Kepercayaan Mengenai Ingatan Selalunya Salah
"Terdapat pemutusan antara kepercayaan, penilaian, dan ingatan sebenar," menurut ahli psikologi Williams College Nate Kornell. Mintalah orang untuk meramalkan bagaimana atau apa yang akan mereka pelajari dan "dalam banyak situasi, mereka melakukan pekerjaan yang sangat buruk."
Kenapa? Satu kajian baru oleh Kornell dan rakan-rakan menunjukkan bahawa kita membuat ramalan tentang ingatan berdasarkan perasaan kita semasa kita menemui maklumat yang akan dipelajari - dan itu dapat menyesatkan kita. Kepercayaan kita mengenai ingatan kita sering salah.
Para penyelidik melakukan tiga eksperimen, masing-masing dengan kira-kira 80 peserta dari remaja hingga warga emas.
Untuk menguji hubungan antara "metamemory" - atau kepercayaan dan penilaian mengenai memori - dan prestasi, mereka melihat dua faktor: kemudahan memproses maklumat dan janji peluang belajar di masa depan.
Para peserta ditunjukkan perkataan secara berurutan dalam fon besar atau kecil dan diminta untuk meramalkan seberapa baik mereka akan mengingatnya masing-masing. Dalam satu iterasi eksperimen, mereka tahu mereka akan mempunyai satu peluang atau tidak untuk mempelajari kata-kata itu; yang lain, tiga peluang lagi atau tidak ada. Selepas itu, mereka diuji pada ingatan mereka terhadap kata-kata itu.
Seperti yang dijangkakan, saiz fon mempengaruhi penilaian tetapi bukan memori. Oleh kerana fon yang lebih besar terasa diproses dengan lebih lancar, para peserta menganggapnya lebih mudah diingat. Tetapi mereka tidak.
Jumlah peluang belajar mempengaruhi memori - dan semakin banyak pengulangan, semakin baik prestasinya. Peserta meramalkan ini akan berlaku, tetapi secara signifikan meremehkan peningkatan yang akan dihasilkan oleh kajian tambahan. Kepercayaan mempengaruhi penilaian, tetapi tidak banyak.
Dalam eksperimen ketiga, peserta diajukan soalan yang menganggarkan pengaruh ukuran fon dan kajian terhadap pembelajaran mereka. Mereka masih menganggap, tidak betul, bahawa ukuran fon membuat perbezaan. Tetapi mereka 10 kali lebih sensitif terhadap jumlah percubaan kajian daripada percubaan sebelumnya.
Kali ini, mereka berdasarkan jawapan mereka berdasarkan kepercayaan mereka, bukan pengalaman dan penilaian langsung mereka.
Apa yang memperbodohkan kita? Pertama, "pemprosesan automatik": "Sekiranya sesuatu mudah diproses, anda menganggap anda akan mengingatnya dengan baik," kata Kornell. Kedua, ada "bias kestabilan": "Orang bertindak seolah-olah ingatan mereka akan tetap sama di masa depan seperti sekarang." Keliru lagi.
Sebenarnya, "pemprosesan yang bersungguh-sungguh" membawa kepada pembelajaran yang lebih stabil. Dan "cara kita menyandikan maklumat tidak berdasarkan kemudahan; ini berdasarkan makna. " Dengan kata lain, kita ingat apa yang bermakna bagi kita.
Tidak mungkin kita akan mula menilai penilaian kita setiap kali kita membuat keputusan, kata Kornell, "Itu terlalu lambat." Oleh itu, kita hanya perlu belajar lebih banyak daripada yang kita fikirkan. Dan untuk menyimpan kenangan, kita bijak menyimpan jurnal.
Kajian ini akan diterbitkan dalam Psychological Science, sebuah jurnal Persatuan Sains Psikologi.
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
