usia. "
Pendidikan, pekerjaan dan kesulitan kewangan merupakan peramal yang lebih kuat terhadap tekanan yang dirasakan pada usia pertengahan berbanding peralihan menopaus. Ini mungkin menunjukkan bahawa wanita mengalami peralihan menopaus sebagai rangkaian stres akut (kilat panas, gangguan tidur) yang dapat disenyapkan oleh tekanan hidup kronik berdasarkan sosioekonomi.
Satu-satunya kumpulan yang melaporkan peningkatan tekanan yang dirasakan dalam kajian ini adalah wanita Hispanik dan kulit putih dari New Jersey, tetapi Hedgeman mengatakan ini adalah hasil yang luar biasa yang perlu ditiru. Selain itu, terdapat keadaan yang meringankan di laman New Jersey yang mungkin menyumbang.
Walaupun melaporkan penurunan tahap tekanan sepanjang hidup, wanita yang melaporkan tekanan yang lebih tinggi pada awal usia pertengahan usia terus melaporkan tahap stres yang lebih tinggi daripada rakan sebaya ketika mereka berusia. Ini penting kerana tekanan adalah risiko kesihatan yang diketahui.
Kajian ini tidak secara spesifik memeriksa alasan penurunan tekanan yang dirasakan, tetapi Hedgeman mengatakan bahawa mungkin ada sebab dan penyebab neurologi.
Sebagai contoh, anak-anak mungkin sudah pindah, tujuan profesional tercapai, atau wanita mungkin berada dalam posisi yang baik sebelum cabaran hidup berikutnya muncul, seperti keadaan kesihatan kronik atau orang tua yang sudah tua.
Penyelidikan yang ada juga menunjukkan bahawa penuaan membantu kita mengatur emosi kita.
"Mungkin perkara-perkara tidak mengganggu kita seumur kita, sama ada disebabkan oleh pengalaman emosi atau perubahan neurochemical. Semuanya patut diterokai, "kata Hedgeman. Secara keseluruhan, penemuan itu adalah berita baik bagi wanita yang beralih ke usia pertengahan usia, katanya.
"Perkara yang rapi adalah bahawa bagi kebanyakan kita, persepsi kita terhadap tekanan menurun ketika kita meningkat usia pertengahan usia," katanya. "Mungkin kehidupan itu sendiri menjadi kurang tertekan, atau mungkin kita akhirnya merasa berada di puncak permainan kita, atau mungkin perkara-perkara tidak mengganggu kita seperti yang mereka lakukan.
"Tetapi apa pun alasan utamanya, kami melaporkan tekanan yang kurang dirasakan ketika kami meningkat usia pertengahan usia dan menopaus."
Batasan utama kajian adalah ketidakupayaan untuk memahami tekanan yang dirasakan di kalangan wanita yang melaporkan tahap tertinggi dari masa ke masa. Juga, gangguan operasi di laman New Jersey membatasi jumlah lawatan ke lima, bukan 13 seperti di laman web lain. Juga, New Jersey adalah satu-satunya laman web yang merekrut wanita Hispanik.
Sumber: Universiti Michigan / EurekAlert
